卵をプラスしてたんぱく質強化＆野菜も一緒に♪鮭の卵みそ焼き
2020/07/07
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甘酸っぱいケチャップベースの味つけでご飯も進む！鮭春雨チリソース
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肉＋卵でたんぱく質を強化。栄養を吸収！豚こまと小松菜の卵とじ
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魚も「チキン南蛮」風にすれば、夫も子どもも大喜び♪フィッシュ南蛮
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ビタミンAが豊富なにんじん入りに♪おろしにんじんの卵焼き
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たんぱく質、カロテン、ビタミンCが多くて優秀な具♪豆苗のみそ汁
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肉野菜炒めにキムチと卵を合わせれば最強！豚たまキムチ炒め
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ビタミンACEの多いブロッコリーで♪豚肉とブロッコリーのしょうがみそ炒め
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ふわふわ卵と一緒に！グリーンピースのイタリア風卵焼き
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ご飯もトッピングも彩りよく並べて！ホットプレートタコライス
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