夏までに、オンラインヨガ・ストレッチで「肩こり・不調・運動不足…」解消へ!今がはじめどきな理由

2022/05/01

少し動くと汗ばむようになり「夏」を感じるようになった今日このごろ。
またあの暑さが来るのか…とうんざりする気持ちにもなりつつ、薄着になることにちょっと自信がないと思っている方もいるのではないでしょうか…?

「なんだかカラダの不調(肩こり・疲れ・イライラ…)を感じる」「運動したいけど、外に運動しにいくのは面倒くさい」「でも、一生歩ける元気なカラダでいたい」…

そんなことを日々思いながら毎日忙しく過ごしている方に、ぜひおすすめしたいのが
今年の4月に開講したばかりの、サンキュ!のオンラインレッスンサービス サンキュ!Fit&Care『オンラインカラダ整えレッスン』です。

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25年間女性と家族の暮らしを応援してきたサンキュ!が、毎日忙しい日々を送っている女性のために、自分のカラダをケアして労わってもらいたいと始めたこのサービス。
無理せず、気持ちいい~と感じていただけるレッスンをご用意しています!

夏に向けて、毎日忙しい自分へのご褒美として、おうちケアを一緒にはじめてみませんか?

サンキュ!Fit&Careの4つの魅力

1.女性のカラダ悩みに合わせたライブレッスンを厳選して用意!

サンキュ!独自のアンケートでカラダの悩みランキング上位*からレッスンをご提供!
*2022年2月サンキュ!公式Instagramフォロワー5321人に聞いた「からだの悩み調査」より

他にも、ストレッチ・マッサージ・ヨガ・ピラティス・瞑想・ゆる筋トレなど人気講師の様々なレッスンをご用意!
理学療法士・整体師・バレエトレーナー・新体操トレーナー・ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターなど幅広いジャンルの身体のプロが講師です!

こんなレッスンがあります♪

■理学療法士・ヨガインストラクター 山内葵先生の
背骨を刺激して自律神経を整える!リラックス!タオルマッサージ


■メディアで大活躍!人気講師みっこ先生の
つまんでプルプルするだけ!つらくないお腹痩せダイエット

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① 運動不足でハードな動きは心配…

ストレッチなどゆったりめのレッスンが多いから始めやすい!

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③ 運動経験もないし、まわりについていけるか心配

自宅で人に見られることなくできるから、自分のペースで取り組めて安心!

④ 無料動画では続けられなかった…

ライブレッスンの臨場感やほどよい強制力があるから続けられる!

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