食べ盛りでも食費3～4万円をキープ！試したくなる節約術

2019/08/31

大家族やお子さんが食べざかりだと一番気になるのは食費ですよね…。今回はお子さん3人以上いても食費3～4万円をキープしている節約ママさんの食費節約法をチェックしていきましょう！

自家製冷凍野菜で食材ロスゼロ！

2児のママのサンキュ！ブロガー海老原葉月さんは食費節約がとても上手。徹底的に食材ロスを減らすためにさまざまな工夫をしています。上の写真は野菜を自家製冷凍野菜にすることで食材の使用期限を延ばします。時短にもなって使いやすく節約にも◎

給料日前の救世主！鶏むね肉で大満足

食べざかり4人の母のサンキュ！ブロガーおとわれいさんのおうちでは鶏むね肉をよく利用します。コスパもよくアレンジも効きます！フォークでよく刺して薄切りにし、塩コショウとお好み焼き粉をまぶすと柔らかくなるそう♪

ルーティーンを守って無理しない♪

サンキュ！ブロガーナカムラマリコさんはルーティンを大事にしています。月初めに調味料や粉もの、お酒など、その月必要なものや日持ちするものを購入。あとは週ごとに5日分くらいのメインを中心にした生鮮食品を購入して、金曜日に不足分を買い足します。ポイントは節約食材の代表格、卵と納豆とお米は常に欠かさないこと。これがあれば乗り切れるのだそう。写真の大きな卵の下はオムレツの具！ひとりひとり巻いて焼くのが面倒で時短に。