ダイエット中にチョコが食べたくなったら…業スーのオーツクランチがおすすめ！

業務スーパーでは、ダイエット中にもおすすめの食品が数多く販売されています。
今回は、身近なお店の商品で、節約や時短に繋がるようなアイデアを発信するのが得意のむらせさんが「オーツクランチ ココア味」を紹介します。「ダイエット中でもチョコが食べたい！」というワガママな願いを叶えてくれる神商品なのだそうですよ。

オートミールを使用したクランチバー

【商品名】オーツクランチ ココア味
【価格】268円
【内容量】200g
【エネルギー】1個あたり50kcal
【原産国】マレーシア

個体差はあるかと思いますが、私が購入したものは1袋に24個入っていました。1個あたり約11円という高コスパ商品です。1つ1つ個包装になっているのもうれしいポイント！好きなときに食べられて、持ち歩きにも便利です。

たくさん入っていますが、賞味期限は購入時点で約7カ月先でしたので余裕を持って食べ切ることができますね。

軽い食感だけど満足感あり

5cmほどの長さのクランチバーは大きすぎず小さすぎず、ちょっとつまむのにちょうどよいサイズ感。一見するとふつうのクランチチョコのようですが、オートミールが使われているのでザクザク感は強めです。

甘さ控えめのココア味で一般的なチョコクランチよりも軽い印象ですが、しっかりチョコを食べたような満足感があり食べ応えもバツグンです！ついつい手が止まらなくなってしまうおいしさなので、食べすぎには注意してくださいね。

また、甘すぎないので子どものおやつにもぴったり！わが家の子どもたちも「チョコだ！」「おいしい！」と喜んで食べていました。

オートミールを手軽に取り入れてみて

食物繊維が豊富で血糖値やコレステロールの上昇を抑えてくれるなど、ダイエットや健康にも効果的なオートミール。ダイエット中に取り入れたい食材ではあるのですが、じつはふやかしたオートミールの味や食感が苦手でした…

しかし業務スーパーの「オーツクランチ ココア味」は、今までのオートミールのイメージを覆すおいしさ！ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるおやつとして、リピートしたいと思っています。ダイエット中のおやつを探しているかたは、ぜひチェックしてくださいね。

■執筆／むらせ…業務スーパー、コストコ、KALDI、3COINS、100円ショップなどの商品を使った、節約や時短に繋がるようなアイデアを発信する2児の母。
編集／サンキュ！編集部