専門家・執筆者一覧
サンキュ!では専門性が求められる記事に関して、分野に精通した専門家による監修を依頼しています。また、記事を執筆するライターも有資格者を中心に揃え、日々の暮らしに役立つ情報発信をお届けしています。
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コウケンテツ
料理研究家。テレビ番組でもおなじみ。料理が苦手な人にも作りやすいよう配信しているYouTubeはダントツの人気で登録者数179万人超え。 -
料理研究家 小林まさみ
料理研究家。身近な食材で作る手軽でしゃれた料理で大人気。豆腐が大好きで「一年中豆腐は欠かしません!」。 -
きじまりゅうた
料理研究家。たれや魚料理をはじめ、毎日食べても飽きない手軽な料理で大人気。個人的には、刺し身を濃いめのたれでからめてビールを飲むのが大好きなのだそう。 -
あいか&サル山
あいか(シナリオ担当)とサル山(漫画担当)の二人組の漫画ユニット。【ブログ】あいか&サル山のサレ妻漫画禄【Instagram】あいか&サル山 -
aidog
YouTubeにて掃除・家事を中心に”暮らしを整える”をテーマに動画を発信中。お掃除スペシャリスト(クリンネスト1級)の知識を活かし、だれでも簡単にできる掃除術をテーマにお伝えしている。 ▶youtubeはこちら -
ao
衣食住365日コストコ品で生活するコストコナビゲーター。年間230万円分以上コストコ商品を購入してレポートする。Ameba公式トップブロガーで「aoのコストコガイドブログ!」が人気。ブログは▶こちら。 -
青髪のテツ
スーパーの青果部に10年以上勤めた経験から、Twitterやブログで野菜の知識を発信するインフルエンサー。著書に『野菜売り場の歩き方』(サンマーク出版)など。 -
Access Journal編集部
宅食・食材宅配サービスの情報発信を行う宅食メディア。管理栄養士監修のもと40社以上の実食レビュー・栄養素スコアリングを行い、宅食サービスについてわかりやすく解説しています。 ▶「Access Journal」はこちら -
Ami
旅行好きで、美味しいものにも目がないライター。暮らしの役に立つ情報をお届けしていきます。 -
新井直之
日本バトラー&コンシェルジュ代表。執事として100名以上の大富豪を担当し、講演も多数。 著書に『執事だけが知っている 世界の大富豪53のお金の哲学』(幻冬舎)など。 -
安全生活アドバイザー 佐伯幸子
All About「防犯」ガイド。「頭を使って身を守る方法~知的護身術」を提唱。危機管理のスペシャリストとして、防犯・護身・危機管理に関する講演や執筆活動を展開。 -
医師・イシハラクリニック副医院長 石原新菜
クリニックで漢方薬処方を中心とする診療を行うかたわら、メディアに出演し、温活などによる美容・健康効果を広めることに尽力。 -
医師 小林弘幸
順天堂大学医学部教授。便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”。著書、メディア出演多数。『健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと“腸のスペシャリスト”が教える!』(自由国民社)。 -
いちむらちえ
二級建築士×整理収納アドバイザー。インテリアコーディネーター、カラーコーディネーター、上級写真整理アドバイザーなどの資格も持つ、住まい空間のスペシャリスト。お片づけで時間を生み出し、インテリアで心豊かに。忙しい女性のための空間づくりについて情報を発信している。 -
いつき
クレンリネスト1級の資格をもつお掃除スペシャリスト。掃除のしやすさとスッキリとした暮らしとを突き詰めていった結果辿り着いた「シンプルな暮らし」を叶える情報を発信。 ▶いつきさんのInstagram -
いぬやま まい
100均のアウトドアグッズを活用して、キャンプや登山などを家族で楽しむ、アウトドアが大好きな2児のママ。 -
イヴルルド遙華
フォーチュンアドバイザー。福岡生まれ。古今東西の占いを独学で研究し、人生の流れを24の節目で区切るオリジナルの占い「フォーチュンサイクル」など、幅広い手法を用いて開運アドバイスを行う。ポジティブなキャラクターが大人気で、「ELLE」や「VOCE」での連載も話題。 -
まほ
夫、長女(3歳)、長男(1歳)の4人家族。昨年末に始めたインスタは、3カ月でフォロワー9万人を突破!Instagram @onigiri _ reshipi -
インテリアスタイリスト 作原文子
雑誌、カタログ、TV-CM、映画ほか様々な場所でスタイリングを行う。優しくあたたかみのあるスタイリングで『サンキュ!』12月号の付録カレンダーを彩る。 -
植松愛実
気象予報士として講演・執筆を行うかたわら、野菜たっぷりの作り置き料理を代行する出張料理人としても活動中。野菜ソムリエ、食育インストラクター、薬膳マイスターなどの資格や、東北~関西まで各地に住んだ経験から、健康や美容にうれしい食材や、いざという時に備える災害食にも詳しい。 ▶Instagramはこちら -
運動指導士 森 拓郎さん
スタジオ「rinato」主宰。女優やモデルからの支持も熱い、ボディメイク界のカリスマ。 -
小堀愛生
整理収納コンサルタント&親・子の片づけマスターインストラクター、二級建築士、キッチンスペシャリスト、インテリアコーディネーターなどの資格を所有。衣食住をテーマに暮らしをちょっとのことでもっとたのしくするSSS-Style+の責任者。私生活では3人の子どものママ。 ▶ブログ「整理収納LABO」 ▶SSS-Style+公式サイト -
NPO法人「マイフェイス・マイスタイル」代表 外川浩子
東京都墨田区生まれ。大学卒業後、NPO団体を経て2006年、実弟とともにマイフェイス・マイスタイルを立ち上げる。見た目に特徴をもつ人たちがぶつかる困難を「見た目問題」と名づけ、交流会や講演、YouTube配信などを通して「人生は、見た目ではなく、人と人のつながりで決まる」と伝え続けている。最近、小説『ツバキ文具店』(小川糸 著)を読んで“手紙愛”が再燃。友人や知人に手紙をしたためるのが今の楽しみ。 -
emily
1万5千人以上の接客経験を生かして「今の自分を好きになれる」着こなしや服選びの方法を発信するパーソナルスタイリスト。ラジオでは40代のファッション、美容や健康そして子育てのことなど、ちょっとくすっと笑っていただける私らしいおしゃべりで発信を続けています。インスタグラムは▶こちら。 -
エンタメライター ハセガワ光
アニメやマンガ、テレビに関する情報を発信するエンタメライター。少年漫画や国民的アニメ系、アイドルを中心に、エンタメ全般を追いかけている。テレビと週刊漫画雑誌をこよなく愛する他、SNSウォッチも大好き。今話題になっている作品・テーマを見つけてはインプットしている。各種WEBメディアに、SNSやエンタメ関連の記事を執筆中。 -
大久保愛
薬剤師、国際中医師、国際中医美容師。漢方カウンセラーとして年間2000人以上の相談に乗った経験を持つ。『1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など著書は多数。 -
おおつかはじめ
2018年にアウトドアに魅了され、年間5回以上家族でキャンプに行くアクティブママ。10年のレストラン勤務経験のある調理師でもあり、その経験を生かしたアウトドア飯も発信。インスタグラムは▶こちら。 -
大野萌子
メンタルアップマネージャ 公認心理師。企業内カウンセラーとして長年活躍。現場経験に基づく実践しやすい人間関係改善スキルや職場ストレスから心を守る方法を伝授!『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)。 -
沖宮りさ
シンプルで続けやすい「貯金できる仕組み」を取り入れることで、年間貯金300万円で総資産2000万円を達成したやりくり達人。インスタグラムは▶こちら。 -
小倉優子
タレント。1983年、千葉県生まれ。高校時代にグラビアアイドルとしてデビューし、「ゆうこりん」の愛称で大ブレイク。11歳、6歳、3歳の男の子のシングルマザー。大学受験(一般入試)に挑戦し、今年4月から白百合女子大学に通学している。 -
お掃除職人きよきよ
youtubeで28万人を超えるチャンネル登録者数がいる「お掃除職人きよきよ(@osoojiya3)」。30年以上清掃業に従事し、現場での掃除方法を動画で分かりやすく解説。 -
お掃除の錫村商店
youtubeで28万人を超えるチャンネル登録者数がいる「お掃除の錫村商店(@suzumurashoten)」。洗剤の実演販売で1日に400万円洗剤を販売した記録を持ち、ハウスクリーニング店を開業。掃除方法を動画で分かりやすく解説。 -
小平聖子
「SSS-Style+」に所属するナチュラル&ミネラル食品アドバイザーで2児のママ。整理収納アドバイザー、親・子の片づけインストラクター1級などの資格も保有している。 ▶SSS-Style+公式サイト -
おだけみよ
介護士として、認知症の方が共同生活をおくる介護施設に勤務しながらライフオーガナイザー、整理収納アドバイザーとして活動している。 ▶Instagramはこちら -
kaehalon
子どもが3人いる多忙なワーママ目線で、暮らしをラクにする情報を発信する時短家事コーディネーター。整理収納アドバイザー1級の資格も持ち、忙しいながらもスッキリと過ごす暮らしぶりが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
Kaoru
便利・オシャレ・可愛い商品を求めて毎日100円ショップをパトロール中!家で使っているグッズのほとんどが100均商品という”自称100均マニア”Instagramでは100円ショップ商品を毎日紹介。 ▶Instagramはこちら -
鏡リュウジ
1968年京都生まれ。占星術研究家・翻訳家。『誕生日事典 366日の「魔法の言葉」』(日東書院)ほか著書多数。 -
カジタク
家事の宅配「カジタク」。安心のイオングループとして、家事代行以外にも、プロの整理収納プラン「片付け名人」や、日頃お掃除できないところをプロにお任せする「ハウスクリーニング」など、これまで約70万件の家事サービスを提供。「カジタク」はアクティア株式会社が提供する家事代行サービスのブランドです。 -
勝連さおり
1級骨格スタイルアドバイザー、日本スカーフコーディネーター協会認定講師資格、整理収納アドバイザー1級資格を持つ。 ▶公式ブログ「スカーフ講師&骨格スタイルアドバイザー(栃木 宇都宮 骨格診断)」 -
菅智香
育児料理アドバイザー。子どもに食べさせたい料理、子どもと作りたい料理、美容に良い料理の提案が得意。無理せずに自炊を続けられるような簡単なレシピを中心に、 発信中。インスタグラムは▶こちら。 -
管理栄養士 ゆかり
管理栄養士、食生活アドバイザー。一女のママで出張料理、料理教室、講演、栄養相談も手掛けるほか、ライターとしても活動。 ▶公式ブログ:ワーホリ管理栄養士のスマイル食ブログ -
眼科医 ヨシユキ
眼科医として勤務しながら、YouTube「目の悩みスッキリTV」で眼精疲労、近視・老眼などについてアドバイスを発信。登録者数21万人超えYouTuber。 -
Kikyo
アラフィフ小学生ママ。「身軽に生きる」がモットーで、洋服は年間20着!世界の片づけ動画が大好きな主婦ライター。 -
菊池紀子
整理収納アドバイザー1級、住宅収納スペシャリスト資格を所持。3人の女児の母でもあり、「衣食住のちょっとの工夫で毎日の暮らしをもっと楽しく」をテーマに発信するSSS-Style+で整理収納アドバイザーとして活動中。 ▶SSS-Style+公式サイト ▶Instagram -
きつねいぬ
毎日カルディのものを何かしら食べている歴20年カルディマニア。Instagramのフォロワー数は1.2万人。Instagramは▶こちら。 -
君島十和子
「FTC」クリエイティブディレクター。美容術などを配信するYouTube『君島十和子チャンネル』、等身大の自分をつづった最新刊『アラ還十和子』(講談社)が話題!テレビや雑誌など各メディアで活躍中。20代の娘2人の母。 -
CareerTheory編集部
最高の転職を実現するために、転職コンサルタントが業界の裏情報まで含め分かりやすく解説している転職メディア ▶「CareerTheory」はこちら -
教育系YouTuber 葉一
1985年福岡県生まれの38歳。今は群馬県で妻と息子2人(小4・小1)と暮らす。東京学芸大(初等数学専修)を卒業後、教材販売会社の営業マンや塾講師を経て2012年にYouTubeチャンネル「とある男が授業をしてみた」を開設(23年10月現在の登録者数は約195万人)。小・中・高校生向けの授業動画、勉強の仕方や子どもの悩みに答える動画など約4500本を配信。趣味はバスケットボールで、好きな映画は宮崎駿監督の「紅の豚」。 -
桐山 漣
俳優。1985年、神奈川県出身。2006年のデビュー以降、ドラマや映画、舞台、ラジオなど幅広いジャンルで活躍中。2024年1月スタートのドラマ『パティスリーMON』(テレビ東京系)加瀬総一郎役や『極限夫婦』(カンテレ/ DMM)玉川直樹役などレギュラー出演も多数。 -
金融教育家 塚本俊太郎
外資系運用会社勤務後、金融庁金融教育担当として高校や大学で金融の授業をしたり、小学生向けの「うんこお金ドリル」を作成。Eテレ「趣味どきっ!今日から楽しむ『金育』」講師。24年1月に新NISA編放送予定。 -
暮らしスタイリスト 河野 真希
暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。流行や思い込みにとらわれずに、無理なく持続可能で快適な自分らしい暮らしづくりを応援。 『料理教室つづくらす食堂』主宰。 公式サイト 料理教室Instagram -
くらしのマーケット
くらしのマーケットは、ハウスクリーニング・引越し・不用品回収など、200種以上の暮らしのサービスをオンラインで予約できる、国内最大級のインターネット商店街です。 ▶くらしのマーケット公式サイト -
形成外科専門医 原かや
八重洲形成外科・美容皮膚科院長。その人の年齢やライフスタイルに寄り添った「美のかかりつけ医」を目指す。目の周りの手術が得意! -
植森美緒
健康運動指導士。“日常動作を変えれば人生が変わる!”をモットーに、生活の中で無理なく行える運動や健康法を提唱。『生きてるだけで、自然とやせる!やせる日常動作大図鑑』(ダイヤモンド社)。 -
麴料理研究家 おのみさ
みそづくりから、菌の面白さに開眼。さまざまな発酵食品を手作り。著書に『発酵来福レシピ』(山と溪谷社)など。 -
国際中医薬膳管理師 久保奈穂実
漢方アドバイザー。成城漢方たまりで漢方相談を行う。著書『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』(世界文化社)が好評。 -
心と体のコンディショニングトレーナー 整体師 みっこ先生
心と体のコンディショニングトレーナー 整体師 みっこ先生 48歳。YouTubeで人気に火が付いた、日本でもっとも勢いのある「お腹やせ師」。奇跡の美腹筋は"つまぷる"でキープ。インスタグラムは@mikko6pack。「40代からの動ける体学校」主宰。 -
小島香住
野菜や果物の専門的な知識をもち発信する"野菜ソムリエプロ"。管理栄養士としての意識も活かし、野菜・果物をおいしく食べてキレイに健康に過ごすための情報を発信している。インスタグラムは▶こちら。 -
骨格診断アナリスト 棚田トモコ
ファッション・美容ライターとしても活躍。著書に『No Kokkaku,No Fashion!』(光文社)。 -
骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko
14kg減を達成した3児の母。出産後にヨガや整体などを学び、独自のおしり筋メソッドを確立。 -
Kona
整理収納アドバイザー準1級の資格を持ち、片づけに悩む気持ちを理解し寄り添えるアドバイザーを目指して活動中。 ▶Instagramはこちら -
ごみ清掃員&芸人 滝沢秀一
ゴミ清掃員、お笑い芸人。1976年、東京生まれ。1998年、お笑いコンビ「マシンガンズ」を結成。2012年、生計を立てるためにゴミ収集作業員に。マシンガンズとしては2023年、「THE SECOND ~漫才トーナメント~」で準優勝。ホラーサスペンス小説『かごめかごめ』(双葉社)好評発売中。 -
斎藤香(映画ライター)
映画雑誌の編集者を経てフリーに。映画を見続けてキャリア20年以上。映画レビュー、インタビューなど、All About映画、pouch、集英社オンライン ロードショー、saita 、ハルメクWEBなど、さまざまな媒体で取材執筆活動中。 ■All About「映画」ガイドのページはこちら -
坂田亜希
"家の景色を変える"ハウスクリーニング士。家事代行のサービス提供者として、日々の小さな心がけで汚れもイライラも溜まらないようなコツを発信。インスタグラムは▶こちら。 -
さきモカ
100均、3COINSなどのプチプラグッズを探すのが得意なズボラ主婦。ラク家事グッズ、高見え雑貨で生活を整え中。 インスタグラムは▶こちら。 -
さくのん
コロナ禍で食費の大幅削減に成功し、食費2万円台をキープする節約主婦で元スタバ店員のスタバマニア。家計管理術や、コストコ、カルディの一押し商品などをレポートするインスタグラムが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
さくぽん
頑張りすぎず、心に余白を」をモットーに、楽で効率の良い家事や掃除、収納術など暮らしにまつわる情報を発信。クリンネストの資格をもち、家事代行も行っている。インスタグラムは▶こちら。 -
作家 原田ひ香
秘書、専業主婦、シナリオライターを経て作家に。最新作は、『財布は踊る』(新潮社)。15年以上『サンキュ!』を愛読するファン。11月号の「家計やりくりコンテスト」の選考にも参加! -
サンキュ!アンバサダー 浅野一都
静岡県生まれ。大学時代はレースクイーンやモデルの仕事をし、23歳のときに結婚。12歳上の夫と6歳、3歳の男の子の4人暮らし。夢は書道家になることで、師範免許を取るため奮闘中。 -
サンキュ!アンバサダー 足立逸美
北海道生まれ、埼玉県育ち。高校時代に同じバスケ部でキャプテンだった夫と23歳で結婚。夫と中3の長男、中1の長女、小4の二男、小2の三男の6人暮らし。アイブロウリストとして、週2~3日パートで働く。 -
サンキュ!アンバサダー 井ノ浦香織
第11期『サンキュ!』読者モデル。元美容部員で現在は商社で経理事務を担当。長男(15歳)、長女(13歳)の3人家族。 -
サンキュ!アンバサダー 金子裕美
第12期『サンキュ!』読者モデルになった当時はファッション特集などで活躍。長男(18歳)、二男(14歳)の3人家族。 -
サンキュ!アンバサダー 菊井彰子
フリーランスのモデル・MC・リポーター。夫、3歳の娘と3人暮らし。21年にサンキュ!25周年専属読者モデルに。健康やライフスタイルに興味があり、チャイルドコーチングマスターの資格を持つ。 -
サンキュ!アンバサダー キナリ
3人の子どものママ。「食が細い子どもも、おにぎりにするとよく食べます!」。 -
サンキュ!アンバサダー ここママ
4人の子どものママ。「食欲旺盛な子どものおやつは、おにぎりが推し!」。 -
サンキュ!アンバサダー せんちゃん
3人の子どものママ。「おべんとうや朝食に、おにぎりはほぼ毎日作っています!」。 -
サンキュ!アンバサダー 林瑛未
小2女子、年長男子、1歳男子のママ。洋服が好きでモデルの仕事にも興味があったことから、『サンキュ!』の読者モデルに応募。第3子が保育園に入るタイミングで他の仕事も再開する予定。 -
サンキュ!アンバサダー 山内藍
大分県生まれ。夫、長女(5歳)の3人家族で、現在第2子を妊娠中。25歳のとき中国へ渡り、モデルとして活躍。現在はファッションアイテムのセレクトショップを経営。 -
サンキュ!WEBトレンド班
100均アイテム、ファッションアイテム、話題のスポットなどなど。Instagramを始めとしたWEB上で話題になっている情報をいち早くお届けします。 ▶公式Instagram -
サンキュ!STYLE編集部
整理・収納、家事・料理などさまざまな暮らしのアイデアが集うサンキュ!STYLEから、注目の記事をピックアップしてお届けします。 ▶サンキュ!STYLEはこちら -
サンキュ!Styleライター 川﨑みさ
船舶料理士の資格を持ち、巡視船で食事作りを担当。19年に退職し、専業主婦に。「23年サンキュ!やりくりコンテスト」でやりくりスター賞を受賞!インスタ@chokin.misa -
サンキュ!編集部
今すぐできる素敵なくらしのアイデアを毎日発信中。お金の貯め方から、時短掃除、洗濯、料理作りなどの家事の知恵、インテリア&収納、ダイエットや美容、ファッションコーデ、マナー、暮らし方の提案まで幅広く情報をお届けします。 ▶公式Instagram -
産婦人科医 高尾美穂
女性のための統合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」を毎日更新。『大丈夫だよ女性ホルモンと人生のお話111』(講談社)。 -
坐間妙子
日本の四季を五感で愉しみ、防災情報も発信する現役気象キャスター。四季を楽しみながら防災やSDGsについて発信。 ▶Instagramはこちら -
しばやま
ミニマリスト歴30年。タイニーハウスの暮らしにあこがれるライター。 -
小児がんの患者と家族を支える「勇者の会」代表 阿部美幸
1972年北海道小樽市生まれ。高校卒業後就職し、北海道の観光に関わったのち結婚、退職。長男が小3で小児がん(急性リンパ性白血病)を発症し、入院・在宅で通算2年半余り抗がん剤治療を経験。そのときに痛感した子どもと親の苦しみに寄り添おうと2017年「勇者の会」を立ち上げる。家族構成は55歳の夫と23歳の長女、高1になった長男。趣味はK-POP鑑賞で推しはBIGBANG(カムバックを切望)。 -
シンクヘルスブログ編集部
糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広い健康情報について、管理栄養士や臨床心理士、運動指導士などの専門家陣が確かな根拠をもとに執筆している。 ■シンクヘルスブログはこちら -
シンプリストうた
ズボラでも小さな子どもがいても、スッキリ暮らすためのストレスフリーな方法を提案する整理収納アドバイザー。68平米のマンションでの家族4人のリアルな暮らしぶりを紹介するインスタグラムが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
柔道整復師・鍼灸師 今村匡子
あさひ整骨院日本橋浜町院代表。産後太りを自身の施術で解消し、15kgのダイエットに成功。 -
JUMIJUMI
韓国留学を機に韓国の文化に魅了される。年間50作品以上の韓国ドラマを視聴し、またライターとして情報発信も積極的に行う。ただ作品の内容を説明をするだけでなく、食や生活様式など文化面から掘り下げた解説を得意としている。インスタグラムは▶こちら。 -
女性と子どもの支援団体「ミア フォルツァ」代表 門間尚子
宮城県仙台市で生まれ市内の大学に進学。バックパッカーとして訪れたロンドンで同い年のホームレスに出会ったのがきっかけで社会貢献活動を始める。大学卒業後はフルタイム勤務と並行しDV被害女性や性暴力被害女性をケア。東日本大震災が起きた2011年から、被災した女性と子どもの支援を始め、2015年にNPO団体「ミア フォルツァ(イタリア語で"わたしのちから"の意)」をスタート。近年では宮城県内で100余りの子ども食堂を立ち上げた。27歳の息子のひとり親で本業は女性の就労支援。現在は元保護猫の黒猫2匹と暮らす。 -
神社あゆ
夫、小5長男、小2長女、小1二男、3歳二女、1歳三男の7人家族。忙しいママでも作れる簡単レシピと愛情たっぷりのおべんとう動画が大人気のインスタグラマー。インスタは@a.jinja -
スタイリストはるか
パーソナルカラリスト・スタイリストとして活動中の1児のママ。Instagramではファッションのお悩み解決やコーデ術・パーソナルカラーについてを発信している。 ▶スタイリストはるかさんのInstagram -
成城松村クリニック院長 松村圭子
婦人科医。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、女性の体をトータルでサポートする。最近の楽しみは推し活(元BOØWYの氷室京介推し)。著書多数の人気ドクター。クリニックは松田聖子の元豪邸。 -
整理収納アドバイザー 井田典子
NHK「あさイチ」など各媒体で"スーパー主婦"として活躍。講演や各家庭への片づけ訪問も行う。『今やるのが、いちばんハヤイ!人生が整う「小片づけ」』(主婦と生活社)など著書多数。 -
整理収納アドバイザー 中山真由美
整理収納アドバイザー。元汚部屋住人で、整理収納サービスのカウンセリングを受けて片づけに目覚める。自らの経験から、片づけられない人の気持ちに寄り添った提案が人気。 -
整理収納コンサルタント 瀧本真奈美
「クラシング」オーナー。雑誌やテレビ、雑貨販売など幅広く活躍。近著『片づくのはこんな家~未来が変わる家族の収納メンタリング』(カナリアコミュニケーションズ)。 -
〈世界の台所探検家〉 岡根谷実里
1989年長野県生まれ。東京大学大学院修了後、クックパッド株式会社に7年間勤務しフリーに。今は執筆・講演・研究のほか、全国の小中高校などへの出張授業も行う。住まいはさまざまな国籍の人が暮らす都内のシェアハウス。好きな食べ物はおやき。 -
節約アドバイザー 丸山晴美
22歳の時に節約に目覚め、1年で200万円を貯めた経験がメディアに取り上げられ、その後コンビニ店長などを経て2001年、節約アドバイザーとして独立。ファイナンシャルプランナー(AFP)、消費生活アドバイザーなどの資格を取得。身の回りの節約術やライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなどを、テレビやラジオ、雑誌、講演などで行なっている。著書は「シングルママのお金に困らない本」(徳間書店)、「50代から知っておきたい!年金生活の不安、解消します」(共著)(幻冬舎)など多数。最新著書は『お金を活かす ハッピーエンディングノート』(東京新聞)。著書『節約家計ノート』(東京新聞出版)は20年のロングセラー! ▶丸山晴美オンラインコミュニティ「女性のための夢を叶える!お金の教室」 -
節約アドバイザー 和田由貴
2児の母で、節約アドバイザー、消費生活アドバイザー、家電製品アドバイザーなど、暮らしの専門家としてテレビや雑誌などで活躍。 -
せのお愛
自分も家族も機嫌よく過ごせる、家を整えるためのヒントを発信する整理収納アドバイザー。クリンネスト1級の資格も保有している。インスタグラムは▶こちら。 -
染織作家 フジイチカコ
東京の団地に暮らす60代の染織作家。講演会やメディア出演なども多数。著書に『ソーラー女子は電気代0円で生活してます!』(KADOKAWA) -
洗濯のお兄さん / しゅんぺい
youtubeで洗濯に関する様々な悩みを解決し、家庭でも簡単に出来る洗濯のコツや経済的な洗濯術を紹介している「洗濯のお兄さん / しゅんぺい(@shumpei_sentaku)。 -
平 いずみ
100均、プチプラ、北欧雑貨好きライター。小学生の母。趣味は刺しゅう。 -
高桐久恵
収納より整理に特化した片づけを推奨している整理収納アドバイザー.。片づけを通して部屋をスッキリさせるだけでなく、そこに住む人が幸せになれるようなアイデアを発信。▶こちら。 -
滝田奈穂子
衣食住をテーマに「暮らしをもっと楽しくする」SSS-Style+所属の整理収納アドバイザー 。 ▶SSS-Style+公式サイト ▶ブログ「らし暮 タキちゃんの整えます」 -
たけうちゆうこ
「くらしとこころ ここちよく」を軸にした、自宅で家族と快適に過ごすための片づけ術や、家事アイデアが人気の整理収納アドバイザー。インスタグラムは▶こちら。 -
田中恭子(管理栄養士)
「三鷹駅前たなか糖尿病・内科クリニック」にて管理栄養士として勤務。糖尿病をはじめとした生活習慣病の患者向けに食事・運動療法を実施。体組成計を使って、筋肉量と体脂肪率・内臓脂肪などを把握し、それを踏まえて、患者さんに寄り添った実現可能な食生活を目指している。 毎月、院内紙『mitanaka通信』の構成、編集、挿絵、レシピ開発を担当。 ▶「三鷹駅前たなか糖尿病・内科クリニック」ホームページはこちら -
タナカ*タカコ
サンキュ!公式インスタグラマー、アスリートフードマイスター2級。家庭料理のお店で料理長として勤務の傍ら、SSS-Style+フード部門担当としてお料理講座や調理代行サービスを行う。 ▶Instagram「tana._.taka」 ▶SSS-Style+公式サイト -
田中ゆみこ
整理収納と時短家事の組み合わせで家族の暮らしをラクにするアイデアを発信する整理収納アドバイザー。片づく仕組みをつくっても、子どもたちが片づけてくれなかった経験から家庭内の片づけに必要な関わり方に目を向けるようになり、親子の片づけのプロとしても活動。風水鑑定士の資格ももつ。 ▶Instagramはこちら -
進学指導のプロ 谷本祐一郎
ベネッセコーポレーション教育情報センター長。島根県総合教育審議会委員。大学入試や教育動向の分析、教員向けの情報発信などを行い、メディア出演も多数。 -
たろこ
整理収納アドバイザーでローソンに週2回通うスイーツマニア。コンビニスイーツやこれから流行りそうなものを人に紹介するのが昔から好きで、現在はコンビニスイーツレビューをメインに執筆中 -
探偵事務所SAT 野村
探偵事務所SAT京都支部の代表取締役社長。浮気調査や人探しといった個人向けのメジャーな調査はもちろん、他所では受任できない難度の企業向けの調査(信用調査、与信調査、M&A時等におけるDD 等)や経営コンサルティング業務にも従事している。 ■探偵事務所SATの公式サイト -
ダイエットインスタグラマー にーよん
27歳で第1子を出産し、10年間で5人出産したママ。約1年で体重を20kgしぼった経過をインスタで発信して話題に。 -
danngo
国語科教員免許と漢検準一級を持つ、アラフォーの主婦でライター。二児の母で、子育て関連の記事を書くのが得意です。本を読むのが大好きですが、一度読み始めると家事がおろそかになってしまうのが悩み。子どもの遊び相手をすると本気になりすぎて怒られ、家事は手抜きになる一方です。甘いもの、日本の古いものをこよなく愛しています。 -
ちぃこ
シンプルな節約・コンパクトな暮らしを心がけた結果、年340万円貯蓄を達成した節約主婦。日商簿記検定3級保持。 ▶Instagram -
土屋太鳳
1995年2月3日、東京都生まれ。2005年、オーディション「MISS PHOENIX」で審査員特別賞を受賞。08年、映画「トウキョウソナタ」で女優デビュー。15年、NHK連続テレビ小説「まれ」でヒロインを務め、人気女優に。 -
坪田聡
All About「睡眠」ガイド。睡眠専門医として、睡眠の質を向上させるための指導や普及に努める。昼食後のパワーナップ習慣が元気の源。 -
ティール
自分で管理できる”身の丈暮らし”を提唱する整理収納コンサルタント。元大手玩具メーカー社員。田舎移住を決意し、暮らしにまつわる記事を発信。 ▶Instagramはこちら -
東京かあさん
「東京かあさん」は、株式会社ぴんぴんころりが運営する育児・家事支援サービス。第2のお母さんとなって、 "おせっかいな”ご家庭サポートを提供中。働く女性や子育て中のママたちに役立つ情報やニュースをお届けするWEBメディア「ミソシル」も運営しています。 ▶「東京かあさん」はこちら -
東京学芸大学附属世田谷小学校 木村翔太
体育、英語を中心に全教科の授業を行いながら、「あたり前を問う面白さ」を学ぶ「てつがくラボ」の選択授業を担当。「正しさより面白さ」を教育の現場で実践する。東京学芸大こども未来研究所学術フェローを兼務。 -
生活110番
シェアリングテクノロジー株式会社が運営する、暮らしの中の「困った」「どうしよう」を解決するサービス。困りごとに合わせて 全国6,100社以上の提携業者の中から、利用者の希望の地域で対応できる専門業者を無料で紹介しています。また、WEBサイトでは生活のトラブル解決に役立つ情報を幅広く発信中。 ▶「生活110番」はこちら -
冨田ちひろ
衣食住をテーマに「暮らしをもっと楽しくする」SSS-Style+のHome部門で Stylistとして活動中。インテリアコーディネーター、カラーコーディネーターの資格を有する。2児の母。 ▶Instagram ▶SSS-Style+公式サイト -
Dr.コパ
"西に黄色で金運アップ”を日本中に広めた、ご存じ風水の伝道者。 ▶Dr.コパの記事一覧 ▶Dr.コパのオフィシャルサイト -
中里愛子
介護福祉士として働く中で、多くの人が片づけや掃除に悩んでいることを知り、家事代行会社に転職。その後、2019年に「片付けサポートおうちPLUS」を起業。現在は、整理収納アドバイザーとクリンネストの資格を活かし、片づけサポートのほか、資格認定講師としても活動。 おうちPLUSのHPは▶こちら。 -
なかべぇ
アメーバブログでフォロワー数7,000人の「カルディ大好き主婦nakabeeのうまいもんセレクトbolg」を運営する、製菓学校卒のスイーツ&カルディマニア。インスタグラムは▶こちら。 -
中村綾子
賃貸アパートに暮らす2人兄弟のママ。転勤族のため身軽に暮らしたいと思いつつ、暮らしに役立つ便利なアイテム好き。 -
中村美幸
忙しくても子どもがいても綺麗にスッキリ暮らす、整理収納アドバイザー。クリンネストや企業内整理収納マネージャーの資格ももつ。▶こちら。 -
韓国エンタメライターNana
韓国ドラマをこよなく愛する韓国エンタメライター。WEB媒体を中心に、ラジオ、雑誌等で韓ドラ愛を叫ぶ記事を執筆中。最新の人気作からマニアックで隠れた名作、K-POPまで幅広く紹介。Twitter -
「ナビナビ保険」編集部
株式会社エイチームフィナジーが運営する、保険比較・FPに無料相談できる総合保険サイト「ナビナビ保険」の編集部。生命保険や資産形成をはじめとするお金についての幅広い悩みを解消するべく、専門家監修のお役立ち情報を正確にわかりやすく発信しています。 ▶「ナビナビ保険」はこちら -
ナリス化粧品 ナリスローズガーデン 鎌田哲也
ナリス化粧品 ナリスローズガーデン 鎌田哲也さん 1973年宮城県生まれの50歳。車のディーラーの営業マンを経て31歳で化粧品の原料となるバラの生産を 手掛ける会社に転職し、バラ栽培の道に。2020年の事業統合を経て現在は敷地面積1万坪を超えるナリス化粧品直営のバラ園「ナリスローズガーデン」(宮城県登米市)でバラの生産管理の責任者をつとめる。妻と13歳の長女の3人家族で趣味はキャンプ。いちばん好きなバラの品種は日本原産の「正雪(まさゆき)」。 -
西田美保
アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属し、年間約500件のお客さま宅で、定期家事代行サービスを提供。これまでに延べ1,500件のサービスに従事している。現場で培った家事代行・整理収納サービスの経験を活かし、新人スタッフの教育・研修トレーナーも担当。 -
二宮清子
ファイナンシャル・プランナー。All Aboutマネーガイド。ライフプラン相談、資産運用&資産形成のレッスンなども開催。公式HP https://fpninomiya.com -
日本生命保険相互会社 イノベーション開発室 田中紗代
2009年日本生命保険入社。2016年から内閣府男女共同参画局に派遣。他省庁や女性雇用者と関わるなかで、子育ての不自由さを痛感。2018年に日本生命に帰任後、人材開発部で人材育成やダイバーシティ推進に関わる。子育てにまつわる社会課題を解決したいという思いを持ち続け、2020年に社内起業プロジェクトに応募。コンペを勝ち抜き、現在に至る。趣味はF1観戦で、推しのチームはレッドブル・レーシング。 -
にん
コストコ歴5年、コストコが好きすぎて自転車で通うコストコマニア。調理師として働きながらも、自宅でも自炊するくらいの料理好き。コストコ食材を美味しく使い切ることが得意。 ▶にんさんのInstagram -
ねこすけ
無印良品の家に住む、ゆるミニマリスト。無印良品、ダイソー、セリアのアイテムを使ったシンプルな収納が好き。 -
ねこねこ
"無印良品の家に住む、ゆるミニマリスト。無印良品、ダイソー、セリアのアイテムを使った収納が好き。Instagramは@neko.suken_chi -
農業コンサルタント 宮崎大輔
19年に農業コンサルティング企業「イチゴテック」を創業。YouTubeで、幅広い植物に関する情報を発信し、チャンネル登録者数は18万人超!最新著書は、『キッチンからはじめる!日本一カンタンな家庭菜園の入門本 おうち野菜づくり』(KADOKAWA)。 -
脳内科医・医学博士 加藤俊徳
「脳の学校」代表。1万人以上におよぶ脳画像診断の経験から、独自の脳番地トレーニングを開発。著書に『一生成長する大人脳』(扶桑社BOOKS)。 -
野口真紀
料理研究家。おもてなしが大好きで、クリスマスの時季にはチキンを6回焼くことがあるほど。 -
野澤なつみ
「オシャレなあの人となにかが違う..」と悩むママに向けて、ファッションセンスがなくてもオシャレになれる情報を発信するパーソナルスタイリスト。 インスタグラムは▶こちら。 -
芳賀裕子
整理収納アドバイザー1級、住宅収納スペシャリスト。食べ盛り小中学生男子3人の母。「衣食住のちょっとの工夫で毎日の暮らしをもっと楽しく」をテーマに発信するSSS-Style+で整理収納コンサルタントとして活動中。 ▶SSS-Style+公式サイト ▶Instagram -
長谷川仁美
ライター。1974年静岡市生まれ。1992年アルベールビル五輪の伊藤みどりさんのころからフィギュアスケートを見始め、2002年より取材開始。選手、コーチ、振付師、関係者など、数多くのインタビューを行ってきた。『蒼い炎II~飛翔編~』(羽生結弦)の構成、雑誌『フィギュアスケートLife』、雑誌『Ice Jewels』、Web媒体などでの執筆、オンライントークの企画運営、スケート関連雑貨の企画販売なども。保育園児の育児に揺さぶられる日々を送っている。 ▶公式サイト「スケートと日々」 ▶Twitter -
HappY
144cmと小柄な体形を生かしてGU、ユニクロを使った大人綺麗めコーデを発信する「小柄スタイリスト」。 ▶こちら。 -
はな
フルタイムで働く2児の母。こだわりのインテリアや役立つ整理収納術、ワーママ目線のから献立アイデアなどを発信するインスタグラムが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
林智子
クローゼットオーガナイザー、ライフオーガナイザー認定講師。高1の女の子のママ。新刊『服選びに悩む40代はユニクロで何を買えば素敵になれる?』発売中。身長166cm。 -
原こ
毎週シャトレーゼへ通い新作情報をキャッチし、年150個以上の商品を食べているシャトレーゼマニア。「シャトレーゼの人」として商品レポを発信するインスタグラムアカウントが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
HARUchan
「目指せおしゃれライフ!」をモットーに色々なジャンルの情報を発信するライター。美容師の夫、長女、長男の4人家族。コストコには週1で通っています。 ▶HARUchanさんのInstagram -
爆速レシピクリエーター およね
「自炊のハードルを地の果てまで下げに行く」をモットーに、面倒な手間を省いたレシピで人気。『禁断の爆速ごはんここまでやっちゃう100レシピ』(主婦の友社)も好評発売中。 -
皮膚科医 友利新
皮膚科医の視点で最新コスメの成分を鋭く見極め、多くのメディアで美容情報を発信。今秋からはTBS系情報番組「ひるおび」にも出演。プライベートでは9歳、7歳、4歳の3人のママ。 -
100均達人 たくたく
毎日100円玉をにぎって100円ショップ巡っている50代のオジさん。100円ショップで見つけた小さな幸せを日本中に発信するため、日々奮闘する100均達人。 ▶ブログ「100円にぎって節約ライフ」 -
ひらちえ
100均、プチプラ好きライター。趣味は英会話と韓ドラ鑑賞。1児の母。 -
hiro
管理栄養士、野菜ソムリエの資格を生かした旬の食材を使ったレシピが人気。ナチュラルフードコーディネーターでもあり、子どもが食物アレルギーを持っていた経験から、現在は米粉使った料理やスイーツの料理教室を主催。インスタグラムは▶こちら。 -
美容家 岡本静香
「美しく、心地よく生きる」をテーマに、雑誌やトークショーなど、さまざまなメディアで情報を発信。プライベートでは4歳女の子のママ。 -
美容のスペシャリスト 山本未奈子
美容家・起業家。美容記事の監修や講演など美容の専門家として多方面で活躍中。私生活では3児の母の48歳。 -
美容皮膚科医 廣瀬嘉恵
東京大学医学部大学院博士課程修了後、2003年に皮膚科・美容皮膚科「銀座よしえクリニック」開院。東京、横浜など計7院にて診療を行う。 -
BAパンダ
大手化粧品会社の現役美容部員。BA歴10年、現在2社目。のべ1万人以上のお客さまを接客。 -
ビースタイルメディア 石橋聖文
主婦(主夫)に特化した求人サイト「しゅふJOB」を運営するビースタイルメディア代表取締役。年間訪問者は1724万人にのぼる。https://part.shufu-job.jp/ -
ピカピカ暮らしずむ
youtubeで1万人を超えるチャンネル登録者数がいる「ピカピカ暮らしずむ@user-cy1cu6hj4w)」。身近にあるもので簡単にしかもピカピカに!をモットーにしたお掃除方法を動画で分かりやすく解説。 -
ファイナンシャル・プランナー 井戸美枝
社会保険労務士。労働や社会保障に関するプロ。産業カウンセラーのほか、ファイナンシャル・プランナーとしても活躍し、“お金と仕事”についてやさしく解説『一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください!』(日経BP)。 -
ファイナンシャル・プランナー 大竹のり子
ファイナンシャル・プランナー。女性のためのお金の総合クリニック「エフピーウーマン」代表。お金に関する講演会や企画、監修などで引っ張りだこ。 -
ファイナンシャル・プランナー 竹下さくら
なごみFP事務所にて個人のコンサルティングを主軸に講演・執筆活動を行っている。2児の母。著書に『奨学金 上手な借り方新常識』(青春出版社)。 -
ファイナンシャル・プランナー 塚越菜々子
保険を売らないファイナンシャル・プランナーとして、家計改革や資産運用をサポート。“FPナナコ”の名でSNSやYouTubeを通じ、身近なお金のあれこれをわかりやすく発信。 -
ファイナンシャル・プランナー 畠中雅子
「高齢期のお金を考える会」「働けない子どものお金を考える会」主宰。生活者に寄りそうアドバイスが人気。近著に『70歳からの人生を豊かにするお金の新常識』(高橋書店)。 -
ファイナンシャル・プランナー 藤川太
家計の見直し相談センター代表。生活の見直しから資産運用まで幅広く指導し、2万世帯以上の家計を改善。近著に『60歳からの得する!NISA大改正』(ART NEXT)など。 -
ファイナンシャル・プランナー 風呂内亜矢
独身時代のマンション購入をきっかけにお金の勉強をスタート。元システムエンジニアのため、仕組みで家計改善をすることが得意。各メディアで活躍し、お金関連の書籍は20冊以上。 -
ファイナンシャル・プランナー 山崎俊輔
買い物や家計管理の合理的なアイデアを多くのメディアで発信し、年金・投資の教育家としての連載も多数。著書に『お金の悩みは4マスで考える』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など。 -
ファッションライター 木村麻衣子
3人育児をしながら等身大のおしゃれを楽しむママライターとして日々奮闘中。リアルなママコーデをインスタグラムで発信している。 ▶木村麻衣子さんのInstagram -
ファッションライター桐生奈奈子
主婦からWEBライターに転身。小学生を育てる二児の母。近所で浮かない等身大のママコーデを発信します! ▶桐生奈奈子さんのInstagram -
夫婦問題コンサルタント 寺門美和子
夫婦問題診断士協会代表。夫婦問題とお金の専門家としてコンサルタントを行う。最新著書は、『別れても相続人』(木野綾子さんとの共著/光文社)。 -
fukurou
シンプルインテリアにも馴染む、100円ショップの商品や無印良品アイテム情報を発信するインスタグラムが人気のインフルエンサー。インスタグラムは▶こちら。 -
藤井恵
料理研究家。シンプルな材料とわかりやすい作り方で大人気。2人の娘さんのために、15年間お弁当を作り続けた経験がある。 -
藤本美貴
歌手、タレント。1985年、北海道生まれ。愛称はミキティ。ソロや超人気アイドルグループのメンバーとして活躍。2009年にお笑いコンビ「品川庄司」の庄司智春さんと結婚し、現在は3児の母。2019年には公式You Tubeチャンネル「ハロー!ミキティ」を開設。「ミキティ人生相談」などのコーナーが大人気。 -
筆子
カナダ在住の60代のブロガー。現在、長女は独立し夫と2人暮らし。物が少ないシンプルライフを目指す過程をつづったブログ「筆子ジャーナル」が人気。『1週間で8割捨てる技術』(KADOKAWA)。 -
フラワーデザイナー 下坂のり子
会社員とフローリストの仕事を掛け持ちしながら、実績を積み、21年に独立。フラワースクールなどの詳細は、ホームページへ。インスタグラム@noriko_shimosaka -
古堅純子
幸せ住空間セラピスト。家事支援サービスから始まり、独自の古堅式メソッドを確立。テレビの出演も多数。『物に囲まれてすっきり暮らす 景色を変える片づけ』(大和書房) ▼YouTubeチャンネルは『週末ビフォーアフター』(登録者数は23.3万人〈23年11月現在〉) https://www.youtube.com/channel/UC2n1IMilrQjKlokyBop1Tyw -
フードコーディネーター臼井愛美
高3、中3、小6の3人の子育て中のママ。フードコーディネーター、サンキュ!アンバサダー、読者モデル、ライターとして活躍中。著書に『ごきげんな主婦でいるための56のアイデア』(KADOKAWA)は絶賛発売中。 ▶臼井愛美のブログ『Itsuの食と服。時々子育て』 ▶Instagram ■書籍情報 -
プロのお掃除チャンネル
youtubeで27万人を超えるチャンネル登録者数がいる「プロのお掃除チャンネル(@pro_osouji)」。家庭にある身近な掃除道具で汚れを簡単に落とす方法を動画で分かりやすく解説。 -
ヘアメイクアップアーティスト 榊美奈子
ヘアメイクアップアーティスト。1967年東京生まれ。4年半の美容室勤務の後、沢田哲哉氏に師事。30歳で独立し、現在に至る。スチールを中心に女性誌、広告で幅広く活躍。不定期でメイクレッスンも開催。 -
ヘア・メイクアップアーティスト 長井かおり
女性誌をはじめ、広告、セミナーなどにも引っ張りだこの人気アーティスト。わかりやすく簡単で、確実にかわいくなれるテクニックが多くの女性たちのハートをわしづかみに! -
韓国ドラマ担当 長谷川
韓国ドラマをこよなく愛し、夢は韓国留学すること。好きなジャンルはラブコメ、好きな俳優は多すぎて挙げきれない。 -
方尺真美
衣食住を通じて「暮らしはちょっとのことでグンっと楽しくなる!」をモットーに活動しているSSS-Style+に所属の整理収納アドバイザーで、インテリアコーディネーター、カラーコーディネーターなどの資格を保有。3児のママ。 ▶SSS-Style+公式サイト -
ホラ子
フォロワーさんの本当にあった面白くて怖い話を描かせていただいております。怖いだけではなく、日常のクスッと笑えるようなお話も、読者さんにお届け致しますので、ぜひお時間あるときにご覧ください♪ ▶Instagram:https://www.instagram.com/horako03/ ▶公式ブログ:https://horacomic.com/ -
堀内百恵
3LDKマンション暮らしの整理収納アドバイザー。家族みんなが片付けたくなる、部屋と心が軽くなる快適な暮らし、使いたい物や書類が5秒でみつかる整理収納術を提案。▶こちら。 -
防災アドバイザー 高荷智也
ソナエルワークス代表。地震・水害・噴火対策からパンデミック対策まで「死なない」防災を真剣に楽しく伝授。著書に『今日から始める本気の食料備蓄』(徳間書店)。 -
ボディコーディネーター 山崎麻央さん
産後15kgの減量に成功。各種トレーニングや食カウンセリングを行う、親子で通えるスタジオ「ソラ―チェ代官山」主宰。 -
ボディメンテナンスセラピスト 久 優子さん
「美 Conscious ~カラダ職人~」代表。著書は『のばして、美やせ』(光文社)、『押したら、ヤセた。』(宝島社)など。 -
ポテトマン@フライドポテト職人
フライドポテトをこよなく愛し、材料や揚げ方へのこだわりもひとしお。市販品の知識も広い。本場ベルギースタイルのフライドポテト専門店「フリッツ・ブルージュ」を都内で経営。 Twitter: potatomanjapan Instagram: potatoman_jpn -
舞
コストコ・業務スーパー・KALDIをこよなく愛するマニア。業務スーパー歴は15年以上で、商品やアレンジ料理を紹介するブログやインスタグラムが人気、TVにも多数登場している。インスタグラムは▶こちら。 -
マインドマップマスターインストラクター 松岡克政
株式会社かたちえ代表。マインドマップ開発者トニー・ブザン氏直伝“マインドマップ”の手法や効果を各メディアで広めている。 -
増田剛己
WEBや雑誌などで散歩関係の記事を書いているフリーライター。主な著書に『歩考力』(ナショナル出版)、『思考・発想にパソコンを使うな』(幻冬舎新書)などがある。 -
増田洋子
美味しいコンビニ飯を探すことと100均雑貨を駆使した手間抜き調理と家事を得意とするフリーライター -
松下香奈
衣食住をテーマに暮らしをちょっとのことでもっとたのしくする「SSS-Style+」に所属する整理収納アドバイザーで、3 人の女の子のママ。セミナー講師なども行っている。 ▶SSS-Style+公式サイト -
松永りえ
2児の母で、ブログ「良品生活」が人気で本を3冊出版。現在は「防災収納インストラクター」として、セミナー講師などを務める。インスタグラムは@mujikko_rie -
松本明子
バラエティー番組やラジオで活躍するタレント。節約と料理が趣味。今冬は自宅で春菊を栽培し、鍋用の葉野菜を節約中。著書に『この道40年 あるもので工夫する松本流ケチ道生活』(アスコム)がある。 -
「学び」のスペシャリスト 木村治生
ベネッセ教育総合研究所主席研究員。専門は教育社会学。東京大学社会科学研究所客員教授などを歴任し、文部科学省、経済産業省、総務省の委託研究にも携わる。 -
マミ
以前家政婦として活動していた知識と20年超えの主婦業で培った経験を生かした、簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイター。インスタグラムは▶こちら。 -
まりこ
元金融OL。ストレスで浪費し貯金0から資産2,000万円達成。その経験をいかし「お金に強いしなやかな女性を一人でも増やしたい!」という思いから、幸せな貯め体質になるコツを発信している。 ▶Instagramはこちら -
マルコ
人から聞いた様々な体験談をマンガ化している「マルコの漫画ブログ」運営。 -
まるやま ひろこ
安いものをいかに高見えさせるかを日々研究中!買い物上手と言われるのが最高の褒め言葉!プチプラファッション大好き主婦ライター。 ▶まるやま ひろこさんのInstagram -
漫画家・エッセイスト 藤田あみい
「無印良品の家」のウェブサイトで「ぜんぶ無印良品で暮らしています~三鷹の家大使の住まいレポート~」を執筆中。2016年に同タイトルの本を出版。2017年に自身の産後うつ体験を綴った「懺悔日記」を出版。 ▶公式ホームページ ▶藤田あみいオフィシャルブログ -
ねぎまよ
ネギ(作画)とマヨ(原作と塗り)の二人組の漫画ユニット。3万人超のフォロワー数がいる@negimayo3 -
mioko
8坪の狭小住宅3階建てに家族4人で住み、シンプルライフを送る整理収納アドバイザー。ルームスタイリスト・宅地建物取引士の資格も持つ。21年4月に初の著書『狭い部屋でもテレワークと暮らしを快適にする片づけ』を出版。インスタグラムは▶こちら。 -
miki
モットーは『少しでも家事を楽に』!プチプラアイテムが大好きな3人の子どもを持つ主婦。 -
mikitt
元保育士・現在は3人の子育てをしている30代主婦。「いかに楽に家事をするか」を日々追及中。 -
みく
汚部屋暮らしから脱却し、ミニマリストに。めんどくさがりでも楽してすっきり過ごせるの暮らしのアイデアを発信するインスタグラムが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
みさむー
ネットで話題のニュースを日々追い、気になったことは調べまくるライター。子どもを2人育てながら資産運用も積極的に行う、ママ投資家の一面もアリ。 ▶みさむーさんのInstagram -
Mizuki
「簡単・時短・節約」を大切にした、再現しやすい家庭料理で大人気。自慢の黄金比率をまとめた著書に、『Mizuki の味つけ黄金比率』(Gakken)がある。 -
水野祐香(YouTuber・アパレルプロデューサー)
ティーン雑誌「egg」の元ギャルモデル。 8歳、3歳の2児の母。雑誌&WEBライター、アパレルブランド・プロデューサーとして活動中。 -
三松真由美
会員数1万3,000名を超えるコミュニティサイト「恋人・夫婦仲相談所」所長として、テレビ、ラジオ、新聞、Webなど多数のメディアに出演、執筆。夫婦仲の改善方法や、セックスレス問題などに関する情報を発信している。『堂々再婚』『モンスターワイフ』など著書多数。 ▶恋人・夫婦仲相談所 ▶フェムテックの新会社で骨盤底筋ダンス開始「Glad株式会社」 ▶「真由美所長-夫婦仲相談-」LINE公式アカウント(登録で「夫婦仲チェックシート」を無料プレゼント) -
村越克子
『サンキュ!』を中心に雑誌・ムック・webなどで全国の主婦を取材し、家計のやりくりなどお金に関する記事を数多く手がける。1級FP技能士。『貯められない人の家計管理』(朝日新聞出版)の編集・執筆など。 -
開運鑑定士 村野弘味さん
家相学、方位学、九星気学、四柱推命などをもとにした「村野流開運術」で、これまでに延べ2万8000人の鑑定を行う。運気の上がる土地や家の建築・購入のアドバイスにも定評がある。『突然ですが占ってもいいですか?』で芸能人などへのアドバイスが話題に。 -
MAKE UPプロデューサー SHOKO
登録者38万人超えの美容系YouTuber。雑誌や広告媒体で女優やモデルを含む5000人以上の女性のヘアメイクを担当。「SHOKO美チャンネル」が好評。 -
メイクの救世主 AYA
ヘア&メイクアップアーティスト。数多くの女性誌のビューティー、ファッションページ、広告撮影等で活躍。 -
MEGUMI
女優、タレント。1981年9月25日生まれ。2008年に結婚し、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、ドラマ・映画に多数出演。自身初の美容本が、ベストセラーに。 -
目取眞興明
レトルトカレー研究家。今まで食したレトルトカレーは1500以上。食品ロスを解消するレトルトカレーの開発にも取り組んでいる。 -
毛髪診断士指導講師 美香
毛髪科学に基づいて頭皮と髪の悩みを分析。ヘアサロンを経営するほか、的確なアドバイスが女性誌などで人気。『毛髪診断士・美香が作る美髪ごはん44』(小学館)¥1,650 -
元「シェ松尾」オーナーシェフ 松尾幸造
ヨーロッパ各国のレストランやホテルで活躍後、帰国して伝説のフレンチレストラン「シェ松尾」をオープン。現在は、YouTubeチャンネル「Grand Chef MATSUO 松尾幸造」を開設し、登録者数47万人超えの人気チャンネルに。お正月に食べるお雑煮は、白みそ派! -
森崎繭香
お菓子・料理研究家。材料も作り方もシンプルな、作りやすいレシピに定評あり。人とワンコの無添加おやつのオンラインショップ「one's daily」を主宰。 -
森のフリースクール「木立」代表 森 明子
1985年長崎県生まれの38歳。長崎大学で環境問題や植物生態を学ぶ。卒業後ショッピングモールに勤務し結婚・妊娠を機に退職。雲仙市の小学校の事務職員を経て福岡県糸島市の公立小学校の教員になる。離婚ののち児童数約700名の大規模校で学級担任と学年主任を兼務。その頃にフリースクールの開校を決め退職し、市の適応指導教室で学校復帰支援にかかわり、23年4月に「木立」を開校。小5の長男と2人暮らし。【木立】福岡県糸島市王丸569-1。インスタグラム@ito.ito.freeschool -
薬膳ナースけいこ
看護師・薬膳師・などの資格をもつ。知って活用、暮らしに溶け込む健康づくりをモットーに東洋医学のセルフケアの知恵を取り入れやすく続けやすいように発信。 ▶Instagramはこちら -
山岡さくら
元汚部屋出身、面倒なことは大嫌いなずぼら整理収納アドバイザー。無印良品、ニトリ、100均、3COINSなどのシンプルでプチプラなアイテムを活用した収納を得意としている。 ▶Instagramはこちら -
yamako
元気な3兄弟を育てるママ。家事や子育てなどライフスタイル記事が得意。普段はWEBデザイナーとしても活動中。 -
やましたひでこ
断捨離(R)提唱者。1954年、東京生まれ。子育てや介護を経験した後、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」から着想を得た「断捨離」理論を構築。BS朝日のレギュラー番組『ウチ、“断捨離”しました!』(毎週火曜夜9時)は今年2月に、放映200回を突破!『サンキュ!』と作った最新ムック「人生が面白くなる断捨離」大好評発売中。 -
山名美穂
子育て・心理分野を得意とするチャイルドコーチングアドバイザー、LABプロファイル(R)プラクティショナー。子育てを楽にするメソッドを発信している。インスタグラムは▶こちら。 -
山本ゆり
身近な材料で簡単にできるカフェ風ごはんと日常をユーモラスにつづったブログが人気。ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズをはじめ、さまざまな雑誌で活躍。 ▶オフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」はこちら -
ヨガインストラクター 高木沙織
ヨガインストラクター/ライター。骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスを得意とし、体の内外から美しさをサポートする。「美」と「健康」には密接な関係があることから、野菜や果物、雑穀に関する資格を複数所有。スーパーフードにも造詣が深く“スーパーフードエキスパート”としてイベント講師も務める。 -
汚れ落とし研究家 茂木和哉
独学で洗剤作りや掃除法を学び、自身の名前を冠した洗剤「茂木和哉」が大ヒット。汚れ落とし歴28年の経験を活かした掃除術、洗剤選びや活用法をSNSやYouTubeで発信。YouTubeチャンネル登録者数37万人超! -
吉川景都
マンガ家。著書に『片桐くん家に猫がいる』『子育てビフォーアフター』(新潮社)などがある。 -
yon
100均グッズとスイーツが大好きな2児のママ。シンプルでスッキリと片づく暮らしのアイデアなどを発信している。 ▶Instagramはこちら -
moko
子育て中のママ。家事の効率化にいいアイデアは無いか模索中。毎日の生活に役立つ、情報をご紹介していきます! -
rakuda
夫と息子二人の4人家族。シンプルで心地の良い暮らしに役立つ無印良品や100均アイテムの情報、北欧ナチュラルインテリアを取り入れた心地よい暮らしを発信するインスタグラムが人気。インスタグラムは▶こちら。 -
Love Me Do
占い師、風水師、占星術師。東洋、西洋の占術に精通し、『王様のブランチ』(TBS系)の風水コーナーをはじめ、『あさイチ』(NHK)、『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)など多数のテレビ番組に出演。ラジオではFM GUNMA「今週の星占い」に出演中。東スポで隔週金曜、ウェブサイト・トカナで占いの連載をしている。全国で行われる占いライブは予約がとれないほど人気。 -
料理家 上田淳子
料理研究家。兵庫県出身。辻学園調理技術専門学校で西洋料理、製菓、製パン技術を習得し、同校の職員を経て渡欧。スイスやフランスで3年間修業し、帰国後はシェフパティシエを経て料理研究家に。最新刊『オーブンで焼くだけレシピ』(Gakken) 他、著書多数。 -
料理家・管理栄養士 新谷友里江
10歳の女の子、7歳の男の子のママ。家族が元気になれるおいしくヘルシーなレシピが人気。ダイエットをテーマにした書籍も多数手がける。著書に『豆腐干でやせおかず100』(主婦と生活社)など。 -
料理家、食育インストラクター 和田明日香
料理家、食育インストラクター。最新刊は『楽ありゃ苦もある地味ごはん。』(主婦の友社)。ラジオNHKFM「眠れない貴女へ」(毎週日曜、23時30分~)のパーソナリティーを隔週で務める。プライベートでは中学生の長女、小学生の長男、二女の母。 -
料理家 田内しょうこ
働くママを応援する時短料理が好評。SNSでも自身の不調を改善した朝食改革について発信。 -
料理家 星野奈々子
料理家。シンプルな材料で作るおしゃれな料理が人気。11歳の男の子のママ。近著に『バーミキュラ ライスポット 絶品おまかせ料理』(PARCO出版)がある。 -
料理家 まるみキッチン
牛乳が大好きな料理家。『やる気1%ごはんテキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500』(KADOKAWA)の著書もある。 -
料理研究家 市瀬悦子
料理研究家。いつもの食材でできる家庭料理を提案。家族の胃袋をしっかりつかむレシピが大人気。 -
料理研究家 大庭英子
あらゆるジャンルの料理に精通し、食材の持ち味を大切にした確かなレシピにファンが多い。「大根と白菜は、この下ごしらえをしておけば、無駄なくおいしく使い切れますよ」。 -
料理研究家 小林まさる
小林まさみさんの義父で、シニア料理研究家。絹ごし豆腐派で、おかずやつまみに豆腐を愛食する。 -
料理研究家 近藤幸子
料理研究家。管理栄養士。頑張らずにおいしくできるレシピを考案。手間も洗い物も少ないおかずは必見! -
料理研究家 重信初江
作りやすい家庭料理のレシピを提案。韓国料理にも精通し、2022年刊行の書籍が大ヒットし、第2弾『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)が2023年2月27日に発売 -
料理研究家 ワタナベマキ
料理研究家。旬の味を大切にし、食材のおいしさをシンプルに引き出すレシピが大人気! -
ルカデンタルクリニック院長 小林 瑠美
歯科医。虫歯治療や審美歯科に加え、口臭や歯周病など女性の悩みに寄り沿うケアにも力を入れる。2児の母で、子どもと一緒に料理するのが楽しみ。 -
reimama
100均のアウトドアグッズを活用してキャンプや登山などを家族で楽しむ、アウトドア好きの二児の母。 -
渡辺佳子(ファッションモデル)
雑誌『Domani』の専属モデルを11年間務めるなど数々のファッション誌で活躍。夫、長男(9歳)、長女(2歳)の4人家族。 -
わんたる
栄養士。忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。TVや雑誌などメディアにも掲載多数。インスタグラムは▶こちら。 -
MIYUKI
「限られた住空間を、どうすれば快適なリラックス空間にできるのか」を長年の間模索し、整理収納アドバイザー1級の資格を取得。家を整えて、家族のレベルにあった収納の仕組みをつくるのが得意。19年には、出産を機に退職した看護師として約18年ぶりに復職し、現在は忙しい日々の暮らしをより心地よく過ごすため、「効率的な家事」を取り入れている。 ▶整理収納アドバイザー MIYUKIさんのブログ