サンキュ！STYLEライター。フリーの監理栄養士として、栄養指導、料理教室講師、セミナー講師などでの活動から得たことや気付きをわかりやすく発信中。栄養バランスの整え方や簡単でおいしいレシピが人気。
ゆかり
記事数：801件
-
プラスチックvs.ガラスどちらが便利？家庭用保存容器のメリット＆デメリットまとめ
家事 -
「くるみ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいくるみのメリット＆デメリット
家事 -
「柿」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい柿のメリット＆デメリット
家事 -
コーヒーといっしょに食べちゃダメな食材はある？意外と知られていないNGな組み合わせ
家事 -
「なす＆きゅうり」、食べ飽きたらつくってみて！ペロリと食べられるごはんにも合う味噌仕立てのレシピをご紹介
家事 -
毎日食べていたのにはこんな理由が!?「依存性の高い食べ物」と対策について管理栄養士が解説
家事 -
貧血や骨粗しょう症の人は「チョコレート」に注意！チョコレートのメリット＆デメリットと適量をご紹介
ビューティー -
【管理栄養士解説】賞味期限の決め手は“おいしさ”だけじゃない！意外と知らない理由を解説
家事 -
【管理栄養士解説】賞味期限切れはいつまで食べても大丈夫？食べられるかどうかのポイントも紹介
家事 -
ダイエットで「ドレッシング」を使うならどれが正解？管理栄養士が種類別のカロリーや特徴を比較！
ビューティー -
「枝豆」を食べすぎるとどうなる？安心して食べられる量について管理栄養士が解説
家事 -
「ブルーベリー」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいブルーベリーのメリット＆デメリット
家事 -
【管理栄養士解説】発酵食品は「賞味期限ギリギリ」に食べたほうがおいしい？納豆、味噌、キムチなどについて詳しく解説
家事
