ムック新刊
貯める＆投資のキホン
“一生お金に困らない人”になるために
この本で「お金のキホン」を知ろう！
「お金とは」から始まり、貯め方、やりくり方法、投資、節税、教育費、老後資金など、
お金にまつわる「基本のき」。
今人気の新NISAも！
CONTENTS
第１章：そもそもお金とは？
第２章：貯める_ライフプラン表を書こう／固定費見直し／貯めてる人の家計簿／食費を減らす方法／シン・家計黄金比
第３章：納める_納める税金を減らすには？
第４章：備える_子どもと老後のお金
第５章：殖やす_いまなぜ投資が必要か／新NISA／個別株／iDeCo
※切り取り式付録：わが家のお金丸わかりシート（30年分のライフプラン表／家計表／家計防衛費書き込みシート）
※本書は「サンキュ！」23年3月号別冊付録「今さら人に聞けないお金のきほんがわかる本」、24年3月号別冊付録「いちばんかんたん投資の本」の内容を中心に、雑誌「サンキュ！」に掲載された記事を抜粋、加筆、再編集しています。
2024年3月25日発売 定価：1,098円（本体価格998円＋税10%）
マンガで楽しく読める！
「小学生が身につけたい！考えるチカラ」シリーズ３点同時刊行！
「体と心のしくみって？」
人間の体と心ってすごいよね！一体どうなってるんだろう？
この本は、そんな人間の体と心を機械で作り出そうとしてがんばる子どもたちのお話です。
ストーリーを楽しみながら、みんなも体と心について一緒に考えていこう！
もくじ
■第１章 体はどうやって動くの？
■第２章 「食べる」しくみって？
■第３章 「五感」ってなに？
■第４章 「自分で判断」するには？
■第５章 心と気持ち
2024年3月26日発売 定価：1,200円（本体価格1,091円＋税10%）
マンガで楽しく読める！
小学生が身につけたい！考えるチカラ
「どう付き合う？ネットの世界」
今の人類の生活を大きく変えた大発明インターネット。
みんなは日頃インターネットを使っている？
どんなことが便利かな？どんなことに気をつけているかな？
「明日から学校が全部オンラインになります！」と聞いたらみんなはうれしい？それともかなしい？
実際にそんなことになっちゃったコメカミ小学校の子どもたちと一緒にインターネットについて考えていこう！
もくじ
■第１章 オンラインコミュニケーション
■第２章 ネットの情報
■第３章 デジタルの写真・動画
■第４章 ネットショッピング
■第５章 情報発信のマナー
2024年3月26日発売 定価：1,200円（本体価格1,091円＋税10%）
マンガで楽しく読める！
小学生が身につけたい！考えるチカラ
「キャラで決まる？学校の人間関係」
学校のクラスには、陰キャ・陽キャ含めいろいろなキャラが存在する。
キャラはどのようにできていくのか？自分で決める？まわりが決める？
自分はどう振る舞えばいいのか？カーストとはなんなのか？
たくさんのキャラが登場するマンガストーリーを通して、難しい人との関係を深く考えていく、悩んでいるキミに気づきを与えてくれる1冊。
もくじ
■第１章 「キャラ」ってなんだ？
■第２章 大人の世界にも「キャラ」がある？
■第３章 クラスに「見えない力」がある？
■第４章 「スクールカースト」はなぜ生まれる？
2024年3月26日発売 定価：1,200円（本体価格1,091円＋税10%）
服選びに悩む40代は ユニクロで何を買えば素敵になれる？
雑誌「サンキュ！」で大人気連載の
「林智子さんが選ぶ！40代に似合うユニクロ 着回しLESSON」がムックに！
服選びに迷うことが多くなる40代。
「ユニクロ」で何を買えば素敵になれるかがわかる１冊
CONTENTS
■第1章 なんか違う…にならない「ユニクロ」の選び方
・年齢を重ねるほど、どこで買うかよりも どんな服を選ぶかが大切です
■第２章 大人に似合うユニクロ名品着まわし見本帳
・買い足していいのは３パターン着まわせる服
■第３章 私らしいクローゼットをつくるマイルール大公開
・シンプルなクローゼットは、40代の味方です
・40代、自分らしくおしゃれを楽しむために 心に決めている10の掟
■第４章 洋服迷子のためのクローゼット「リセット術」
・着たい服だけのクローゼットなら コーデも買い物も、もう迷わない！
・こんな人は見直して！クローゼットのダメパターン５
■第５章 ユニクロで着やせをかなえる骨格診断
・骨格に合った服を着るだけで、誰でもやせて見えます
・骨格には３つのタイプがある！
2023年3月24日発売 定価：1,200円（本体価格1,091円＋税10%）
マンガで楽しく読める！
「小学生が身につけたい！考えるチカラ」シリーズ2点同時刊行！
第一弾「お金って何だろう？」
「拾った100円をどうしよう？」という、主人公の小学生・カケルの小さな疑問からストーリーが始まります。
「お金って何のためにあるの？」という基本的なことや、「お金をかせぐって大変？」「ダイヤモンドはどうして高いの？」「インフレ、デフレどっちがいい？」など、
お金にまつわるハテナが次から次へと出てきます。いろいろなことを教えてくれる招き猫型ロボットなど、愉快なキャラクターも登場。随所にクイズがちりばめられてあり、
楽しくお金について学ぶことができます。
もくじ
■第1章 お金のきほん
■第２章 お金をかせぐ
■第３章 お金をつかう
■第４章 お金の価値
■第５章 世の中とお金
2023年3月24日発売 定価：990円（本体価格900円＋税10%）
マンガで楽しく読める！
「小学生が身につけたい！考えるチカラ」
第二弾「友だち関係のモヤモヤ」
「友だち」っていいもののはずだけど･･･。「友だちがいない」「苦手な子がいる」「３人グループがうまくいかない」など、
モヤモヤした気持ちが何日も続くのって、誰にでもあること。そんな小学生24人の悩みに、小学校に住み着くオバケのトモ子さんを通して、
2人の伝説の先生が「解決のヒント」をアドバイスします。主人公のソラマメと一緒に友だち関係について考えてみましょう。きっと、「考え方ひとつで、世界の見え方が変わる」って気づくはず
もくじ
■第1章 新しいクラスのモヤモヤ
■第２章 授業中のモヤモヤ
■第３章 休み時間のモヤモヤ
■第４章 学校行事のモヤモヤ
■第５章 先生とのモヤモヤ
■第６章 ちょっと複雑なモヤモヤ
2023年3月24日発売 定価：990円（本体価格900円＋税10%）
人生が面白くなる断捨離®
CONTENTS
■第１章 【復習編】 今さらですが、断捨離って何？
・やましたひでこさんインタビュー
「ひでこ先生、なぜ断捨離で人生が面白くなるんですか？」
・まんがでわかる！断捨離入門
■第２章 【実践編】 次の連休ではなく今、捨ててみよう！
・リバウンドしない５分断捨離
・家事断捨離
・青木さやかの冷蔵庫を断捨離
■第３章 【事例編】 断捨離した人のおうちが見たい！
・お金が貯まった しまこさんの家（北海道）
・家事に疲れなくなった 末廣さんの家（愛知）
・家族も自分も家が居心地よくなった きんぎょさんの家（千葉）
■第４章 【体験談】断捨離トーク「ひでこの部屋」
・平野ノラさん
・浜島直子さん
・LiLiCoさん
・野田聖子さん
・江原啓之さん 他
2023年2月25日発売 定価：1,045円（本体価格950円＋税10%）
３５歳からの人生最後のダイエット
さあ、脂肪をちぎり捨てる時がきた！
２０ｋｇの脂肪をちぎり捨てた５児の母ダイエット界の新星 にーよんさんの
マンガでわかるダイエット指南本！
CONTENTS
・５児の母 にーよんのこれが、こう！写真館
・１００日後に脂肪をちぎり捨てるまでの軌跡
・ダイエットは８割が「準備」で決まる
・なぜ、やせない？は 買い物を変えれば解決する
～サクセス太り攻略法～
・読まなくても分かる やせごはんレシピ
・自宅で30秒！やせる最小限運動
・無意識の暴食を止めるマル秘テク
2023年1月10日発売 定価：1,180円（本体価格1,073円＋税10%）
1000万円貯めてる人の小さなお金の習慣100
１日１ページ読み進めると、１００日後に“１０００万円貯まる人”になる！
人気キャラクター・くまいぬと一緒にゆる～く貯まるワザを身につける１冊！
１０００万円貯めた人たちがやったことが１００個書かれています。
お金のプロではない彼女たちが、家計をやりくりしながら、小さなお金の習慣を積み重ねて、実際に１０００万円以上の貯蓄を達成しています。
CONTENTS
・この本の使い方
・１０００万円やりくら～のプロフィール
（年齢、職業、家族構成、年収・月収、月貯蓄・年貯蓄）
・１０００万円やりくら～たちの小さな習慣
・１０００万円やりくら～が書いているもの
（欲しいものリスト／特別出費／家計簿／ライフプラン表）
2022年12月23日発売 定価：998円（本体価格907円＋税10%）
ムダなモノを持たずに暮らす１００人の家
もともと片づけ下手、家族が多い、狭い家など様々なハンデを乗り越えつつ、
すっきり暮らす100人の家と、その片づけのコツを紹介！
片づけると貯まる実例も紹介！
すっきり捨てるマニュアルつき！
「捨てられる人」になれば、誰でも家は片づきます！
第1章 捨ててすっきり暮らす人
第2章 片づけが苦手だった人
第3章 家事がラクな家
第4章 古い家、狭い家
第5章 子だくさんでも片づく家
第6章 片づけると貯まるは本当ですか？／食費が減る冷蔵庫片づけ
2022年2月25日発売 定価：1000円（本体価格909円＋税10%）
年収別 貯めている１００人の家計
売り切れ店が続出した生活情報誌「サンキュ！」特装版「100人の家計」が、ムックになりました。
年収別にどんな家計なのか、年齢・家族構成・職業・総貯蓄額まで
1カ月の家計表を100人分掲載！
さらに、人気の教育費コンテンツも充実しています。
第一章：年収100～300万円台の家計
第二章：年収400万円台の家計
第三章：年収500万円台の家計
第四章：年収600万円台の家計
第五章：年収700万円台以上の家計
第六章：SPECIAL TOPIC 1：教育費いくらかかる？どう貯める？書き込みシート
第七章：SPECIAL TOPIC 2：子どもを2人以上大学に入れた 私の教育費年表全部見せ
2022年1月25日発売 定価：990円（本体価格900円＋税10%）
金運アップポーチつき １０００万円貯まる
やりくり上達BOOK
「突然ですが占ってもいいですか？」（フジテレビ系列 毎週水曜日夜１０時）で
話題沸騰中の開運鑑定士 村野弘味さんが監修した『金運アップポーチ』つきのムックが
サンキュ！特別編集で発売！
・金運アップポーチで目指せ！１０００万円
・近ごろポーチ（やファイル）で１０００万円貯めているひとが急増中！
・このポーチだけで１０００万円貯まる方法教えます！
・自分にぴったりが見つかる 家計のタイプ別 ポーチの使い方
・切り取り式 家計管理シート
・金運アップポーチの活用術
2021年12月17日発売 定価：1,598円（本体価格1,453円＋税10%）
進め！働きママン
『サンキュ! 』で大人気の連載がついに書籍化！
ワンオペ育児、PTA、子どもの病気、学童問題、１０６万円の壁、職場の人間関係・・・
働くママにはたくさんの問題や壁がたくさん！
“いつも勇気と元気をもらいます” “登場人物のセリフにジーンときます”
“旦那の対応もあるあるな感じで、リアルに描かれていて凄く面白い！”など
連載を読んだ全国の働くママ＆働きたいママから共感の嵐！
プロローグ 「ママのおしごと」って？
第１章 めざせ！再就職！
第２章 10年後の私はどうなる？
第３章 “壁”また“壁”！どう立ち向かう？
第４章 夫・子どもとの関係が変る！？
第５章 さらにステップアップをめざして！
エピローグ 仕事って何だろう
2019年3月1日発売 定価：1,188円（本体1,080円＋税10%）
免疫力が上がる！鍋・グラタン・シチュー
テーブルがパッと華やぐ「鍋」「グラタン」「シチュー」を中心に、
雑誌『サンキュ！』でも人気のあつあつおかずを100品集めました。
さらに、「免疫力アップ食材」に注目し、風邪に負けない体づくりを助ける料理もたっぷりとご紹介！
Part１
簡単！おいしい！ 毎日食べたい鍋＆グラタンレシピ
Part２
体の中からあったまる！ 煮込み料理＆スープのレシピ
Part３
元気は食卓から！ 免疫力アップ食材を組み合わせたパワーUPおかずレシピ
Part４
素材別 あったかメインおかず
2018年12月4日発売 定価：662円（本体602円＋税10%）
家族が喜ぶ 一生もののべんとうレシピ
『サンキュ! 』の人気おべんとうレシピが1冊に。
ワタナベマキさん、コウケンテツさん、syunkonカフェ.山本ゆりさん、『賛否両論』笠原将弘さんはじめ大人気料理家のラクでおいしいべんとうが満載です。
ＳＮＳ映えするべんとうやデコ弁も人気ですが、じつは今、支持されているのは、くり返し作り続けたいシンプルで“一生大切にしたい”レシピ。
家族が喜ぶ45セットのおべんとうを収録。普段の食事作りにも便利な作り置き肉おかずや副菜ストック、詰め方レッスンなどおべんとう作りが楽しくなる一冊です。
【もくじ/概要】
part１
人気料理家のラクうまテク満載！みんなのおべんとう
ワタナベマキさんのおべんとう１週間 シンプル作り置き
コウケンテツさんのボリュームのっけべん
笠原将弘さんのフライパンで和べんとう
syunkonカフェ.山本ゆりさんのめちゃラク！べんとう
おべんとうの詰め方テク
part２
さめてもおいしい肉のおべんとう 魚のおべんとう
作り置き肉おかず
野菜たっぷり副菜おかずストック
いたみにくいおべんとうレッスン
part３
ワンポイントでたちまちかわいい♪
子どもべんとう
part４
思い出に残そう おでかけべんとう
2018年3月17日発売 定価：1,210円（本体1,100円＋税10%）