ムック新刊

Happy家計簿2024
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Happy家計簿2024

シリーズ累計138万部(※)突破!
※2001年11月から2023年8月までの累計売上数

「つければ貯まる!」「メモ感覚でムリせず続く!」と大人気です。

じっくり家計と向き合いたい人におすすめ!
最新のお金情報が満載で、読んで書くほどに「貯め力」がアップします!

毎年人気の2大付録が貯蓄生活を楽しくサポートします!
1)まとめノート
2)2段ポケット
今年もビニールカバー付き!

2023年10月5日発売 定価:880円(本体価格800円+税10%)

みるみる貯まる!カンタン家計ノート2024
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みるみる貯まる!カンタン家計ノート2024

シリーズ累計190万部(※)突破!
※2006年11月から2023年8月までの累計売上数

毎日書かなくてOK! 自分流に使えると人気の家計ノート!
2024年も究極にラクに「貯まる」家計を実現します!

・ひと月のお金の流れが丸わかり!
・目標欄でモチベーションアップ!
・貯蓄額を書いて、達成感!
・「費目別」でも「週別」でも「店別」でも書ける!自由な記帳欄が大好評!
・貯蓄に役立つコラムも充実!

オールカラー

2023年10月5日発売 定価:329円(本体価格299円+税10%)

服選びに悩む40代は ユニクロで何を買えば素敵になれる?
好評発売中

服選びに悩む40代は ユニクロで何を買えば素敵になれる?

雑誌「サンキュ!」で大人気連載の
「林智子さんが選ぶ!40代に似合うユニクロ 着回しLESSON」がムックに!
服選びに迷うことが多くなる40代。
「ユニクロ」で何を買えば素敵になれるかがわかる1冊

CONTENTS
■第1章 なんか違う…にならない「ユニクロ」の選び方
・年齢を重ねるほど、どこで買うかよりも どんな服を選ぶかが大切です
■第2章 大人に似合うユニクロ名品着まわし見本帳
・買い足していいのは3パターン着まわせる服
■第3章 私らしいクローゼットをつくるマイルール大公開
・シンプルなクローゼットは、40代の味方です
・40代、自分らしくおしゃれを楽しむために 心に決めている10の掟
■第4章 洋服迷子のためのクローゼット「リセット術」
・着たい服だけのクローゼットなら コーデも買い物も、もう迷わない!
・こんな人は見直して!クローゼットのダメパターン5
■第5章 ユニクロで着やせをかなえる骨格診断
・骨格に合った服を着るだけで、誰でもやせて見えます
・骨格には3つのタイプがある! 

2023年3月24日発売 定価:1,200円(本体価格1,091円+税10%)

マンガで楽しく読める!「小学生が身につけたい!考えるチカラ」シリーズ2点同時刊行!第一弾「お金って何だろう?」
好評発売中

マンガで楽しく読める!
「小学生が身につけたい!考えるチカラ」シリーズ2点同時刊行!
第一弾「お金って何だろう?」

「拾った100円をどうしよう?」という、主人公の小学生・カケルの小さな疑問からストーリーが始まります。
「お金って何のためにあるの?」という基本的なことや、「お金をかせぐって大変?」「ダイヤモンドはどうして高いの?」「インフレ、デフレどっちがいい?」など、 お金にまつわるハテナが次から次へと出てきます。いろいろなことを教えてくれる招き猫型ロボットなど、愉快なキャラクターも登場。随所にクイズがちりばめられてあり、 楽しくお金について学ぶことができます。

もくじ
■第1章 お金のきほん
■第2章 お金をかせぐ
■第3章 お金をつかう
■第4章 お金の価値
■第5章 世の中とお金

2023年3月24日発売 定価:990円(本体価格900円+税10%)

マンガで楽しく読める!「小学生が身につけたい!考えるチカラ」第二弾「友だち関係のモヤモヤ」
好評発売中

マンガで楽しく読める!
「小学生が身につけたい!考えるチカラ」
第二弾「友だち関係のモヤモヤ」

「友だち」っていいもののはずだけど・・・。「友だちがいない」「苦手な子がいる」「3人グループがうまくいかない」など、 モヤモヤした気持ちが何日も続くのって、誰にでもあること。そんな小学生24人の悩みに、小学校に住み着くオバケのトモ子さんを通して、 2人の伝説の先生が「解決のヒント」をアドバイスします。主人公のソラマメと一緒に友だち関係について考えてみましょう。きっと、「考え方ひとつで、世界の見え方が変わる」って気づくはず

もくじ
■第1章 新しいクラスのモヤモヤ
■第2章 授業中のモヤモヤ
■第3章 休み時間のモヤモヤ
■第4章 学校行事のモヤモヤ
■第5章 先生とのモヤモヤ
■第6章 ちょっと複雑なモヤモヤ

2023年3月24日発売 定価:990円(本体価格900円+税10%)

人生が面白くなる断捨離®
好評発売中

人生が面白くなる断捨離®

CONTENTS
■第1章 【復習編】 今さらですが、断捨離って何?
・やましたひでこさんインタビュー
「ひでこ先生、なぜ断捨離で人生が面白くなるんですか?」
・まんがでわかる!断捨離入門
■第2章 【実践編】 次の連休ではなく今、捨ててみよう!
・リバウンドしない5分断捨離
・家事断捨離
・青木さやかの冷蔵庫を断捨離
■第3章 【事例編】 断捨離した人のおうちが見たい!
・お金が貯まった しまこさんの家(北海道)
・家事に疲れなくなった 末廣さんの家(愛知)
・家族も自分も家が居心地よくなった きんぎょさんの家(千葉)
■第4章 【体験談】断捨離トーク「ひでこの部屋」
・平野ノラさん
・浜島直子さん
・LiLiCoさん
・野田聖子さん
・江原啓之さん    他

2023年2月25日発売 定価:1,045円(本体価格950円+税10%)

35歳からの人生最後のダイエット
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35歳からの人生最後のダイエット

さあ、脂肪をちぎり捨てる時がきた!

20kgの脂肪をちぎり捨てた5児の母ダイエット界の新星 にーよんさんの
マンガでわかるダイエット指南本!

CONTENTS
・5児の母 にーよんのこれが、こう!写真館
・100日後に脂肪をちぎり捨てるまでの軌跡
・ダイエットは8割が「準備」で決まる
・なぜ、やせない?は 買い物を変えれば解決する
~サクセス太り攻略法~
・読まなくても分かる やせごはんレシピ
・自宅で30秒!やせる最小限運動
・無意識の暴食を止めるマル秘テク

2023年1月10日発売 定価:1,180円(本体価格1,073円+税10%)

1000万円貯めてる人の小さなお金の習慣100
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1000万円貯めてる人の小さなお金の習慣100

1日1ページ読み進めると、100日後に“1000万円貯まる人”になる!
人気キャラクター・くまいぬと一緒にゆる~く貯まるワザを身につける1冊!

1000万円貯めた人たちがやったことが100個書かれています。
お金のプロではない彼女たちが、家計をやりくりしながら、小さなお金の習慣を積み重ねて、実際に1000万円以上の貯蓄を達成しています。

CONTENTS
・この本の使い方
・1000万円やりくら~のプロフィール
(年齢、職業、家族構成、年収・月収、月貯蓄・年貯蓄)
・1000万円やりくら~たちの小さな習慣
・1000万円やりくら~が書いているもの
(欲しいものリスト/特別出費/家計簿/ライフプラン表)

2022年12月23日発売 定価:998円(本体価格907円+税10%)

ムダなモノを持たずに暮らす100人の家
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ムダなモノを持たずに暮らす100人の家

もともと片づけ下手、家族が多い、狭い家など様々なハンデを乗り越えつつ、
すっきり暮らす100人の家と、その片づけのコツを紹介!
片づけると貯まる実例も紹介!
すっきり捨てるマニュアルつき!
「捨てられる人」になれば、誰でも家は片づきます!

第1章 捨ててすっきり暮らす人
第2章 片づけが苦手だった人
第3章 家事がラクな家
第4章 古い家、狭い家
第5章 子だくさんでも片づく家
第6章 片づけると貯まるは本当ですか?/食費が減る冷蔵庫片づけ

2022年2月25日発売 定価:1000円(本体価格909円+税10%)

年収別 貯めている100人の家計
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年収別 貯めている100人の家計

売り切れ店が続出した生活情報誌「サンキュ!」特装版「100人の家計」が、ムックになりました。
年収別にどんな家計なのか、年齢・家族構成・職業・総貯蓄額まで
1カ月の家計表を100人分掲載!
さらに、人気の教育費コンテンツも充実しています。

第一章:年収100~300万円台の家計
第二章:年収400万円台の家計
第三章:年収500万円台の家計
第四章:年収600万円台の家計
第五章:年収700万円台以上の家計
第六章:SPECIAL TOPIC 1:教育費いくらかかる?どう貯める?書き込みシート
第七章:SPECIAL TOPIC 2:子どもを2人以上大学に入れた 私の教育費年表全部見せ

2022年1月25日発売 定価:990円(本体価格900円+税10%)

金運アップポーチつき 1000万円貯まる やりくり上達BOOK
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金運アップポーチつき 1000万円貯まる
やりくり上達BOOK

「突然ですが占ってもいいですか?」(フジテレビ系列 毎週水曜日夜10時)で
話題沸騰中の開運鑑定士 村野弘味さんが監修した『金運アップポーチ』つきのムックが
サンキュ!特別編集で発売!

・金運アップポーチで目指せ!1000万円
・近ごろポーチ(やファイル)で1000万円貯めているひとが急増中!
・このポーチだけで1000万円貯まる方法教えます!
・自分にぴったりが見つかる 家計のタイプ別 ポーチの使い方
・切り取り式 家計管理シート
・金運アップポーチの活用術

2021年12月17日発売 定価:1,598円(本体価格1,453円+税10%)

コスパ満点!!手間なし肉おかず
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コスパ満点!!手間なし肉おかず

『サンキュ! 』で人気の3ステップで、忙しくてもパパっと簡単に作れる肉おかずを厳選!!
人気の鶏胸、豚こま、鶏もものレシピが満載です。

Part1
安い、うまい、早いの最強食材 鶏胸肉の絶品レシピ
Part2
夫&子どもに大うけ★の 完食肉レシピ
Part3
作り置き&ねかせ肉おかず
Part4
肉別・旬素材と楽しむ ボリューム肉レシピ

2019年3月5日発売 定価:703円(本体639円+税10%)

進め!働きママン
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進め!働きママン

『サンキュ! 』で大人気の連載がついに書籍化!
ワンオペ育児、PTA、子どもの病気、学童問題、106万円の壁、職場の人間関係・・・
働くママにはたくさんの問題や壁がたくさん!
“いつも勇気と元気をもらいます” “登場人物のセリフにジーンときます”
“旦那の対応もあるあるな感じで、リアルに描かれていて凄く面白い!”など
連載を読んだ全国の働くママ&働きたいママから共感の嵐!

プロローグ 「ママのおしごと」って?
第1章 めざせ!再就職!
第2章 10年後の私はどうなる?
第3章 “壁”また“壁”!どう立ち向かう?
第4章 夫・子どもとの関係が変る!?
第5章 さらにステップアップをめざして!
エピローグ 仕事って何だろう

2019年3月1日発売 定価:1,188円(本体1,080円+税10%)

免疫力が上がる!鍋・グラタン・シチュー
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免疫力が上がる!鍋・グラタン・シチュー

テーブルがパッと華やぐ「鍋」「グラタン」「シチュー」を中心に、 雑誌『サンキュ!』でも人気のあつあつおかずを100品集めました。 さらに、「免疫力アップ食材」に注目し、風邪に負けない体づくりを助ける料理もたっぷりとご紹介!

Part1
簡単!おいしい! 毎日食べたい鍋&グラタンレシピ
Part2
体の中からあったまる! 煮込み料理&スープのレシピ
Part3
元気は食卓から! 免疫力アップ食材を組み合わせたパワーUPおかずレシピ
Part4
素材別 あったかメインおかず

2018年12月4日発売 定価:662円(本体602円+税10%)

家族が喜ぶ 一生もののべんとうレシピ
好評発売中

家族が喜ぶ 一生もののべんとうレシピ

『サンキュ! 』の人気おべんとうレシピが1冊に。
ワタナベマキさん、コウケンテツさん、syunkonカフェ.山本ゆりさん、『賛否両論』笠原将弘さんはじめ大人気料理家のラクでおいしいべんとうが満載です。
SNS映えするべんとうやデコ弁も人気ですが、じつは今、支持されているのは、くり返し作り続けたいシンプルで“一生大切にしたい”レシピ。
家族が喜ぶ45セットのおべんとうを収録。普段の食事作りにも便利な作り置き肉おかずや副菜ストック、詰め方レッスンなどおべんとう作りが楽しくなる一冊です。

【もくじ/概要】
part1
人気料理家のラクうまテク満載!みんなのおべんとう
ワタナベマキさんのおべんとう1週間 シンプル作り置き
コウケンテツさんのボリュームのっけべん
笠原将弘さんのフライパンで和べんとう
syunkonカフェ.山本ゆりさんのめちゃラク!べんとう
おべんとうの詰め方テク
part2
さめてもおいしい肉のおべんとう 魚のおべんとう
作り置き肉おかず
野菜たっぷり副菜おかずストック
いたみにくいおべんとうレッスン
part3
ワンポイントでたちまちかわいい♪
子どもべんとう
part4
思い出に残そう おでかけべんとう

2018年3月17日発売 定価:1,210円(本体1,100円+税10%)