【ダイソー】コスパ抜群でアレンジ無限!買わなきゃ損な「激うま塩こんぶ」
2024/05/07
ダイソーには食品も多く、便利な商品がたくさんありますね。今回は、使ってみたらおいしさにビックリ!アレンジも無限にできてコスパ抜群のアイテムを、TVや雑誌などメディアで活躍中の栄養士、わんたるさんに教えてもらいました。
コスパ抜群「塩こんぶ」
ダイソー「塩こんぶ梅」「塩こんぶ鮭」は、18g入り108円。梅の風味の塩こんぶと、鮭が入った塩こんぶがこの値段はコスパ抜群です。
気になるカロリーと塩分量は?
栄養成分表示を見ると、「塩こんぶ梅」1袋(18g)のエネルギーは37kcal、食塩相当量は5.0g。
「塩こんぶ鮭」1袋(18g)のエネルギーは40kcal、食塩相当量は4.8gです。
うま味たっぷり
「塩こんぶ梅」は梅パウダーが混ぜ合わせてあり、ひとくち食べると梅の酸味が広がります。スッキリさっぱり味で梅味は強め。
「塩こんぶ鮭」はフレーク用の乾燥鮭がたっぷり混ぜ合わせてあり、鮭と昆布を一緒に食べるとうま味たっぷりです。
アレンジが無限に楽しめる
お茶漬けにしたり、うどんやパスタにからめるだけで簡単1品の完成。塩こんぶ一つでさっぱりとした梅風味のお茶漬けや、鮭入りのうま味たっぷりパスタが作れます。
簡単アレンジ1
キャベツをひとくちサイズに切ってレンチンし、「塩こんぶ梅」を和えてみました。さわやかな香りが広がる副菜で、スッキリさっぱり味になります。
アレンジ2
「塩こんぶ鮭」はポテトサラダに混ぜ込みました。昆布と鮭のうま味がたっぷりのアレンジポテサラになります。
味つけ簡単な激うま料理を作ろう
炊き込みご飯やチャーハン、旬の野菜と合わせて副菜にしたり、卵や肉と合わせてメインおかずにもアレンジできます。味つけ簡単な激うま料理がパパッと作れるので買わなきゃ損!便利でコスパ抜群の商品なので、ぜひお試しください。
■執筆/わんたるさん…栄養士。忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。TVや雑誌などメディアにも掲載多数。インスタグラムは@wanntalu。
編集/サンキュ!編集部
※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もあります。
※記事の内容は記載当時の情報です。リンク先は削除される場合があります。