意外と身近で手に入る！イオンで買えるオーガニック食材

地球にもワタシにも優しい暮らしを目指す、サンキュ！STYLEライターのゆかりです。

「買い物は投票」という言葉をご存じですか。一見、解決が困難に思える大きな問題も、もとをたどれば私たちの“選択"の上にできています。環境に配慮された商品や、エコやオーガニックの生産者さんが作った商品を購入することは、直接社会を「変える」ことにつながっています。

そこで今回は、身近にあるスーパー、イオンさんで購入できるオーガニック商品についてご紹介していきます。

1．オーガニック アルファルファ 岐阜県産

アルファルファという名前は「最高のたべもの」というペルシャ語がアラビア語に変化したもの。

柔らかくてみずみずしい食感が特徴です。サラダやつけあわせにもピッタリ。

2．オーガニックミニ豆腐 150g×3個

遺伝子組換えではない有機栽培された大豆(中国産)100%使用。

国産大豆ではありませんが、国内の複数の工場でつくられています。有機JAS認定商品。

3．オーガニックたけのこ水煮ホール

有機たけのこ(中国産)。有機栽培の認定を受けた竹林で育てたたけのこを、その日のうちにボイルされています。

穂先は汁物などに、中ほどから根元は煮物や炒め物、たけのこご飯、焼き物などに。

4．オーガニックすりごま 白 65g／いりごま 白 75g

有機栽培で育てたゴマを二重釜焙煎で煎り上げたすりごま。パラグアイ産ごま使用。

オーガニックの割にお値段もお手頃で癖がなく食べやすい使いやすい。

5．無えんせき ももスライス 60g4枚

オーガニックではありませんがご紹介。

原料は抗生物質を使用せず飼育した豚のもも肉。発色剤を使用せず素材本来の色を生かしています。

毎日食べたいものだから、不必要な食品添加物を含まないハムは貴重です。肉の味と食感も十分に味わえます。

なるべく国産、なるべく無添加、頑張りすぎないストレスフリーな生活

国産やオーガニックはすこし値段が高めなので、安い商品と見比べると手に取るときに躊躇してしまいます。
ですが、家族の健康や未来の食生活を考えると数十円でできる自分自身への投資かなと思います。

あれダメ、これダメっと思いすぎると暮らしが窮屈になりますから、「なるべく国産、なるべく無添加」頑張りすぎないストレスフリーな生活も意外と楽しいものです。

◆この記事を書いたのは・・・YUKARI
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