スキンケア・メイクも更新！自分史上いちばんキレイを目指しましょう！（35歳・42歳・49歳 年齢別対策）

「ず～っと同じ」はイタいんです！若いころと同じスキンケアだけでは、肌の老化はくい止められません。そしてメイクも更新しないと、どんどん“古い顔”に。2人のプロが“今の私”をMAX美しくするテクを伝授！

年を重ねてもキレイな人はスキンケアもメイクもアップデートしています！

あなたの肌、35歳を超えてから、変わってきていませんか？
「肌は自分が今までやってきたお手入れの成績表！サボっても頑張っても結果は肌に出ます。だからしっかり今の状態を確かめて、未来に向けてのケアを取り入れる必要があります」（山本さん）。
「年齢とともに、顔のパーツの印象があいまいになったり、肌色もくすみがちになります」（AYAさん）。
今の自分のお悩みに対応したスキンケアとメイクで、自分史上いちばんキレイを目指しましょう！

なぜ、この年齢？女性の体は7年周期で変わる！

東洋医学で、女性の体は7年周期で変化すると考えられています。「14歳ごろに初潮を迎え、28歳ごろが成熟期、35歳ごろからは体力の衰えを感じる人も。42歳を過ぎると、プレ更年期。49歳ごろになると生理機能が衰え、東洋医学ではこの年齢前後に閉経が訪れると考えます」（山田さん）。

＜教えてくれたのは＞
山田麻友子さん
カガエカンポウブティック日本橋髙島屋S.C.店店長。豊富な漢方の知識と丁寧なカウンセリングで、根本からの美容・健康づくりをサポートしている。

35歳（32～38歳）の肌悩み

「女性ホルモンの減少により、さまざまな肌トラブルが顕在化。乾燥によるシワやメラニン色素の蓄積によるシミなどが出てくる。10年後20年後のために、今こそエイジングケアを開始！」（山本さん）。

他にも
・全体的に乾燥しやすくなる
・生理前に肌荒れしやすくなる
・寝不足がはっきり顔に出る

35歳のスキンケア、ココが大事!!

「洗いすぎ」をやめて老けを阻止！

肌は思っている以上にデリケートなので、ゴシゴシこするなどの刺激はダメージに直結。まずは今の洗顔方法を見直して。自分の肌タイプを見極め、必要以上に洗いすぎないことで、コンディションが整ってきます。

【朝】
オイリー肌やざらつきが気になる人は洗顔料を使う
それ以外の人は化粧水でやさしく拭き取る

【夜】
ミルクやクリームの洗顔料で刺激しないように洗う

シンプリス ディープ クレンジングジェルクリーム

メイクや皮脂汚れを浮かせてすっきりオフできる。ダブル洗顔不要。（180ｇ）￥4,125／シンプリス TEL0120･370･063

お金をかけるなら美白美容液

若いころから肌に蓄積してきた“メラニンの貯金箱”があふれ出し、シミとして現れるころ。本格的な美白ケアでシミを予防しましょう。今まで美容液を使わなかった人も、使い始めて。トラネキサム酸やビタミンC、アルブチンといった成分が有効です。

1 HAKU メラノフォーカスEV
メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ美白美容液。〈医薬部外品〉（45ｇ）￥11,000／資生堂 TEL0120･81･4710

2 トランシーノ 薬用メラノシグナルエッセンス
シミの根源を抑制する美容液。〈医薬部外品〉（30ｇ）￥4,950（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（トランシーノ相談室） TEL0120･013･416

3 ホワイトショット CXS
オリジナル成分を配合し、澄み渡るような透明感を目指す。〈医薬部外品〉（25ml）￥16,500 ／ポーラ TEL0120･117・111

化粧水は惜しみなく、手でプレス

この年代から肌の水分量はグッと減少。今まで以上に保湿が必要となります。化粧水はたっぷり手に取り、肌の奥に押し込むようにギュッと閉じ込めて。手のひらでしばらくプレスすると、しっかり浸透します。

1 THREE バランシングネクターローション
ブレンド精油と果実由来のボタニカルウォーターを配合した美容液感覚の化粧水。120ml）￥5,940／THREE https://www.threecosmetics.com/

2 エリクシール ホワイトブライトニング ローション WT
透明感とハリに満ちた「つや玉」続く肌へ導く。〈医薬部外品〉（3タイプ・各170ml）￥3,630／エリクシール TEL0120･770･933

最後は乳液でしっかりふたを

化粧水→美容液→乳液の3ステップがお手入れの基本。美容液の成分を乳液でしっかり肌に閉じ込めます。上の図のように筋肉の流れに沿ってやさしく付けると、血行が高まりむくみも取れやすくなります。

1 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白乳液
潤いと白さにこだわる、美容液のような薬用美白乳液。〈医薬部外品〉（140ml）￥990／ロート製薬 TEL06･6758･1272

2 ミノン アミノモイストモイストチャージ ミルク
のびがよく、すっと肌になじんで潤いを閉じ込める。（100ｇ）￥2,100（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア TEL0120･337･336

35歳（32～38歳）がいちばんキレイになれるメイク

キレイな素肌はそのまま生かしながら、トレンドを取り入れたポイントメイクで、感じのいい美人顔に仕上げて。（AYAさん）

BEFORE

サンキュ！アンバサダー 渡邉有紀さん（34歳）
「頬のシミ、シワが少し気になるようになってきました。正しい眉の描き方もよくわかりません」。

【ベース】バーッと塗るのはNG。素肌を生かしてアラだけ隠す

1 トーンアップ系の下地で肌を底上げ

ほんの少し手をかけるだけで、肌の仕上がりが格段にアップ。素肌のトーンを明るく整える下地を全体に塗って、透明感を高める。

プリマヴィスタ スキンプロテクトベース＜乾燥くずれ防止＞（やさしいピンク系）

保湿成分を配合し、時間がたってもキレイが持続。SPF20、PA＋＋。（25ｇ）￥3,080（編集部調べ）／花王 TEL0120･165･691

2 クッションファンデはのばさず押す

スポンジの半分にファンデを付け、スタンプを押すように顔半分に塗る。フェイスラインや生え際は外し、半顔も同様に塗る。

ティルティル マスクフィットオールカバー クッション

毛穴や気になる肌悩みを自然にカバーできる。長時間崩れにくい。（全3色・各18ｇ）￥2,970／ティルティルジャパン TEL03･5937･0347

3 仕上げのパウダーは輪郭から

パフにパウダーを付けたら一度ティッシュの上でなじませて量を調整。顔の輪郭部分からポンポン付けていき、中央部分は滑らせるように付ける。

ケイト フェイスパウダーZ（オイルブロック）

テカリ・べたつき・メイク崩れを長時間ブロックする。（６ｇ）￥1,320（編集部調べ）/カネボウ化粧品 TEL0120・518・520

【アイメイク】オレンジブラウン系でまとめると今っぽさがアップ

1 オレンジブラウン系のアイシャドウをつける

セミマット系の1をアイホール全体にふわっと入れ、アイラインを引いた後、少しパール感のある2を二重幅に重ねる。3を下まぶたに入れる。

（右）エクセル リアルクローズシャドウCX01（タッセルミュール）
捨て色なしの4色。洗練されたベージュトーンで落ち着いた印象に。￥1,650／常盤薬品工業　TEL0120･081･937

（左）キャンメイク ラスティングリキッドライナー［02］ビターチョコブラウン
にじみ・崩れに強い速乾タイプの極細リキッドアイライナー。（0.57ｇ）￥990／井田ラボラトリーズ　TEL0120･44･1184

2 マスカラも黒からブラウンに

アイシャドウのトーンにあわせて、柔らかなムードに仕上がるブラウン系のマスカラを付ける。

キャンメイク オフするんマスカラ［02］ミルクブラウン

お湯オフなのにしっかりカールキープできる。セパレートしたロングまつげ仕上げ（7ｇ）￥748／井田ラボラトリーズ

【アイブロウ】目元とトーンを合わせるとあか抜ける

1 眉山の下を埋めてフラットな眉に

ブラウン系のパウダーをブラシに付け、眉山の下から眉尻、中間、眉頭の流れでやや太めに眉山に角度をつけないように描く。毛がないところや薄いところはペンシルを使う。

（右）ケイト デザインニングアイブロウ3D
立体的な目元を演出する3色入りのパウダーアイブロウ。（全8種）￥1,210（編集部調べ）／カネボウ化粧品

（左）ヴィセ アイブロウソードペンシル＆パウダー
1本で立体的な洗練眉が完成。（全3色・各0.59ｇ）￥1,320（編集部調べ）／コーセー TEL0120･526･311

2 眉マスカラで明るく仕上げ

ブラシの先端の液をティッシュで適度に拭き取ってから、毛の密度が多い中間、眉頭、眉尻の順に塗る。液が地肌につかないように慎重に。

エテュセ アイエディション（ブロウマスカラ）EX（03 アッシュブラウン）

アッシュ系のニュアンスカラー。眉毛に塗りやすいブラシを採用。（4ｇ）￥1,430／エテュセ TEL0120･074･316

【リップ】35歳からのリップは“きっちり”が正解

口紅のタイプはリップスティックでもリキッドでもティントでもOK。色は血色よく見せるオレンジやローズがおすすめ。輪郭をしっかりとることを意識して塗るのがポイント。

リリミュウ センシュアルフィックスティント（03 サンゴブロッサム）

濃密発色なのにまるでグロスを重ねたかのようなツヤを演出。（5.1ｇ）￥1,870／コージー本舗 https://www.ririmew.com/

トーンを統一してナチュラル美人顔♪

「クッションファンデのカバー力に驚き！それでいて素肌みたいに綺麗。柔らかい目元もすごく気に入りました♪」（渡邉さん）

42歳（39～45歳）の肌悩み

「通常は4週間のターンオーバーが、6～8週サイクルと遅くなりだすことで、古い角質が溜まりやすくなり、顔色がくすんできます。シミ、シワ、毛穴の開き、たるみなども目立つように。攻めのケアが必要！」（山本さん）

他にも
・黄ぐすみが気になり始める
・昔より顔が大きくなった気がする

42歳のスキンケア、ココが大事!!

お手入れ前はホットタオルで温め

化粧水を付ける前に、まず最初に肌を温めて血行を高めると成分が浸透しやすくなり、美容効果が格段にアップ。水を絞ってレンチンしたホットタオルを顔にやさしく押し当てて温めるか、入浴後すぐにお手入れするのでもOKです。

部分ケアは専用アイテムを投入

全顔にバーッと付けるオールインワンのスキンケアではカバーしきれなくなってくるので、お悩みに応じた専用アイテムを使って。目尻やほうれい線などのシワケアは、片手でシワを広げて、溝の奥まで美容液やクリームを塗りこむと効果的。

肌ラボ 極潤プレミアムヒアルロンアイクリーム

7種のヒアルロン酸を配合。塗った瞬間に濃厚なクリームがピタッと密着。（20ｇ）￥990／ロート製薬

ファシオ ラッシュ リペア セラム

目のキワからまぶたまで1本でケアできるまつげ＆目元用美容液。（6ml）￥1,320（編集部調べ）／コーセー

美容液は美白に加え「肌の基礎代謝を上げる」

肌のターンオーバーを促進し、美しい肌が生まれてきやすいように、代謝を高める美容液を投入。美白に加えて、「エイジングケア」や「ハリ感アップ」などをうたうアイテムを取り入れましょう。付けるときはしっかりプレスして、成分を肌の奥まで届けて。

1 ランコム ジェニフィックアドバンスト N
洗顔後、すぐに使用する美容液。厳選された7つの美肌成分が、バリア機能をサポート。（30ml）￥11,990／ランコム TEL0120･483･666

2 SHISEIDO アルティミューン™パワライジングコンセントレート Ⅲn
肌の明るさ・ハリ・なめらかさが備わった、潤い湧き上がる肌へ導く。（30ml）￥8,800／SHISEIDO TEL0120･587･289　※10月1日発売。

3 B.A ミルク フォーム
美容液の機能もあわせ持った肌を引き締める泡状の乳液。なめらかで、つるんとしたハリ肌を目指せる。（84ｇ）￥13,200／ポーラ

仕上げは乳液からこっくりクリームにチェンジ

乾燥が進み始めたら、乳液ではなく少ししっかりとしたテクスチャーのクリームを使うようにしましょう。必ずしも高価でなくてもよいので、クリーム自体にエイジングケア効果のある物を使えば、美容効果がさらにアップします。

1 ドクターシーラボ エンリッチメディカリフト クリーム
乾燥小ジワだけでなく、顔全体のゆるみにも働きかける。（28ｇ）￥9,900／ドクターシーラボ https://www.ci-labo.com/

2 キールズ クリーム UFC
肌のバリア機能を潤いでサポートし、乾燥トラブルから守る。（49ｇ）￥4,950／KIEHL’S SINCE 1851（キールズ） http://www.kiehls.jp

3 肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム
年齢を重ねた大人の肌に。有効成分ナイアシンアミドと3種のヒアルロン酸を配合。〈医薬部外品〉（50ｇ）￥1,650／ロート製薬

お手入れのついでにつぼ押しを習慣化

肌の血行をよくするために、指の腹でやさしくつぼ押しを。顔の内側から外側に向かって、少しずつ位置をずらしながら押します。長い目で見ると、たるみやシミに繋がってしまうので、決して強く押したり、こすったりはしないように！

● 内側から外側に向かって押す

● あご下は親指の腹で押す

週1回、お風呂でシートマスクのスペシャルケアを！

入浴時の洗顔後、湯船に入っている間にシートマスクを付けましょう。肌が温まっている入浴中だからこそ、シートマスクの美容成分がしっかり浸透します。マスクのタイプは美白や毛穴ケアなど悩みに応じた物でOK。週1で効果絶大！

トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX

美白有効成分「トラネキサム酸」配合。〈医薬部外品〉（20ml×4枚入）￥1,980（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（トランシーノ相談室）

バイユア プランプハニー アクアセラムマスク

濃密な潤いを与えるマヌカハニーエキスをナノカプセル化して配合。（4枚）￥1,480／バイユア https://byur.jp/

42歳（39～45歳）がいちばんキレイになれるメイク

肌代謝の低下によって目立ってきたくすみやクマなど、肌のアラをカバーしつつ、メリハリをつけて引き締める！（AYAさん）

BEFORE

サンキュ！アンバサダー 町田円香さん（44歳）
「疲れてる？と聞かれることが増えて、自分でもクマや顔色の悪さが気になっていました。シミの上手な隠し方もわかりません」。

【ベース】どんより顔色は下地と陰影メイクで解決！

1 黄ぐすみカバーのため紫系の下地

肌が黄色みを帯びて見える黄ぐすみは、疲れた印象に。黄色と反対色の紫系の下地を使うと肌色が冴えてトーンアップ効果も。

マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベースNEO（ラベンダー）

テカリとかさつきをダブルで防ぐ。SPF50＋、PA＋＋＋＋。（25ml）￥2,970／マキアージュ TEL0120･456･226

2 全体にファンデを塗り、コンシーラーで部分カバー

クッション、リキッド、クリームなどカバー力のある液体系のファンデを顔全体に塗る。シワやシミ、くすみが気になる部分にリキッドコンシーラーを乗せてカバーする。

肌の色ムラが目立つ目尻や目頭の下にライン状に乗せ、気になるところをカバーする。

上下の唇の外側を縁取るように、口角から内側に向かってなぞる。

（右）THREE アドバンスドスムージング コンシーラー
天然由来成分80％のリキッドコンシーラー。素肌に溶け込むテクスチャー。（全5色）￥3,850／THREE

（左）matsukiyoメイクアップスポンジ マルチユース
保湿成分スクワラン配合でなめらかな使い心地。￥371（編集部調べ）／マツキヨココカラ＆カンパニー TEL0120･845･533

3 シェーディングで広がった顔が小顔に

たるみによって余白が目立ち始めた部分に影を付けて引き締める。メリハリが生まれて顔の立体感がアップ。狙い目はまぶたとフェイスライン。ブラシでふんわり入れて。

眉頭の下のくぼみから目頭の横まで（写真の白線部分）ブラシでシェーディングパウダーを乗せる。

耳前のかみ合わせの部分と耳下から口角の下あたりまで、あごのエッジをなぞるようにブラシでシェーディングパウダーを乗せる。

リリミュウ シアーマットシェーディング

自然な立体感を演出する3色のシェーディングパウダー。保湿美容成分配合。（全2種・各11ｇ）￥1,760／コージー本舗

4 頬の高いところにチークでふわっと幸せ顔に

大きめのブラシでローズ系のチークを入れる。入れるときはニコッと笑って、頬が高く盛り上がる部分を包み込むようにすると、頬にハリが出て健康的に見える。

セザンヌ ミックスカラーチークN（01ウォームローズ）

顔色を明るくするツヤ＆マットの4色グラデーションチーク。￥748／セザンヌ化粧品 TEL0120･55･8515

【リップ】ぼやけた口元をキリッと引き締める

1 リップライナーで輪郭を作る

口紅を塗る前に、まずはリップライナーでしっかりと輪郭を補正して、ぼやけたラインを明確化。ライナーの色は、自分の唇に近い色でOK。

インテグレート リップフォルミングライナー

唇のかたちを思いどおりに演出できるくり出しタイプのリップペンシル。（全4色・各0.33ｇ）￥880／資生堂

2 ライナーに重ねて口紅を塗る

ライナーで整えた唇のふちをなぞるように、きっちりと口紅を塗っていく。口紅のタイプはリップスティックでもティントでもOK。健康的に見える色をチョイスして。

ヴィセ ネンマクフェイクルージュ（OR250）

粘膜のような色とツヤがピタッと密着して一体化。印象的な唇に。（3.8ｇ）￥1,540（編集部調べ）／コーセー

◆目元・眉→35歳参照

メリハリのきいた大人の上品メイク

「今の私の年齢には、このくらいしっかりメイクをしたほうが自然に若々しく見えるんだと発見！肌は健康的だし、目や口元も素敵」（町田さん）

49歳（46～52歳）の肌悩み

「肌もメンタルも大いにゆらぐ更年期はシミ、シワ、たるみ、くすみなど、肌トラブルも一気に噴出します。ですが、閉経後は必ず安定するので、焦らずに肌のお手入れをすることで自分を最大限にいたわりましょう」（山本さん）

他にも
・顔色が常に悪い
・自分に合ったお手入れやメイクが不明

49歳のスキンケア、ココが大事!!

シャンプー前にブラッシングで血行アップ！

顔と頭皮は繋がっているので、頭皮の血行を促すことは顔の血行アップに繋がります。ブラッシングをするだけでも、顔ラインの引き上げや目元をぱっちりさせる効果が。抜け毛や白髪の予防にもなるので、毎日欠かさず続けましょう。

たるみケアには頭皮マッサージ！顔マッサージは逆効果

下がったラインを引き上げようと、顔を直接マッサージするのはNG。より悪化させてしまいます。たるみケアには頭皮マッサージが効果てきめん。シャンプーのついでに、指の腹を使って心地よい力加減で、頭皮の奥の筋肉を刺激しましょう。

5本の指の腹を頭皮にしっかり押し当てて、その場で小さな円を描くように押す。少しずつ位置を変えながら全体に押す。

頭部には筋肉が3つと、頭頂部に「帽状腱膜」という筋膜が付いている。各部のコリをほぐすようにまんべんなく押すとよい。

朝のお手入れの最後に必ず日焼け止めを塗る

肌の奥にはすでに大量のメラニンが蓄積されている状態。いつでも濃いシミが出てこようとしています。今以上増やさない対策として、UVケアは必須です。外出しない日でも朝のスキンケアの最後のプロセスは日焼け止めに。

1 雪肌精 クリアウェルネスUVエッセンスジェル
潤いをたっぷり含んだジェルがしなやかにフィット。SPF50＋、PA＋＋＋＋。（70ｇ）￥2,200（編集部調べ）／コーセー

2 SUQQU プロテクティングデイ クリーム
高い紫外線カット力と心地よい使用感を両立。美容成分も配合。SPF50＋、PA＋＋＋＋。￥7,700／SUQQU TEL0120･988･761

美しい50代を目指して“ナイアシンアミド”を取り入れる

ナイアシンアミドはビタミンB群の一種。真皮のコラーゲン生成を促して、肌に潤いとハリを与えてくれる注目の美容成分です。メラニンの生成を抑えてシミを予防する効果もあります。刺激も少ないので、幅広い人が使いやすいというのも魅力。

1 ラ ロッシュ ポゼ N10 セラム
ブランド史上高濃度のナイアシンアミドを配合。（30ml）￥6,050／ラ ロッシュ ポゼ TEL0120･303･084

2 サナ なめらか本舗
薬用リンクルナイトクリーム ホワイト
ナイアシンアミド、ピュアレチノールを配合したクリーム。〈医薬部外品〉（50ｇ）￥1,210／常盤薬品工業

3 ランコム クラリフィックブライトニング セラム
先進美容に着想を得た美容液。6つの承認効能をもつ。〈医薬部外品〉（30ml）￥16,500／ランコム

溜まった角質は酵素洗顔でオフ。ただし週1回まで！

ターンオーバーの低下により、古い角質が溜まりがち。一掃させるためには、酵素洗顔が有効です。とはいえ毎日では洗いすぎになるので、あくまでも週1回のスペシャルケアとして導入を。ちなみに貼ってはがすパックも肌を傷めるので避けて。

1 スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN
毛穴の黒ずみ汚れや角栓を取り去り、透明感がアップ。（0.4ｇ×32個）￥1,980（編集部調べ）／カネボウ化粧品

2 メラノCC ディープクリア酵素洗顔
毎日の洗顔で毛穴悩みを簡単ケアできるチューブタイプの酵素洗顔料。（130ｇ）￥715／ロート製薬

3 オバジC 酵素洗顔パウダー
潤いを守りながら毛穴の黒ずみ・角栓詰まり・ザラつきをしっかり取りのぞく。（30個）￥1,980／オバジ TEL06･6753･2422

夜のお手入れの最後は“冷やしシートマスク”

スキンケアの前に肌を温めて、美容成分の浸透を促進するのもぜひやってほしいのですが、49歳からはお手入れの最後に肌を冷やし、毛穴をきゅっと引き締めて。毎日使う用のシートマスクを冷蔵室で冷やせばOK。

サボリーノ お疲れさマスク

1枚で化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックが完了。カモミールオレンジの香り。（28枚）￥1,480／BCL TEL0120･303･820

ルルルンOVER45 アイリスブルー（クリア）

くすみが溜まりがちな大人の肌をパッと輝くツヤ肌へ導く。（32枚）￥1,980／Dr.ルルルン https://lululun.com/

49歳（46～52歳）がいちばんキレイになれるメイク

少し面倒でも、気になる部分をコツコツカバーすることで、驚くほど仕上がりに差が！最旬の目元メイクも伝授。（AYAさん）

BEFORE

サンキュ！アンバサダー せんちゃんさん（49歳）
「若いころに日焼けしてしまったので、今それが肌に出てきていますね。なのに時間がない時はBBクリームだけで済ませちゃいます」。

【ベース】毛穴、シミ、シワは専用コスメでちゃっかりカバー

1 下地を塗り、毛穴の目立つ部分は専用下地をON

肌悩みに合った下地を全体に塗り、毛穴やシワなど凹凸が目立つ部分に専用のスティック下地を重ねる。肌がフラットに整うので、ファンデの乗りもよくなり、崩れを防止する効果も。

THREE エアリフト スムージングワンド

やわらかくさらっとしたテクスチャーのスティックで、毛穴や凹凸をカバーする部分用下地。￥4,180／THREE

2 リキッドファンデを塗り、スポンジでパッティング

リキッドファンデを適量、手の甲に出し、指または筆で顔の中央から外側に向かって塗り、フェイスラインや生え際は外し、スポンジでなじませる。崩れやすい部分はパッティングして密着させる。

マキアージュドラマティックエッセンスリキッド

毛穴の目立たない極上のツルン肌を叶える。SPF50＋、PA＋＋＋＋。（全5色・各25ml）￥3,520／マキアージュ

3 パレットコンシーラーであらゆるシミを消していく

パレットコンシーラーをチップに付け、シミを覆うようにポンポン乗せる。シミの濃さや色に合わせて、コンシーラーの色を混ぜて使うとより自然にカバーできる。

コスメデコルテ トーンパーフェクティングパレット

異なる質感と色の4色パレット。大小のチップ、ブラシ付きで使いやすい。（全3種・各5ｇ）￥4,950／コスメデコルテ TEL0120･763･325

4 ほうれい線はリキッドコンシーラーでカバー

小鼻のまわりの赤みをカバーすることで影を消し、ほうれい線を目立たなくさせる。リキッドコンシーラーをシワを横にまたぐように塗り、スポンジでなじませる。

【アイメイク】黒以外で脱昭和顔！

1 グレーのリキッドライナーを使う

明るめのアイシャドウをアイホール全体にのばしたら、グレーのアイラインを入れる。線を描くのではなく、まつげのすき間を埋めるように、点でつなぐ感覚で描く。

フジコ 仕込みアイライナー（05共存グレー）

まつげの際を埋めやすい独自の3股フェルトペンとカラーライナーのWエンド設計。（合計0.5ｇ）￥1,628／かならぼ TEL0120･91･3836

2 ブラウンのアイシャドウでぼかす

アイラインの上から、ブラウンのアイシャドウをチップで乗せ、ラインをなじませる。アイシャドウパレットの中で、パール感が控えめな濃い色を使うのがおすすめ。

ケイト バーチャルアイズメイカー（GY-1）
写真は右下の色を使用。1パレットで下まぶたメイクまで完成。目元を大きく見せる。￥1,540（編集部調べ）／カネボウ化粧品

【アイブロウ】“安室眉”はしっかり足して“令和眉”に

1 パウダーでしっかり太眉を描く

最初にパウダーで眉下のえぐれている部分にしっかり色を乗せる。その後、眉尻～中間、眉頭へと描き進め、フラットな形の眉に。

フジコ 書き足し眉ティントSV（01）

細くも太くも描きやすい4股のフェルトペンを採用。汗、水、皮脂に強いリキッドペンタイプ。（2ｇ）￥1,320／かならぼ

2 リキッドアイブロウで薄いところを書き足す

肌に触れるか触れないかの力加減で、そっと肌に色を置いていく感覚で描く。重ねることで色の濃淡がつけやすく、毛がないところも自眉と自然になじむ。

◆リップ→42歳参照

美肌と今どき目元でエイジレスな美しさ

「ていねいにシミやシワをカバーすることで、こんなに肌がキレイになるんですね。厚塗りでないのに隠せているのがうれしい！」（せんちゃんさん）

＜教えてくれた人＞
・美容のスペシャリスト 山本未奈子さん
美容家・起業家。美容記事の監修や講演など美容の専門家として多方面で活躍中。私生活では3児の母の48歳。

・メイクの救世主 AYAさん
ヘア＆メイクアップアーティスト。数多くの女性誌のビューティー、ファッションページ、広告撮影等で活躍。

参照：『サンキュ！』2023年11月号「35歳からのファッション＆メイク迷子卒業BOOK」より。掲載している情報は2023年9月現在のものです。イラスト／harumi　撮影／天日恵美子　構成・文／杉澤美幸　編集／サンキュ！編集部