残暑はまだまだキビシー！続・痛みにくいお弁当ワザ５選

夏のお弁当
まだまだ暑いですね。9月とはいえ25℃を越える日がつづくと、お弁当作りにも注意が必要です。今日はお料理上手の主婦ブロガーがやってるテクをご紹介します！
常備菜をお弁当に入れるときのコツ
サンキュ！トップブロガー野口ゆかさんは、常備菜の達人でもあります。もちろんお弁当にも常備菜を入れています。そのときのポイントは、お弁当箱を酢で湿らせたキッチンペーパーで拭くこと、常備菜は再加熱すること、そして冷めてからおかずをつめることだそうです。
おにぎらずも酢飯にチェンジ！

おにぎらず弁当箱を買ってみた！
サンキュ！トップブロガーママーリオさんは夫弁当におにぎらずを作りました。ごはんを酢飯にして、具は焼き鯖、たまご、しそ、きゅうりをはさめば、太巻きみたいな切り口に。暑い日にぴったりのおにぎらずです。
混ぜ寿司プラス薬味で殺菌効果

夏のダンナさん弁当♪
サンキュ！トップブロガーみい太さんの夫は弁当派。ということは季節に関わらず、暑くても持っていくわけですから、工夫が必要です。よくするのが混ぜ寿司に大葉やみょうがを入れたお弁当。大人のお弁当テクにおすすめです。
お弁当屋さんをマネしてみました！

暑い時期のレジャーお弁当は、こんなお弁当屋さんさながらのおにぎり弁当はいかが？確かに汁ものナシのおかずに、１つ１つ包んだおにぎりは食べやすさも抜群なので子どもにぴったり！もう一つの工夫は凍らせてゼリー。気休めだけど保冷剤として少しは使えるかも。
家族みんなのお弁当並べてみた！

☆お弁当にぴったり☆
サンキュ！トップブロガー臼井愛美さんは夏の家族弁当を見せてくれました。ナゲットは水分も少なく痛まないおかずの代表！紫玉ねぎのマリネな酢の味付けにし、それ以外はしっかり火を通したものにすると安心です。
毎日お弁当を作っている人は、メニューや痛まない工夫などに悩むもの。お弁当が上手なブロガーをみつけてウォッチしておけば、レパートリーや盛り付けテクなども増えそうですね。

(参照：口コミサンキュ！）

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