毎日の食べる物・おやつを置き換えするだけ！ ズボラさんでも簡単にできる♪“プチ”チェンジでちょっぴり健康生活

おうち生活が続くと、つい不摂生に。健康面が気になります。とはいえ、忙しい毎日だからできるだけ手軽なものがいちばん！　そんな人にぴったりなのが、トップバリュの「プロテイン」＆「ベジティブ」商品。毎日の生活のなかで、ちょっと置き換えするだけで健康生活をサポートしてくれます。

“プチ”チェンジ案その1　おやつをプロテインにチェンジ

ダイエッターや美を追求する人たちに注目されているのがたんぱく質。髪や肌など、美容にとって非常に重要な栄養素です。ただし脂質や糖分を抑えながらたんぱく質をとろうとすると意外と大変。そんなときにお役立ちなのが、トップバリュの「プロテイン」シリーズのお菓子。ふだんのおやつに食べれば、おいしくたんぱく質が摂取できます。

サンキュ！読者モデル 風間千嘉さんも「プロテイン」シリーズにおやつをチェンジ！
「プロテインってクセがあるかと思ったら全然ないですね。いつものチョコバーよ
りおいしい♪　食べ応えがあって腹もちもよさそう」

家事の合間のおやつにも！

ザクザク食感がたまらないシリアルバー
これ1本で15gのたんぱく質が。糖質が控えめなのもうれしい。もちろん味も◎。大豆パ
フが入ったザクザク食感のチョコがおいしく、コスパも抜群！

アウトドアのお供に！

小腹がすいたときに大満足の濃厚チョコ味
１箱でたんぱく質20ｇがとれる、ブロックタイプのプロテイン商品。大豆パフ入りでかみ応えがあって腹もちがよく、アウトドアでの軽食にもおすすめ！

お出かけ先でも！

なんと1本で25g！ しっかりたんぱく質がとれる
トップバリュの「プロテインバー」シリーズのなかでいちばんの高たんぱく。外出時に携帯して、小腹がすいたときにすかさずたんぱく質を摂取して。

“プチ”チェンジ案その2　肉もチーズも、お米も。朝昼晩置き換え便利アイテム4選！

トップバリュの「Vegetive（ベジティブ）」は、肉、乳製品、白米・小麦などを植物由来の素材に置き換えた商品シリーズ。健康だけでなく環境にも配慮されているラインアップで、ぜひ毎日の生活に取り入れたい物ばかりです！

1）ひき肉⇒大豆ミンチにチェンジ！

「これが大豆!? 」肉好き夫もびっくり。大満足のおいしさ
「食感や味わいはひき肉に近いけど、後味が軽め。味つけ次第で夫が好きなこってり味、私の好きなあっさり味と使い分けもできそう♪」（サンキュ！読者モデル 風間千嘉さん）

2）チーズ⇒豆乳＆ココナッツにチェンジ！

チーズに負けないしっかりとしたこくとまろやかさ

「トップバリュ 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかスライス」（18ｇ×7枚）213円
ベジティブのチーズ風にスライスタイプが登場。トーストにのせたり、サンドイッチにしたりと使いやすさ抜群。

「トップバリュ 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかシュレッド」（200g）321円
ピザやグラタンなどに使いやすいシュレッドタイプ。リニューアルでさらにこくとまろやかさがアップ。

3）牛乳プリン⇒豆乳プリンにチェンジ！

スイーツだって豆乳ならガマンしなくていい！

「トップバリュ 豆乳からつくったプリン」（110ｇ）105円
なめらかな食感とやさしい味わい、ほどよい甘さとちょうどいい大きさで、リピーター続出！

4）お米⇒カリフラワー＆ブロッコリーにチェンジ！

低糖質ダイエットにもぴったりなお米のかわりに使える野菜

「トップバリュお米のかわりに食べるカリフラワー」（300ｇ）267円
カリフラワーをお米のように細かくカット。お米に比べて糖質約1/2なので、ダイエットにお役立ち♪

「トップバリュ お米のかわりに食べるブロッコリー」（300ｇ）267円
ブロッコリーをお米のように細かくカット。ご飯の代用やご飯に混ぜると、いつものメニューがよりヘルシーに。

協力／イオントップバリュ

商品についてのお問い合わせ先／トップバリュお客さまサービス係　フリーダイヤル0120・28・4196（10：00 ～17：00　日曜日を除く）
※価格はイオングループ標準小売価格（税込み）です。21年9月現在のものです。※一部取り扱いのない商品・店舗があります。※パッケージは変更となる場合があります。