〈ふだんから防災〉防災資格を持つムジラーが伝授！『無印良品』の防災グッズ

防災グッズも無印良品で！災害時に避難するときの最低限の持ち出しアイテムを、防災資格を持つムジラーが伝授します。アウトドアや旅行、子ども用など日常使いにも◎。家族の安全は、お気に入りのアイテムで守っちゃいましょう。

衛生グッズ

衛生環境を守るアイテムやケガをしたとき必要な物を、ポーチにまとめておきましょう。アウトドアや旅行時にもこのまま使えて便利。使ったら補充を！

A 水のいらないシャンプー（100ml） ￥890
B 汗ふきシート（12枚） ￥190
C 歯みがきシート（12枚） ￥290
D フィルム石けん ￥590
E いつものもしも ハンカチ（52×52cm）赤 ￥490　緊急時に役立つハンカチ活用術がイラストに

F 傷あてパッド・M（3枚入） ￥190
G 携帯用救急絆（10枚入） ￥100
H 大判ボディシート ￥100立体メッシュケース・グレーM ￥890

その他生理用品、ウエットティッシュ、コンタクトレンズケアグッズ、クリーム、薬類なども一緒に入れておきましょう。

食料

持ち出し用には、1食～1日分の用意を（家族の人数分）。そのまま食べられて、日持ちする物が最適です。

A 素材を生かした　玄米ともち麦のお粥　同 十穀米のお粥（各200g・1人前）各￥190
味つけは塩のみで、朝食や夜食に。スプーンで直接食べられる！「賞味期限が545日と長く、おなかにたまってお薦め」。

B 2種のチョコチップクッキーアソート（153g）￥399 ＊季節限定
バニラ味とショコラ味。「約1年日持ちして、サクサク食べやすいところが防災食向き」。個包装がうれしい。

C 素材を生かしたスティック切れ端干しいも（75g）￥190
自然な甘さで、小腹が減ったときに。「食物繊維が多いさつまいもは、栄養補給にもなります」。

“ローリングストック”で非常食をムダにしない

いつも食べている食品を多めにストックし、食べた分だけ補充すれば非常食に困りません。家具が倒れることなどを想定し、家の数カ所に分けて置くと安心。最短の賞味期限をメモしておけばムダなし。

スリッパ

割れた窓ガラスや土砂などから足を守る、耐久性のある物を。寝るときは近くに置いて。

いつものもしも 防災スリッパかかと付き ￥2,490

ガラスを踏んでも大丈夫！踏み抜き防止シートで足を守る！

ふだんはかかとを踏んで履けて、災害時はかかとを出して履けば脱げにくい仕様。「くぎやガラスの貫通を防ぐほど頑丈です」。

財布（現金）

災害時はキャッシュレス決済が使えなかったり、小銭が必要なことも。防災バッグに備えて。

ポリエステルトラベル用ウォレット（オレンジ）￥990

コンパクトで子ども用にも。

コンパクトなので、旅行やレジャー、子ども用、サブ財布としても重宝します。「緊急の予備資金用の財布にしても」。カード入れも付いてます！

EVAクリアケース・小 ￥100

小銭や小物などの収納に重宝。

薬やヘアゴムなど、小物の携帯に便利。「防災バッグをはじめ、よく使うバッグに小銭を忍ばせておくと◎」。

アルミシート

持ち運びに適した薄さと軽さで、保温効果あり。寒い日のアウトドアにも役立ちます。

エマージェンシーシート（いつものもしも）￥490

繰り返し使えてコンパクト。体を覆えば、ブランケット代わりに

冷気や風、雨などで、体温が低下するのを防ぎます。「かさばらないのがいい！あると安心感があります」。

季節のアイテムとガムテープや軍手も用意

冬はカイロなどの防寒グッズを、夏は小型扇風機や虫よけスプレーも備えておくのがベター。また、メモ代わりにもなるガムテープや手袋にもなる軍手も、何かと役立ちます。

トイレセット

断水時は簡易トイレを使用。1週間分用意しておくと安心。渋滞用に車に積んでおくのも◎。

非常用トイレセット（いつものもしも） ￥990

3日分使えてコンパクト！

吸水シート15枚と汚物袋5枚入りで約3日分。「場所を取らないサイズなので、家族分用意しておきたいですね」。

トイレットペーパー長巻シングル（250m／1ロール）￥150

普通サイズの4倍でコンパクト！

紙芯がなく、60m巻きの約4倍の長さ。「コンパクトで収納に場所を取らないし、持ち出しやすい点も備蓄向き！」。

MUJI News1 便利な防災セットもあります！

「いつものもしも持ち出しセット」 ￥3,990

サコッシュやエマージェンシーシート、コンパクトヘッドライトなど、計11点が入ったお得なセット。これらに加えて携帯トイレなど計15点入りの「備えるセット」￥5,490も便利！

MUJI News2 無印良品から長期保存が可能なフード新発売！

「備蓄おやつチョコようかん（5本）」￥780

濃厚なチョコの風味で、食べやすい個包装。賞味期限は4年6カ月。

「備蓄ごはん　白米（80g）」￥390

ごはんを急速乾燥させたアルファ米。お湯や水を注げば完成。賞味期限は4年。

「1/3日分の野菜を使ったトマトスープ（200g／1人前）」￥350

湯せんでも電子レンジでもOKで、賞味期限は2年。他、かぼちゃとオニオンの計3種。

＊全て税込み価格です。商品の問い合わせ先／無印良品 銀座TEL03・3538・1311　

＜教えてくれた人＞
松永りえさん
2児の母で、ブログ「良品生活」が人気で本を3冊出版。現在は「防災収納インストラクター」として、セミナー講師などを務める。インスタグラムは@mujikko_rie

参照：『サンキュ！』2023年10月号「ふだんから防災」より。掲載している情報は2023年8月現在のものです。撮影／片岡祥 モデル／サンキュ！アンバサダー相川諒さん、碧くん　編集／サンキュ！編集部