【業務スーパー】何度もリピしてます！使い勝手抜群の必須冷凍アイテム3選

節約生活の強い味方「業務スーパー」。業務用だけでなく一般商品も多く、さらには海外直輸入商品もあり、大人気スーパーに！現在では、全国に1,000店舗以上あるそうです。

今回は、週1まとめ買いで食費3万円台におさえるライターおおつかはじめさんに、業務スーパーで使い勝手抜群の冷凍商品を3つ紹介してもらいました。

希少部位が簡単加熱で食べられる「ぼんじり焼き鳥串」

商品名　焼き鳥ぼんじり串
内容量　250g
価格　408円

こちらは希少部位といわれる「ぼんじり」のみを使った焼き鳥串。すでに加熱された状態で冷凍してあるので、そのまま調理できるスグレモノ。フライパンにクッキングペーパーをひき、両面をまんべんなく焼いていけば、簡単にできちゃいます。塩味でもタレ味でもお好みで味付けできるところも魅力的！ぷりっぷりの食感はたまらず、何度もリピートしている商品です。

1個20円台のコスパは驚き！「ミートコロッケ」

商品名　ミートコロッケ
内容量　10個
価格　224円

北海道産のジャガイモをつかったほくほくの「ミートコロッケ」。10個入りなので、1個20円ほどという嬉しいコスパです。自家製の生パン粉を使用しているので、さくさくに揚がり、家族に大人気のメニューです。中身のジャガイモとお肉のフィリングはとろっとしていて、ほどよく味もついているので食べやすい！お弁当にもおすすめです。

さくさくのフライで大人気「白身フライ」

商品名　白身フライ
内容量　10枚入り
価格　397円

業務スーパーには2種類の白身フライが販売されています。今回はミニサイズではない、通常バージョン。1枚60gと少し大きめのフライになっていて、夕飯のおかずにはもちろん、サンドイッチの具材としても重宝します。

中身は、タラの一種でブルーホワイティングというもの。クセは全くない食べやすい魚です。パン粉がついているので、冷凍のまま油で揚げます。あっさりとした塩味がついていると公式サイトには書かれていますが、食べてみてもあまりわからないかも。ソースやマヨネーズなどお好みの調味料で食べてみてくださいね。

便利でコスパ良しのものもたくさんある！

業務スーパーは容量が多く、便利に使えるアイテムがたくさんあります。特に冷凍商品は保存期間も長く、使い勝手もいいので、ぜひおすすめ！ぞくぞくと新商品も登場しているので、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。

◼︎執筆／おおつかはじめさん…2018年にアウトドアに魅了され、年間5回以上家族でキャンプに行くアクティブママ。10年のレストラン勤務経験のある調理師でもあり、その経験を生かしたアウトドア飯も発信。
編集／サンキュ！編集部