便利な食品アイテムが人気の業務スーパー。特に冷凍食品にはオリジナルも多く、家計に大助かりなものがたくさん並んでいます。
今回は、業務スーパー好き主婦のおおつかはじめさん愛用の、冷凍食品の中でも、温めれば食べられるタイパ(タイムパフォーマンス)重視なアイテムを3つ紹介します。

キムチチヂミ
商品名 キムチチヂミ
内容量 300g
価格 354円
本場韓国から直接輸入されている「キムチチヂミ」。韓国のキムチがたっぷり入ったミニサイズのチヂミです。もちろん、キムチのほかに、ニラや玉ねぎなどの野菜も入っていて、栄養バランスも考えられています。
こちらすでに加熱処理済みなので、温めるだけでOK!フライパンもしくはトースターで両面を焼けば出来上がりです。サイズ感が小ぶりなので、おやつや夕飯のおかずにもぴったりですよ。チーズや海苔などを挟んで食べたり、ポン酢につけて食べると、一味違うチヂミが楽しめます。
チキンナゲット
商品名 お得用チキンナゲット
内容量 500g
価格 429円
こちらは国産の鶏肉をつかった「お得用チキンナゲット」。すでに油で揚げてある状態なので、温めれば食べられるというありがたいアイテム。要冷凍商品なので、保存はもちろん冷凍庫ですが、調理する際は冷凍のまま、オーブントースターもしくはフライパンで加熱します。
お肉は柔らかく、食べやすい味付け。お弁当のおかずにぴったりですね!温めただけだと油っぽさが表面に出るので、フライパンで両面を焼くとかりっとした仕上がりになりますよ。
炭火鶏皮串・鶏もも串
商品名 炭火鶏皮串・炭火鶏もも串
内容量 各5本(135g)
価格 左から)213円、203円
すでに加熱処理、味付け済みの「炭火鶏皮串と炭火鶏もも串」。こちらは筆者宅でも何度もリピートしている愛用品です。パッケージをあけて、電子レンジで温めれば、炭火香る本格的な串焼きが食べられるので、時短調理品としても大助かり!タレがたっぷりかかっているので、串から外して焼き鳥丼として食べてもおいしいですよ。
また、キャンプなどのアウトドアにもおすすめ!面倒な串刺しや味付け、焼き加減をみる…などの手間がないので、おいしくささっと食べられます。
時短でタイパも叶う業務スーパーは便利です!
今では調理にもタイパが求められる時代になりましたね。それが業務スーパーで叶うのは主婦にはとても助かります!他にも、温めるだけで食べられる商品が続々登場しているので、店頭でチェックしてみてくださいね。
◼︎執筆/おおつかはじめさん…2018年にアウトドアに魅了され、年間5回以上家族でキャンプに行くアクティブママ。10年のレストラン勤務経験のある調理師でもあり、その経験を生かしたアウトドア飯もSNSやブログで発信中。
編集/サンキュ!編集部