【業務スーパー】ストック必須！レンジ調理で簡単に食べられる神キンパ2種類

業務スーパーには大容量、冷凍食品、輸入商品など数多くの商品が販売されていて、海外の料理も気軽に楽しめます。

チヂミやトッポッキなど韓国料理も充実しているのですが、今回は、便利でおいしい冷凍キンパを、業務スーパーに毎週通うさくのんさんに教えてもらいました。

冷凍キンパ

韓国料理が並んでいる冷凍ショーケースに「冷凍プルコギキンパ」と「冷凍キムチキンパ」の2種類が陳列されています。キンパとは、韓国風の太巻きです。

どちらも、袋から取り出し、中のトレーにラップをかけて電子レンジで3分10秒(600W)温め、ラップをはずして10分から15分おくだけで食べられるとても便利な商品です。最初から8切れにカットされているのもイチオシポイントです。韓国からの輸入品かと思いきや、奈良県の会社が製造しており、お米は国産のお米が使用されています。

8切れを一度に食べない場合、凍ったままでも必要な分だけお皿に取り出し、様子を見ながら加熱して食べることもできます。

冷凍プルコギキンパ

冷凍プルコギキンパにはにんじん、ほうれん草、ごぼうの野菜のナムル、卵焼き、甘めに味付けされて入るプルコギ、ごま油の香りのご飯が海苔にまかれていて、本格的な韓国料理のおいしさです。お米もしっかり詰まっていて、具だくさんなので食べごたえがあります。

価格：354円
カロリー：161kcal(100gあたり)

冷凍キムチキンパ

冷凍キムチキンパの方は、野菜、卵焼きは同じですが、お肉が牛肉ではなく鶏そぼろで、ご飯が赤色で辛そうな色をしています。白菜キムチも入っていますが、ほんの少しピリッと辛味を感じられる程度で子どもと一緒に楽しめる辛さです。ごま油の香りと甘い味付けの鶏そぼろのおかげでパクパクと食べられてしまいます。

どちらの味もおいしく、どちらも冷凍庫に入れておきたい商品ですね。

価格：354円
カロリー：150kcal(100gあたり)

ストック必須

解凍する必要もなく、カットする必要もなく、電子レンジ調理で手軽に食べられるので朝昼晩、おやつに大活躍のアイテムです。他にもトッポッキやチヂミ、マッコリなど韓国料理のラインナップが豊富なので、あわせて韓国料理を楽しめます。

気になる方は、業務スーパーの韓国料理コーナーをチェックしてみてください。

■執筆／さくのんさん…コロナ禍で食費の大幅削減に成功し、食費2万円台をキープする節約主婦。家計管理術や、業務スーパーの推し商品や新作商品などをSNSで発信中。
編集／サンキュ！編集部