200 名にむぎ茶プレゼント！家の中でも暑さ対策が必要なワケ
2020/07/20
本格的な夏に向けて、暑さ対策で意外に見逃しがちなのが、室内での水分補給です。エアコンがきいた部屋で過ごしているせいか、のどの渇きが感じにくいこともありますが、とくに夏は知らないうちに汗をかいていることが多いので、意識して水分、ミネラル補給をすることが必要になってきます。具体的な暑さ対策について、ママさん医師の澤田雅子先生に聞きました！
室内にいても体調不良になる人が意外と多い!?
気密性の高い住宅では、日中の太陽光でコンクリートに熱がこもり、夜も室温が下がりにくいことがあるようです。また、夜間トイレに行かなくてすむよう水分を控えたり、節電のためにエアコンを切ったりしていることなどが、夜間室内にいて救急搬送される方が多くなる原因のようです。なので、夜の暑さ対策もしっかりしておくことが必要です。
不感蒸泄（ふかんじょうせつ）は、目に見える汗のほかに、皮膚および呼気から常に水分が失われることを言います。夏はいつの間にか室内でも汗をかいているので、水分補給と排せつのバランスが崩れないように、こまめな水分・ミネラルの補給は大切です。
とくに暑さに注意が必要な乳幼児は体温調節機能が未発達なため、また、高齢者は暑さを感じにくかったり、発汗機能が低下しているため、暑さ対策には十分注意を払わなければいけません。
何もしていなくても水分は減っていくのだということを自覚して、常にこまめな水分とミネラルの補給「点滴飲み」（点滴のように水分補給をし続けること）を心がけましょう。
ミネラル入りむぎ茶なら水分・ミネラルを簡単＆手軽に補給できる
汗をかくと水分だけでなく、ミネラルも失われます。ミネラルは、カラダの健康維持に必要な5大栄養素の一つで、体内でつくることができない栄養素のため、食品や飲料から補給しなければいけません。
水分補給としてミネラルを含んだ水分が有効な理由は、真水ではナトリウムやカリウムといった電解質が補えず、体内の塩分(ナトリウム)を薄めてしまうからです。そうなるとカラダは薄まってしまった体内の塩分濃度を保とうとするためさらに水を外に出そうとして、その結果、余計に脱水が進んでしまうのです。なので汗をかいたときは、水分とミネラルの両方を補わなくてはいけないのです。
※5大栄養素とは、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルのことをいいます。
子どもはもともとカラダを占める水分量が70～80％と大人より多いうえに、体重あたりの不感蒸泄が多いので、ママ＆パパがこまめに「点滴飲み」を促すことが必要になってきます。気温や体調、汗の量にもよりますが目安は1回50～100mlずつ。おすすめの飲料はミネラル入りむぎ茶です。ミネラルが手軽に補給できるので、汗と水分、ミネラルのIN＆OUTをしながら、毎日のいろいろなシーンで飲用するとよいでしょう。
ミネラル入りむぎ茶の意識したい飲用シーンはコレ！
毎日の朝起きたときや食事中、遊んで汗をかいたとき、入浴前後、寝る前などに飲用したいのが、無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロのミネラル入りむぎ茶。水分だけでなくミネラルも補給できるから、冷蔵庫にいつでもストックしておくのがおすすめです。
ミネラル入りむぎ茶は、無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロで手軽にミネラルが補給できる日常の暑さ対策飲料としておすすめ。
大量に汗をかいたときや激しいスポーツをしたときはスポーツドリンク、脱水症状のときには医師の指示のもと経口補水液にするなど、生活シーンや体調に合わせて選びましょう。
※経口補水液は、塩分・糖分などの成分が脱水状態に適したバランスに調節されている飲み物です。商品に記載があるように医師の指示に従って与えるのが基本です。
受賞記録更新中！「たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2020」受賞！使えるシーンいろいろ「健康ミネラルむぎ茶」ラインアップ
毎日の暑さ対策に水分、ミネラルを補給できる「健康ミネラルむぎ茶」
伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」は、無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロ。「甘く香ばしく、すっきりとした」味わいのむぎ茶です。また、乳児用規格適用食品と同等の管理をしているので、子どもから大人まで家族みんなで一緒に安心して飲むことができます。家にいる時間が増えても、暑さ対策は必要不可欠です。こまめな水分、ミネラル補給をする「点滴飲み」で元気に夏を過ごしましょう。
※「健康ミネラルむぎ茶」のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。
※乳児用規格適用食品とは、厚生労働省が策定した食品中の放射性物質の新基準において、一般食品より低い基準値が適用されています。
簡単！水と混ぜるだけで2リットルのむぎ茶が完成する希釈用缶！
ママたちの間で話題を呼んでいるのが、コンパクトサイズの希釈用缶。水と混ぜるだけで2リットル分のむぎ茶が作れると大人気！ 日ごろ忙しいママたちのむぎ茶作りの時短になるだけでなく、持ち運びがラクで、場所を取らずストックができるので、備蓄用にも役立ちます。
「さらさら健康ミネラルむぎ茶」を飲んで＆食べてミネラルゴクゴク
水でもお湯でもすぐに溶ける「さらさら健康ミネラルむぎ茶」は、飲みたいときに1杯からいれたてのむぎ茶が味わえます。むぎ茶の濃さを自分好みにアレンジできるのも「さらさら健康ミネラルむぎ茶」だからこそ為せるワザ。
さらには、料理やスイーツに使うのもおすすめ！ 日本の歴代最高気温を記録した４都市（熊谷市、四万十市、多治見市、山形市）の民間団体がタッグを組んだ「アツいまちサミット」では、「さらさら健康ミネラルむぎ茶」を使った暑さ対策レシピを考案し、紹介しています。伊藤園の公式サイト内では、ほかにも夏にぴったりな暑さ対策レシピを公開中。おうちで家族一緒に作れるものばかりなので、親子で楽しくスイーツ作りをしてみては。
暑さ対策にこちらもおすすめ！
（左）「健康ミネラルむぎ茶 5種の健康麦すっきりブレンド」は5種の健康麦（大麦、もち麦、オーツ麦、ライ麦、はと麦）をバランスよくブレンドしたことで、麦の甘み、香ばしさがありながら口あたりはすっきりとした味わいのむぎ茶です。もちろん、ミネラル入りでカフェインゼロ、カロリーゼロなので、妊婦さんもOK。
（右）「健康ミネラルむぎ茶 冷凍ボトル」は、外出先でも冷たくておいしいむぎ茶が飲めます。ちょっとした外出時の水分、ミネラル補給にも活躍しそう。
（左）「健康ミネラルむぎ茶 ティーバッグ」は水筒やマイボトルにポンッと入れるだけで、簡単にむぎ茶ができあがり！ 水出しでもお湯出しでも作り置きができるので、いつでもおいしく楽しめます。
（右）「こどもむぎ茶」は持ち運びが便利で赤ちゃんがいるファミリーにおすすめ。小分けパックになっているので、いつでもすぐに水分、ミネラル補給ができます。
暑さ対策グッズが絶対もらえるキャンペーン
「健康ミネラルむぎ茶」の応募マークを集めて応募すると、上記の“暑さ対策グッズ”が絶対もらえるキャンペーンを8月31日（月）当日消印有効まで実施中。「健康ミネラルむぎ茶」と“暑さ対策グッズ”で今夏を快適に過ごしましょう。
【応募期間：2020年6月1日（月）～8月31日（月）】※当日消印有効
アンケートに答えると「健康ミネラルむぎ茶」を1ケース（650ml×24本）を200名様にプレゼント！
アンケートに答えてくれた方の中から抽選で200名様に、伊藤園「健康ミネラルむぎ茶」を1ケース（650ml×24本）プレゼント！ 早速、応募しましょう。
「健康ミネラルむぎ茶」公式Instagram（@mineralgokugoku）を更新中
新商品やキャンペーン情報を随時発信しているので、こちらも要チェック！
※たまひよ赤ちゃんグッズ大賞とは、たまごクラブ・ひよこクラブ 2020年3月号に掲載のランキング結果です。【調査方法】web調査【対象者】全国の生後0カ月～1才6カ月のお子さまを持つ、たまひよ読者約2000人
※この賞は「健康ミネラルむぎ茶ブランド」で受賞しています。
協力／株式会社伊藤園
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