【セリア】難しいことなし！『減塩生活』をするならまずこの2アイテム

週3回は100円ショップへパトロールに行くサンキュ！STYLEライターのさきモカです。
100均、プチプラ、高見え大好き！
男の子2人の母、そして自他共に認めるズボラ主婦です。

みなさんは家族の健康のため、食事で意識していることはありますか？忙しい毎日の中、特別なことをするのはちょっと大変ですよね。なんだか難しそうだし。

でもセリアで見つけたこの2つのアイテムをまずは使ってみてください！手軽に『減塩生活』が始められますよ。

醬油皿　窯変しのぎ

醬油皿　窯変しのぎ
価格 : 110円
商品コード : 4573307032600
・レンジ、食洗洗機可
・急熱急冷・直火・オーブン不可

お寿司のときはこれで食べよう！

お寿司を食べるとき、シャリにしょうゆをつけすぎてしまうことはないですか？ついついしょうゆ皿にお寿司を置きっぱなしにして、必要以上にしょうゆを吸わせてしまったり。子どもも大人もついやりがちです。これでは塩分の摂りすぎになってしまいます。

このしょうゆ皿は底が傾斜になっていて、しょうゆを入れると片側だけにたまる仕組みになっています。これならお皿にお寿司を置いても、しょうゆのつけ過ぎを防いでくれます。
わが家では餃子を食べるときにも使っていますよ。

食事のときにこのしょうゆ皿を使うだけで減塩できるのでとても便利です！

スクエア醤油お酢スプレー

《Seria》
スクエア醤油お酢スプレー
価格 : 110円
商品コード : 4580004040777
サイズ : 約幅37×高さ124×奥行37mm

スプレー式だから量が調整できる！

わが家はよく焼肉のときや朝食に、焼きおにぎりを作ります。いつもしょうゆ差しを使っていたのですが、量の調整が難しくドボドボ出てしまい、多くかけすぎてしまうことがよくありました。

今回この『スクエア醤油お酢スプレー』を使ってみたところ、プッシュ回数でしょうゆの量の調整が簡単にできました。そしてスプレーなので、おにぎりにまんべんなくしょうゆをかけることにも成功！おいしそうな焼きおにぎりか出来上がりました。

焼き魚や冷奴にも使えそうです。

この２アイテムで減塩生活スタート！

今回ご紹介した『醬油皿　窯変しのぎ』『スクエア醤油お酢スプレー』はどちらもセリアにありました。
今まで気になっていたしょうゆのつけすぎを防いでくれます。難しいことは一切なし！手軽にできるので、ぜひこの2つを使って減塩生活を始めてみてください。

◆この記事を書いたのは・・・さきモカ
ズボラ主婦が見つけたオススメ100均アイテムをご紹介。ラク家事グッズ、高見え雑貨で生活を整え中。

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