疲れて帰った夜でもできる「10分リセット掃除」で、気持ちいい毎日を！

疲れて帰ってきて部屋が散らかっていると、気分が沈みますよね。家事や育児、仕事などでぐったり疲れた日でも、就寝前の「10分掃除」を日課にすれば、翌朝、気分よく1日をスタートできます。

就寝前の「10分掃除」スタート

●テーブルの上にあるものを1カ所に寄せる
＊所要時間50秒

テーブルの上を何もない状態に片づけるのはハードルが高くても、物をテーブルの端に寄せるだけならあっという間！1カ所にまとめるだけで、見た目の〝散らかってる感〞を解消できます。

●リモコンなどをテーブルの角にそろえて置く
＊所要時間10秒

リモコンやティッシュなど、常に手に取れる位置に出しておきたいアイテムは、テーブルの角のラインにそろえて並べるのが〝整ってる感〞を出すコツ。トレーや浅いカゴにまとめるのもいいアイデア。

●食器を洗う
＊所要時間6分

疲れていても、夕食後の食器だけは洗って就寝を。そのかわり、シンクや排水口掃除は翌朝に回してＯＫ。シンクを何もない状態にすることで、翌朝の掃除がしやすくなります！

●気になる所に3分間だけ掃除機をかける
＊所要時間3分

食べこぼしが気になるダイニング、髪の毛が落ちている洗面所など、気になる場所だけ3分間掃除機をかけておきましょう。毎日掃除したい、汚れやすい場所（洗面所など）に掃除機を置いておけば、翌日もスムーズに掃除に取りかかれます。

掃除は1日仕事だと思っていませんか？でも、毎日ほんの数分の片づけや掃除を重ねていけば、大仕事にならなくてすむんです。10分リセット掃除を習慣にして、汚れをためこまない家を目指しましょう。

■教えてくれた人…中山真由美さん
整理収納アドバイザー。片づけのカリスマアドバイザーとして、個人宅や企業の片づけ作業の代行、資格取得や片づけ法のセミナーを主宰。雑誌やテレビの片づけ企画でも活躍中。

参照：『サンキュ！』9月号「考えない！ 疲れない！ 汗かかない！夏は「シンプル収納」でうまくいく！」より。掲載している情報は18年7月現在のものです。監修／中山真由美　撮影／砂原文　取材・文／鹿島由紀子　編集／サンキュ！編集部

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