料理上手さんの「秋のおでかけ弁当」リアルスナップ9選

秋のおでかけに欠かせない「お弁当」。家族が喜んで食べてくれる、特別感満載のおかずや主食のアイデアを、料理上手のインスタグラマー＆ブロガーに教えてもらいました！

スティックいなり弁当

大人6 人、子ども2 人のお弁当。メインは豚の竜田揚げでボリューム満点に。スティック形のいなりは食べやすいと好評。（@kiyopiyo_kitchenさん）

のり巻き弁当

小さい子でもパパッと食べられて、3世代にウケるのり巻きが定番。具材からも栄養がとれるので、おかずはから揚げだけでも充分♪（@heavydrinkerさん）

のっけおにぎり弁当

から揚げや筑前煮などの定番おかずと、漬けものなどをのせたおにぎりで華やかに。（@ayayuki_ 0827さん）

オードブル風弁当

小学校最後の運動会は、ママ友と合作。オードブル風に小分けに盛って豪華に。主食はがっつり派にビビンバ、さっぱり派にそうめん！（@7ringoさん）

ケータリング風カップ弁当

男の子ががっつり食べられる炒飯、ロコモコ、ナポリタンをカップにイン。特別感のあるケータリング風の見た目に、息子も大満足でした。（@t2s3t6s7xoxoさん）

ひとくちロール弁当

ロールサンドは前日、パンに具材を巻いてラップするだけ。クリームは生クリームと水きりヨーグルトを混ぜると液垂れしないので安心♪（@satomi81818さん）

4色おにぎり弁当

大好物のえびフライを入れると、子どものテンションがアップ。ふりかけやしそ、昆布などをご飯に混ぜたり、おにぎりにまぶすと華やか。（サンキュ！ブロガー野口ゆかさん）

ぱんだハチマキ弁当

定番おかずに市販の総菜を少したせば、楽々豪華なお弁当に。その分娘が喜んでくれるよう、おにぎりをぱんだ形にしました。（サンキュ！トップブロガー中島愛さん）

ベースボールおにぎり弁当

小学生の息子が野球をやっているので、おにぎりもを、かに風味かまぼこと海苔でボールに。運動会のよき思い出になったら……と考えました。（@yamamotosatokoさん）

しっかり量も食べられて、見栄えもばっちり！これなら子どもも喜んでくれるはず。秋の行楽や運動会のお弁当づくりの参考にしてみてください。

参照：『サンキュ！』10月号「朝10分で2品べんとう　段取りポスター」より。掲載している情報は18年8月現在のものです。構成・文／ RIKA　編集／サンキュ！編集部

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