サンキュ！25周年専属モデル渡邉有紀さんインタビュー「人生のターニングポイントは-10kgのダイエット」
2021/08/04
『サンキュ！』25周年を盛り上げる、読者モデル。「一人一人をもっと知りたい！」との声にお応えして、今回はダイエットインストラクターでもある渡邉有紀さんが登場！気になる7つの質問に答えてもらいました。
＜今月の読モ＞
渡邉 有紀さん
□ 神奈川県 32歳
□ 夫（37歳）、長男（6歳）の3人家族
□ ダイエットインストラクター
インスタグラム：@kenmama89
ツイッター：@kenmama89
Q1 漢字1文字で自分を表すと？
よく「変わってるね」って言われるから、「変」ですかね？（笑）。
友達に「よくそんな面白いポーズ、インスタにのせられるね」「ちょっと変わってるね」って言われたりするんですよ～。自分では変だとは思っていないので、あまり気にしていません（笑）。自分にしかできないことだから、逆に、褒め言葉として受け取っています！
Q2 自分の好きなところは？
すごくネガティブだった自分からポジティブに変われたところです。
2年くらい前までは全部を悪い方向にとらえてしまうくらい、ネガティブだったんです。でもこのままでは何もいいことはないなとずっと感じていて……。そこから松岡修造さんのようなポジティブな人の本をたくさん読んで、「見る方向を変えるだけで、全部ポジティブに考えられるかも！」と思えるようになりました。
Q3 人生のターニングポイントは？
太りすぎて腰痛に（笑）。－10kgのダイエットをしたこと！
やっぱりダイエットをしたことだと思います。きっかけはキレイになりたいとかではなく、「服が入らない」「腰が痛い」などリアルに生きることに困ったから（笑）。太っていると息子を抱っこするのもしんどくて、やせる決意をしました。ダイエットをしたことで、より気持ちもポジティブになれた気がします。
Q4 もし1日、自由に過ごせる日があったら？
米粉パンを焼くことに没頭したいです。
私も息子もパンが大好きなので、米粉パン作りの講座をオンラインで受けています。元々小麦のパンが好きだったんですけど、食べるとおなかが張っちゃって体質に合わなくて……。最初、米粉パンは買うことが多かったのですが、売っているお店が少ないので、自分で作れたらなと思って！
Q5 渡邉さんの元気の源は？
ミッキーマウス！ディズニーの音楽で運動しています。
ディスニーオタクなんです（笑）。学生のころは週4、社会人になってからは週2、息子が生まれてからは月1で夢の国に行っています（現在はコロナ禍で減……涙）。15分でできる運動を毎日しているのですが、テンションを上げてくれるディスニーの音楽に合わせて踊ることも！
Q6 今年挑戦したいことは？
「サンキュ！ダイエット部」として雑誌にのれるよう頑張ります。
ダイエットインストラクターの資格を生かし、サンキュ！STYLEでライターとしても活動しています。昨年、仲間と一緒に「サンキュ！ダイエット部」を立ち上げました。今年はそのダイエット部として雑誌にのるのが目標！ダイエットのためだけに生きられない人がほとんどだと思うので、お金と時間のかからないダイエットのアイデアを広めていきたいです。
Q7 将来の目標は？
ズバリ、元気なおばあちゃんになること！
すごく先の目標なのですが、元気に歩けるおばあちゃんになりたいです！頑張ってやせた時期もあったけど、そのままではおばあちゃんになったときにガタがくると思って。足腰が弱ってどこにも行けないとか、好きな物が食べられないとか。そんなふうにはなりたくないので、今は将来のことも考えながら中肉中背の健康体をめざしています（笑）。
撮影後にひと言！
撮影時に盛り上がったのが、私のスマホのロック画面。実は自作した「ダイエット」の特大文字なんです！見るたびに「そうだ私、ダイエット中だった！」と思い出させてくれます。友達にも「何それ？」とよく突っ込まれます（笑）。
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参照：『サンキュ！』2021年8月号「サンキュ！読モに7つの質問」より。掲載している情報は2021年6月現在のものです。撮影／谷口巧（Pygmy Company） 取材・文／広田香奈 編集／サンキュ！編集部
