【業務スーパー】使いやすくて超便利！マニアおすすめのコスパ抜群の冷凍商品

主婦の強い味方・業務スーパーには便利な冷凍食品がたくさんありますが、コスパ抜群でリピ買い必至の商品とは？

今回は、アレンジが楽しめてコスパ抜群、行くと毎回買っちゃうオススメ冷凍商品を、業務スーパー歴17年のわんたるさんに教えてもらいました。

使いやすくて便利な「ストロベリーダイスカット」

業務スーパー「ストロベリーダイスカット」は500g入り278円。たっぷり入ってコスパ抜群です。

「ストロベリーダイスカット」の栄養成分表示は、100gあたりエネルギー34kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.1g、炭水化物8.5g、食塩相当量0g。

袋を開けると1cm角くらいにカットされたイチゴがコロコロ入っています。一粒ずつパラパラになっているバラ凍結なので、使いたい分だけ出すのが簡単！

フレッシュイチゴそのものなので甘酸っぱくてヘルシーで、そのまま食べたりヨーグルトにトッピングするのに便利です。

簡単アレンジが楽しめる

カットしてあるのでサッと出していろいろなアレンジが楽しめます。

アレンジ1：いちごパフェ

〈材料　2人分〉
「ストロベリーダイスカット」　100g
ギリシャヨーグルト　　　　100g
コーンフレーク　　　　　　20g
はちみつ　　　　　　　　　大さじ3

〈つくり方〉
1.「ストロベリーダイスカット」に、はちみつ大さじ2を混ぜ合わせ、飾り用を取り分けます。
2.ギリシャヨーグルトとはちみつ大さじ1を混ぜ合わせます。
3.カップにイチゴ、コーンフレーク、ギリシャヨーグルトの順にいれ、飾り用のイチゴを乗せたら完成。

〈ポイント〉
甘さははちみつで調節して下さい。ギリシャヨーグルトでさっぱりヘルシーなパフェになります。

アレンジ2：いちごジャム

〈材料　つくりやすい分量〉
「ストロベリーダイスカット」　200g
みりん　100cc

〈つくり方〉
1.鍋に「ストロベリーダイスカット」とみりんを入れて中火にかけます。
2.水分が少し飛んで、トロッとしたら完成。

〈ポイント〉
水分を飛ばしすぎると焦げるので注意します。みりんを使って優しい甘さのジャムにしましたが、しっかり甘さがあるジャムにしたい場合は砂糖を使ってください。カットしてあるイチゴなので、パンに塗るときに果肉が全体に広がって使いやすいです。

冷凍ストックがオススメ

「ストロベリーダイスカット」を冷凍しておくと、使いたいときに使いたい分だけ出せて便利。そのまま食べるのはもちろんトッピングしたり、スイーツをつくって楽しめるのでオススメです。たっぷり入ってコスパ抜群なので、ぜひお試しください。

■執筆／わんたるさん…栄養士。忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。TVや雑誌などメディアにも掲載多数。
編集／サンキュ！編集部