『ストレート』『ウェーブ』『ナチュラル』骨格診断で本当に似合うファッションを導き出す

2023/11/05

生まれ持った骨格や肌の質感などから、似合うファッションを導き出す「骨格診断」。これを知れば、おしゃれや着やせが思いのまま！大人女子たちの悩みを隠しつつ、良いところを最大限生かす服選びをご紹介します。

＜教えてくれた人＞：骨格診断アナリスト棚田トモコ

ファッション・美容ライターとしても活躍。著書に『No Kokkaku,No Fashion!』（光文社）。

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年齢、太っている＆やせているに関係なく、一生変わらないのが骨格診断です！
まずはチェックしてみよう！
【ストレート】肉感のあるボディで、プリッとしたハリのある肌
ストレートさんが似合う服のキーワードは「シンプル」「Iライン」「トラッド」
ストレートさんが今秋着るべき「シンプル」「Iライン」「トラッド」見本帳
【ウェーブ】上半身が華奢で柔らかな肌の質感
ウェーブさんが似合う服のキーワードは「ソフト」「華やか」「ロマンティック」
ウェーブさんが今秋着るべき「ソフト」「華やか」「ロマンティック」な着こなし
【ナチュラル】骨や関節がしっかりと目立つ
ナチュラルさんが似合う服のキーワードは「カジュアル」「アウトドア」「リラックス」
ナチュラルさんが今秋着るべき「カジュアル」「アウトドア」「リラックス」スタイルはコレ！

【目次をすべて表示する】

年齢、太っている＆やせているに関係なく、一生変わらないのが骨格診断です！

「まずは自分のタイプをチェック。体の特徴の長所を生かした似合う服がわかります。自分の“強み”と“弱み”を知った上で、好きな着こなしを楽しめばOK。タイプ的に苦手なアイテムも得意な物と合わせれば大丈夫です」。

まずはチェックしてみよう！

Check1 自分に一番近い“手”はどれ？

□ 手のひらは全体的に厚みがある
□ 指はつけ根が一番太く、指先に向かって細くなる
□ 手首は断面で見ると丸い
□ 爪は小さめ

□ 手のひらは全体的に薄め
□ 指は全体的に細くて長い
□ 手首を断面で見ると平べったい
□ 爪は細長い

□ 手の甲は筋ばっていて骨や血管がくっきり
□ 指は関節が太く、指輪がくるくる回る
□ 手首を断面で見ると四角い
□ 爪は大きめ

Check2 首は？肌質は？［プリッ（ハリがある）、モチッ（餅っぽい）、カサッ（ドライな感じ）なら一番近いのは？］体全体のラインは？

◆ ストレート
□ 太くて短め。鎖骨も目立たない
□ プリッとした印象
□ 横から見た時、背中上部とお尻が丸く、凹凸がある

◆ ウェーブ
□ 細くて長い。鎖骨もくっきり
□ モチッっとした印象
□ 横から見た時、全体的にストンと平たい

◆ ナチュラル
□ 首筋がしっかりしている。鎖骨も目立つ
□ カサッとした印象
□ 肩がしっかりしていて、全体的に四角い印象

当てはまったものが多いのはどれ？

【ストレート】肉感のあるボディで、プリッとしたハリのある肌

ストレートタイプはこんな人

・上半身にボリュームがあり、太ももにかけてむっちりしている
・胸、腰、お尻の位置が高めで、横から見たとき凹凸のあるライン
・ウィークポイント
柔らかな素材の服だと体の凹凸が悪目立ちして、太って見えやすい

だからこんな服が似合う！

肉感を拾い過ぎない

□ ハリのある素材
□ 直線的なライン
□ 装飾が少ないデザイン

の服が似合う！

似合う柄は【定番でかっちりとした雰囲気の柄がベスト】

● ボーダー
● ストライプ

体をすっきりと見せてくれる、はっきりとした配色の直線的な柄がおすすめ。トラッドな服が似合うので、落ちついた配色のチェック柄も上手に着こなせます。

似合う小物は【ずっと愛せる、品のいい物を選択】

すっきりとした着こなしが似合うので、小物も装飾が少なく、定番のデザインを選んで。アクセはゴールドやパールは本物を選べば、上品さがぐっと引き立ちます。

【靴】
・ポインテッドトゥのパンプス
・シンプルなローファー
・レザー調スニーカー

【バッグ】
・スクエア型バッグ
・マチの広いボストンバッグ
・スクエア型ポシェット

【アクセサリー】
・パールのネックレス
・太めな地金のリング
・シンプルなダイヤの一粒ネックレス

ストレートさんが似合う服のキーワードは「シンプル」「Iライン」「トラッド」

グラマラスな体のシルエットを「適度に」見せるスタイルが、一番似合います。小物や装飾の多い服で盛るより、シンプルな服で引き算する着こなしは、ストレートさんが本来持つ“女らしさ”を一番引き立ててくれるんです。

1 ほどよく肉厚な生地で着やせ効果も。中にシャツを重ねても◎。ニット［オーバーサイズクルーネックセーター］￥2,490／ジーユー

2 ストンと落ちる美シルエット。体のラインを拾い過ぎない生地感も優秀。ワンピース［スフレヤーンワンピーススムース］￥4,990／ユニクロ

3 秋らしいボルドーカラーで女っぽい着こなしが叶う。スカート［カットソーナローミディスカート］￥1,990／ジーユー

4 ストレートシルエットに、センタープレスでIラインを強調。パンツ￥2,490／アメリカンホリック（アメリカンホリックプレスルーム）

トップス

シンプルニット
シャツ、ジレ

首が短めで上半身に厚みがあるストレートさんは、トップスでいかにすっきりと見せるかが鍵。顔周りにディテールのないトップスや、深めのVネックが似合う。

◆コレはイマイチ
・襟元に装飾が多いブラウス
・七分袖など半端な丈のトップス
・ぴたっとしたニット

スカート

タイトスカート
セミマーメイドスカート

タイトスカートはメリハリボディを引き立ててくれる最強アイテム。ウエストからふわっと広がるスカートはお腹周りが悪目立ちしやすいので、なるべく直線的なスカートを選んで。

◆コレはイマイチ
・ギャザーの多いスカート

ワンピース

ハイゲージニットワンピ
シャツワンピ

シンプルですっきりしたワンピースなら間違いなし。ニットワンピは、目の細かいハイゲージの物を選んで。シャツワンピはスタイルアップも叶うので、1枚持っておきたい。

◆コレはイマイチ
・フレアワンピース
・ふわふわした素材のニットワンピース

パンツ

ストレートパンツ
きれいめのデニム

Iラインを強調するようなストレートなパンツがベスト。センターラインが入ったパンツはとくに得意。デニムなら、細すぎず太すぎない濃いブルーのものがおすすめ。

◆コレはイマイチ
・タックが多いパンツ
・スキニーパンツ

ストレートさんが今秋着るべき「シンプル」「Iライン」「トラッド」見本帳

定番アイテムや優等生的な着こなしは、ストレートさんが得意とするところ。今秋の流行“トラッド”を取り入れて。

＜ストレートタイプ代表は＞
サンキュ！アンバサダー登淳美さん
バルーンスリーブなどどこかにかわいさがある服が好き。普段はカジュアルな服も多め。

おしゃれ感も、すっきり感も満点のジレは絶対に買い！

GUのトレンチジレ　トレンチコート感覚のデザインで、初心者向き。シンプルなニットやカットソーに合わせて

直線的なデザイン、ハリのある素材、トラッドなデザイン。ストレートさんのためにあるようなアイテムで、絶対に似合う1枚。ジレ［オーバーサイズダブルブレストベスト］￥3,990／ジーユー　ニット￥2,990／無印良品（無印良品銀座）　パンツ￥3,990／ユニクロ　靴￥27,500／ダイアナ（ダイアナ銀座本店）　2連にしたネックレス￥11,550／アビステ　その他／私物

こう着回してもGood！

ボディに存在感があるストレートさんは、モノトーン配色でも地味にならず、洗練された雰囲気になるんです。ベージュのジレと合わせれば、シンプルながらもあか抜けた印象に。ジレ（上と同じ）　カットソー￥2,290／アメリカンホリック（アメリカンホリックプレスルーム）　パンツ￥4,990／ユニクロ　靴￥1,990／ジーユー　その他／私物

チェック柄パンツが主役のトラッドな着こなしは失敗ナシ！

アメリカンホリックのストレートワイドパンツ　Iラインを強調できるストレートパンツ。チェック柄を選ぶと今秋らしさも欲張れる

英国紳士のような伝統的なスタイルを意味する“トラッド”は、ストレートさんに似合うテーマのひとつ。かっちりとしたバッグやシンプルなトップスで、トラッド感を盛り上げて。パンツ￥2,490／アメリカンホリック（アメリカンホリックプレスルーム）　スエット［一部店舗のみ販売］￥2,490、靴￥2,990／ジーユー　ネックレス￥5,250／アビステ　その他／私物

ネックレス＆ロングブーツでワンピのIラインを後押し！

無印良品のシンプルニットワンピ　体のラインを拾い過ぎない、程よいIシルエットが絶妙。サイドスリットでスタイルアップ効果も

ハイゲージ素材のニットワンピは、ストレートさんが生まれ持つ“品のいい女っぽさ”を引き出してくれる優秀アイテム。Iラインを意識した小物合わせで、スッキリと着こなすのがコツ。ワンピース￥4,990／無印良品（無印良品銀座）　靴￥33,000／ダイアナ（ダイアナ銀座本店）　その他／私物

どんなトップスも品良くまとまるタイトスカートは最強の味方！

ユニクロのタイトスカート　スエット素材のはき心地のよさと、シルエットの美しさ、両方を兼ね備えた1枚

タイトスカートはカジュアルなトップスにも、シャツなどのきちんとしたトップスにも似合う万能派。スカート［ドライスウェットナローマキシスカート］￥2,990／ユニクロ　プルオーバー［10月上旬発売］￥2,490、バッグ￥1,990、靴［一部店舗のみ販売］￥3,990／ジーユー　カットソー￥1,490／アメリカンホリック（アメリカンホリックプレスルーム）

自分に似合う服を着てみて

ジレとタイトスカートは初挑戦。自分に似合う物が分かりうれしいです。ファッション迷子は卒業です（登さん）

ストレートさんハミ出しcolumn

有名人でいうと石原さとみさん、深田恭子さんなどの主演女優。ヘルシーなイメージの人が多め。
アウターならチェスターコートやトレンチコートといったトラッドな物が◎。

【ウェーブ】上半身が華奢で柔らかな肌の質感