ぽっちゃりさん必見!着痩せを叶えるスタイル別コーデおすすめ30選

2019/07/16

年齢とともに気になりがちな、ぽっちゃり体型。着こなし方で気になる部分をうまくカバーすれば、スタイルアップもめざせます。大人っぽさやトレンド感も大切にしながら、着痩せを叶えるスタイル別のコーデ術をご紹介します。

ぽっちゃりさんにおすすめのフレアスカートコーデ

ふんわり広がるフレアスカートスタイルは、下半身の体型カバーに役立ちます。腰まわりやふくらはぎをうまくカバーすれば、着痩せ効果が高まりますよ。

たっぷりの生地感×ショートトップスで着痩せ

出典:ZOZOTOWN

ウエストからギャザーがたっぷり入ったBEAMS BOYのスカートは、腰まわりからレッグラインをカバーしてくれるアイテム。ショート丈トップスでウエストのラインを隠せば、着痩せ効果もアップします。

膨張色は素材やデザインでメリハリを意識

出典:WEAR

淡いワントーンコーデは、メリハリのつけ方がポイント。LE GLAZIKの軽やかなリネンスカートに、ハリのあるトップスを合わせ、質感に差をつけて。ゆるめのトップスでウエストをカバーすると、ラインが強調されずに◎。

色のコントラストで上半身を華奢見せ

出典:ZOZOTOWN

fifthのスカートは、肌なじみのよいイエローをチョイス。黒のVネックブラウスをインして、色にコントラストをつけると華奢な印象になります。ウエスト位置に黒のショルダーバッグを添えることで、さりげなく体型をカバーして。

プリーツの落ち感で下半身をすっきり

出典:ZOZOTOWN

nano・universeのワッシャープリーツスカートは、ボディラインをぼかしながら体型をすっきり見せてくれるアイテム。フレアスリーブのトップスで上半身をふんわりカバーし、スカートはハイウエストで履きこなして。

ぽっちゃりさんにおすすめのタイトスカートコーデ

ボディラインを強調しやすいタイトスカートは、シルエットとトップスとの組み合わせ方がカギ。スカートがすっきりしているので、うまく着こなせばほっそり見え効果もアップします。

着痩せ効果が高い黒のタイトスカート

出典:ZOZOTOWN

un dix corsの黒タイトスカートは、リネン素材で軽やかに着こなせる1枚。ほどよいゆとりのチェックシャツを合わせて、リラックス感のある大人スタイルに。シャツのえりを抜いてデコルテを出すと、すっきりした印象になります。

ウエストの細ベルトで着痩せコーデに

出典:ZOZOTOWN

ギンガムチェックスカート×大きめデニムシャツのカジュアルコーデ。HOLIDAYのタイトスカートは、下半身をカバーできる長め丈がポイントです。デニムシャツの上から細めのベルトをオンすることで、着痩せが叶うスタイルに。

ノースリーブできれいめ縦ラインコーデ

出典:ZOZOTOWN

さわやかなブルーが目を引くSOMETHINGのタイトスカートは、ボディラインをひろいすぎない適度なゆとりが◎。Vネックと落ち感で着痩せ効果大のノースリーブを合わせて、すっきりした縦ラインを意識して。

プリーツ×ロングジレでおしゃれに着痩せ

出典:ZOZOTOWN

CIAOPANICのプリーツロングスカートは、広がりすぎないタイトなシルエットが魅力。白のトップスをインし、スカートになじむベージュのロングジレをオン。Iラインが強調され、おしゃれ上級者の着痩せスタイルが完成です。

ぽっちゃりさんにおすすめのパンツコーデ

デザインやシルエットによって印象ががらりと変わるパンツスタイル。ちょっとしたディテールの差に注目して、すっきりコーデを目指しましょう。

ゆとりのあるテーパードパンツできれいめに

出典:ZOZOTOWN

ZAKKA-BOXのテーパードパンツは、ほどよいゆとりとセンタープレスがすっきり見えを叶える1枚。ロング丈のビッグシャツで体型をカバーしつつ、スクエア型のバッグとヒールパンプスで、シャープな印象もプラスしましょう。

オールブラックのメリハリコーデ

出典:ZOZOTOWN

ふんわりとしたAラインのチュニックと、適度なフィット感のパンツでメリハリを意識。全身を黒でまとめることで、モードな印象に仕上がります。小物はクリア素材を選び、清涼感をプラスして。パンツはユニクロのもの。

すっきり見えするアンクル丈テーパード

出典:ZOZOTOWN

ハイウエスト×アンクル丈のテーパードパンツは、下半身をすっきりした印象にしてくれます。足元はサンダルで抜け感をつくり、ルーズなトップスはインして上半身もコンパクトにまとめましょう。パンツはkoeのもの。

リブフレアパンツで美脚を叶える

出典:ZOZOTOWN

mysticのリブフレアパンツは、レッグラインをほっそり見せてくれるアイテム。腰まわりまでカバーする長めのトップスは、キーネックで顔まわりをシャープな印象に。ウエストリボンでコーデにメリハリをつけて。

ぽっちゃりさんにおすすめのワイドパンツコーデ

ゆるめのシルエットで、着太りが心配なワイドパンツ。レッグラインを強調しないことで、着痩せ効果を高めることもでます。トレンドアイテムを取り入れながら、ほっそり見えも叶えましょう。

ワントーンできれいめにスタイルアップ

出典:ZOZOTOWN

Editt by YECCA VECCAのワイドパンツは、すそに入ったさりげないスリットがポイント。ウエストラインをすっきり見せるプリーツトップスを合わせ、ボディラインを隠しつつスタイルアップを叶える着こなしに。

ストライプ×ロングジレですっきりコーデ

出典:ZOZOTOWN

縦長シルエットが強調できるストライプのワイドパンツに、黒のロングジレをオン。トップスとジレを黒で引き締めることで、ぐっとシャープな印象の着こなしに仕上がります。ワイドパンツはnano・universeのもの。

スカート見えするワイドパンツで下半身カバー

出典:ZOZOTOWN

JOURNAL STANDARDのワイドパンツは、スカート見えするシルエットが体型カバーに効果的。ふんわりしたカシュクールトップスで、二の腕とウエストも隠しながら、オフィスにもなじむきれいめコーデに。

柄パンツならレッグラインをぼかす効果も

出典:ZOZOTOWN

個性的なキカ柄が、レッグラインを適度にぼかすGready Brilliantのイージーパンツ。リネン素材のゆるシャツを、抜きえりで合わせれば、脚長効果も期待できる美シルエットなコーデに仕上がります。

ぽっちゃりさんにおすすめのワンピースコーデ

デイリーからパーティスタイルまで、さまざまな着こなしが楽しめるワンピース。ぽっちゃり感を和らげるテクニックで、ちょっと差のつくトレンドコーデに仕上げましょう。

落ち感のあるフレアシルエットで着痩せ

出典:ZOZOTOWN

AMERICAN HOLICのワンピースは、二の腕をほっそり見せる袖のデザインと、ふんわりと全身をカバーするシルエットが魅力。ワイドパンツをレイヤードすることで脚のラインがカバーでき、トレンド感もプラスできます。

アウターの肩がけで華奢見せする

出典:ZOZOTOWN

VネックとストンとしたAラインが、体型カバーにも役立つLEPSIMのワンピース。オーバーサイズのシャツを肩がけすれば、肩や二の腕、腰まわりのボディラインが隠れ、上半身の華奢見せが叶います。

ティアードワンピはノースリーブですっきり

出典:ZOZOTOWN

着太りが気になりがちなティアードワンピースは、思いきった鮮やかカラーがおすすめ。縦ラインがつくれるノースリーブなら、色の効果ですっきりした印象になります。Pierrotのワンピースは、切り替え位置も高めで◎。

1枚で着痩せするオケージョンワンピ

出典:ZOZOTOWN

ear PAPILLONNERのワンピースは、ハイウエスト切り替えと、二の腕や腰まわりをゆったりカバーするデザインが特徴。ふくらはぎまで隠れる長め丈で、1枚でスタイルアップが期待できます。シンプルな小物で上品にまとめて。

ぽっちゃりさんにおすすめのサロペットコーデ

最近では、カジュアルからスタイリッシュまで、大人になじむサロペットが増えています。すっきり着こなせるサロペットのコーデテクで、ワンランク上のおしゃれを楽しみましょう。

淡い色味で大人のマリンスタイル

出典:ZOZOTOWN

ゆったりとしたサイズ感と、太めのストラップがアクセントになったnano・universeのサロペット。インするトップスはボーダーが好相性。上半身がコンパクトな印象になり、ゆるめのシルエットなら二の腕カバーもできますよ。

ふんわりワイドシルエットで全身カバー

出典:ZOZOTOWN

KBFのサロペットは、ワンピースのようなゆったりシルエットでありつつ、広がりすぎない落ち感が着痩せに効果的。太めのストラップも、上半身を華奢な印象に見せてくれます。白のインナーで、シンプルなモノトーンコーデに。

ウエストシェイプでスタイルアップ

出典:WEAR

ウエストがブラウジングできるワイドシルエットのサロペットなら、体型をカバーしながら脚長効果が狙えます。ブラウンならシーズンレスに活躍。インナーは黒を選び、上半身を引き締めて。サロペットはGUのもの。

シャツワンピースで軽やかさと着痩せ効果をプラス

出典:ZOZOTOWN

深い色味のベージュサロペットに、白のロング丈シャツワンピースをオン。色味に差をつけることで、Iラインが強調され着痩せ効果がアップします。ゆったりとしたシャツワンピで、ボディラインもカバーして。サロペットはかぐれのもの。

ぽっちゃりコーデにおすすめのバッグ

バッグが変わるだけで、着こなし全体の印象も変化します。ぽっちゃり感を和らげるバッグを持てば、いつものコーデもちょっぴりイメージチェンジできますよ。

ウエストラインを隠すショルダーバッグ

出典:ZOZOTOWN

ショルダーバッグやボディバッグは、ストラップを短めにするのが旬のスタイル。ウエストラインのカバーに加え、重心を上げてスタイルアップにも役立ちます。バッグはnano・universeのもの。

コンパクトなスクエア型バッグ

出典:ZOZOTOWN

着こなしをシャープに見せるためには、鋭角アイテムを散りばめるのがポイント。おすすめはコンパクトなスクエア型バッグ。黒なら一気にコーデを引き締め、メリハリをつけてくれます。バッグはear PAPILLONNERのもの。

目線を引きつける差し色バッグ

出典:ZOZOTOWN

コンパクトなバッグを差し色に使うのもテクニックのひとつ。モノトーンにまとめたコーデに、イエローのショルダーバッグをプラス。バッグが目線を集めて、ボディラインをぼかしてくれます。バッグはZAKKA-BOXのもの。

ぽっちゃりコーデにおすすめの小物

小物選びも重要なポイントです。ひとつプラスするだけで、ぐっとシャープな印象に仕上がる、小物使いのテクニックもチェックしてみましょう。

シャープさを加えるパイソン柄パンプス

出典:ZOZOTOWN

ほどよいアクセントと上品さをプラスできるパイソン柄パンプス。メタリックヒールが目を引くDiscoatのパンプスなら、足元からシャープな印象をつくることができます。お仕事はもちろん、カジュアルコーデにもおすすめ。

目線をぐっと引き上げるつば広ハット

出典:ZOZOTOWN

小顔効果のあるつば広ハットは、コーデ全体の重心をぐっと上げてくれ、スタイルアップにぴったりのアイテム。Aラインのワンピースでも重たくならず、シーズンライクな装いに仕上がります。ハットはQUEENHEADのもの。

マルチに使える細ベルト

出典:ZOZOTOWN

どんなスタイルにもメリハリをつけられる細ベルト。ビックシャツにオンすれば、トレンドライクなコーデの完成です。小物の色をベルトとそろえると、簡単に統一感が出せますよ。ベルトはearth music&ecologyのもの。

ぽっちゃりさんにおすすめの、着痩せがかなうコーデ術をご紹介しました。トップスとの組み合わせ方やデザインのちょっとした差で、ぐっとスタイルアップして見せることができますよ。気になる部分をカバーしつつ、自分らしいおしゃれを楽しみましょう!

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