寒くなってきました！欲しいのは「温まる食べ物」！

みなさんこんにちは。サンキュ！編集部H谷です
編集部ブログ更新します！

急に寒くなったので…今晩は鍋！

緊急事態宣言が出た春の頃には、毎日が長い…なんて思っていたのに
あっという間！もう10月です
ここ数年暖冬が続いていたようですが今年の冬は「冬らしい」温度になるそうで
コロナ予防もあるし、家族の健康が気になる秋冬になりそうです。

急に寒くなって恋しくなるのが「鍋」！
主婦の強い味方ですよね！鍋、鍋、キムチ鍋っていうくらい我が家では登場頻度高く出現します
野菜も肉もバランスよく食べられて簡単！本当にありがたいメニューです。

10月発売のサンキュ！ではこのページを営業担当させていただきました。
この「ごま入りつくね」が本当に美味しくて
撮影後に何回もおかわりしてしまいました…。
ふんわりとしたつくねを噛みしめるとごまのプチプチ食感が！
つくねにごまをいれることが初めての経験でしたが本当にオススメです。
ちなみに「ごま」は栄養価が高いことで知られていますが温活にもいいとのこと。
みなさんもやってみてほしいーー！

温活おすすめ素材

ネギ、生姜、ごま、などなどこれからの季節カラダを温めてくれる素材たち
積極的に（でも手軽に）活用していきましょーー！

今月は、インフルエンサーのみなさんと一緒にオンラインイベントも予定しています。
あの！Mattさんもゲストにお招きしますので、みんなで健康と美を考えていきましょう！
それではまた！！