意外！そばに「チーズ」を合わせるとおいしいって知ってた？

料理ライターでサンキュ！STYLEライターの菅智香です。

ヘルシーでおいしいお蕎麦、
でもお蕎麦ってちょっとマンネリになりがち……

そこで、今回は少ない材料でできて、
いつものお蕎麦とはちょっと違う！
お手軽「チーズそば」のレシピをご紹介します。

保存がきくものだけで作ることができるので、
思い立ったらぜひ、作ってみてください♪

保存できる食品だけで簡単チーズそばレシピ

今回のレシピ、材料はたったの4つです。
さらに、すべて賞味期限が長いものばかりです。

だから、買い物に行ったとき、
作る予定がなくてもとりあえず買っておけば
思い立ったときにすぐ、作ることができますよ♪

材料（1人分）

お蕎麦　1人分
めんつゆ　80㏄程度
オリーブオイル　適量
粉チーズ　適量
ブラックペッパー　お好みで

作り方

（1）お蕎麦をゆでて、湯切りをし、
オリーブオイルをまわしかける。

（2）めんつゆと水をあわせ、電子レンジで温める。

（3）（1）と（2）をあわせて粉チーズをふりかけ、
お好みでブラックペッパーを追加し、完成。

めんつゆとオリーブオイル、
そしてチーズがからみ合ってとてもおいしいですよ♪

チーズは食べながら追加していくと、
最後までおいしく食べることができます♪

ぜひ作ってみてください♪

◆記事を書いたのは・・・菅智香（かんともか）
育児料理アドバイザー。子供に食べさせたい料理、子供と作りたい料理、美容に良い料理の提案をしています。

※電子レンジの加熱時間は、600Ｗの場合の目安です。
※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。(＝突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。