【業務スーパー】本当にオートミール!?ヘルシーとおいしいがかなうマニアイチオシ商品

オートミールって身体にいいイメージはあるけど食べ方がわからない…。そんな方にぴったりなオートミールで作った商品が発売されました。

業務スーパーに10年通うマニアのさくのんさんに、その商品を教えてもらいました。

"オートミール"で作った いかお好み焼き

冷凍コーナーに、“オートミール”で作ったシリーズ「いかお好み焼き」「いかチヂミ」「たこ焼き」の3種類が新たに販売されました。

中でもお好み焼きとたこ焼きが気に入ったのでご紹介します。まずいかお好み焼きですが、1枚、220g入りで268円です。

凍ったままの商品を袋から出して、ラップをせずに電子レンジ500Wで約6分半加熱します。

その後フライパンで表面を加熱するとよりおいしく食べられるようですが、手軽さを優先して今回は電子レンジの加熱のみで食べました。

または、油をひいたフライパンに凍ったままの商品を入れ、フタをして両面を5分ずつ加熱する方法もあります。

加熱後は、マヨネーズ、ソース、青のり鰹節などお好みの調味料で仕上げます。

気になる味ですが、オートミールだと気がつく人は恐らくいないでしょう。

キャベツはしゃきしゃきでしっかり存在感があり、いかは小さく刻まれたものが入っていますが、いかの食感で存在感は感じられます。

オートミールとたまごのおかげで小麦粉で作ったものと変わらない、いやそれ以上にふわふわで満足感が味わえます。

この満足感でグルテンフリー 、そして1枚295kcalだなんて感動です。

"オートミール"で作った たこ焼き

たこ焼きは15個入りで268円です。

電子レンジで調理する場合、500Wで5個あたり4分半加熱します。

油で5分ほど揚げると外はカリッと中はトロッという食感ができあがります。

手軽さをとって電子レンジで加熱したのですが、トロトロのたこ焼きができあがりました。

こちらもオートミールを使っていることは全くわかりません。

中には小さいたこが入っていて、生地はカツオ出汁の風味がしっかりするので薄味好きならソースやマヨネーズなしでも食べられるほどです。

手軽にオートミール

栄養価が高くてヘルシーだとわかっていてもどう食べたらいいかわからないオートミールですが、これらのように商品になっていると気軽に食べられます。

元々オートミールをよく食べますが、誰でもおいしく食べられる「オートミールで作ったシリーズ」はどんな方にもおすすめできるイチオシ商品です。

■執筆／さくのんさん…コロナ禍で食費の大幅削減に成功し、食費2万円台をキープする節約主婦。家計管理術や、コストコの押し商品などをレポートするInstagramが人気。Instagramは「@sakunon_s_life」。

編集／サンキュ！編集部

※電子レンジの加熱時間は、500Wの場合の目安です。
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