災害用の備蓄。どんなものを用意してますか？

災害用の備蓄は、定期的に見直しておきたいもの。皆さんは何をどのくらい備蓄しているのでしょうか。「ウィメンズパーク」に寄せられたコメントをのぞいてみましょう。

1. 水＆非常食

準備がしやすい、水と非常食から。缶詰やレトルト食品、乾パンのほかに、お菓子やゼリーなどを備蓄している人もいました。
多めに買い置きして古いものから使い、減った分を買い足して一定の食料を備蓄しておく「ローリングストック法」も定着しつつあるようです。

・5年くらいもつ水2リットル×1本、非常食を2食×2人分、乾パン×2つを備蓄しています。

・災害時、水を注ぐとご飯ができるものはとても重宝しました。あとは、普段食べている缶詰とか、そのままご飯にかけて食べられるレトルトカレーも。

・非常食も少しありますが、基本は普段食べているお菓子や缶詰をローリングストックしています。

・カップめんやお菓子（個包装のクッキー）、あめ玉、食パンなどは常に一定量を買っておいて、ローリングストックしています。

・バランス栄養食品や、缶を開けるとふくらむパン、炊き込みご飯やみそ汁などの保存食、ビスコなどのお菓子を用意しています。

・水のほかに缶詰やフルーツゼリーも用意しています。

・ボトル入りのキシリトールガム。空腹しのぎと、歯みがきができないときのために。

2. 乳幼児向けグッズ

小さなお子さんのいる家では、オムツやお尻ふきなどのベビーグッズも必須。ほかに、おんぶひも、ヘルメット、お菓子などが挙がりました。

・ビッグより大きいサイズのオムツ5枚、お尻ふき、さらし、子ども用ヘルメット×2人分。さらしはいざというときに抱っこひもにもなるし、ほかにも使い道があるので。

・オムツはいつも箱買いして、常に1パック以上はあるようにしています。

・子どもが小さいうちは、おんぶひもがおすすめです。非常時には抱っこよりおんぶが便利。昔ながらのおんぶひもを1つ常備してみては？

・お菓子の非常食（クッキー、ようかん、乾パンなど）は、子どもが非常食を嫌がったときのためにたくさん用意しています。

3. その他の日用品

ほかにも、懐中電灯や乾電池、トイレットペーパーなど、日常生活に欠かせない必需品がたくさん挙がりました。ペットを飼っている家では、ペットのための備蓄も必要になりますね。

・カセットコンロ＆ボンベ、乾電池、懐中電灯、ラジオ、防災ヘルメット。トイレットペーパーはローリングストックを心がけ、ごみ袋や新聞紙も多めにとってあります。

・被災時に結構役立ったのは、サランラップ。とにかく水が出ないし、貴重なので皿を洗うために水を使いたくない。ラップで皿を包んでおけば汚れません。

・ウイルス消毒液（感染症予防のため）、ウェットティッシュ（子どものおしりふきや大人の身体を拭くときにも重宝します）、汗ふきシート。パンツと靴下2枚ずつ、スリッパ2足。

・液体歯みがきの常備もおすすめです。歯みがきができないと地味にストレスだと思うし、高齢の方は肺炎のリスクも高まります。

・動物を飼っているのでトイレシートとか、ペット用の備蓄もしてます。トイレシートは災害用のトイレとして代用できるみたいなので、大きいごみ袋と一緒に大量に買い置きをしています。