ダイエット中でも罪悪感ナシ！？無印良品「糖質10g以下のお菓子」シリーズ

無印良品はお菓子のパッケージもシンプル、そしておいしくてプチプラなものがそろっていますよ。今回はそのなかでも「糖質10g以下のお菓子」シリーズのおすすめをご紹介。教えてくれたのは、衣食住をテーマに、暮らしをちょっとのことでもっとたのしくするSSS-Style+所属の勝連さおりさんです。

どれも糖質10g以下！おすすめ3品を紹介

形がかわいい「クグロフ」は、価格150円（税込）。小麦粉を使わずに大豆粉とふすま粉を使用し、ナッツが中に入っていて、小さい焼き菓子という印象。しかし、実際に食べてみると予想以上の食べ応えがあり大満足！これで糖質6.6gというのは驚き。ちなみにショコラ味もありましたよ。

「アーモンドショコラサブレ」は250円（税込）。こちらも小麦粉を使わずに大豆粉を使っています。ナッツが細かく入っているので食べ応えも十分。

糖質は1袋で6.76gなので甘さは抑えめですが、ショコラ風味がしっかりついています。食物繊維も入っていてサクサクとした感じ。ショコラサブレシリーズにはキャラメル風味もあるので、お好みに合わせて選んでみては。

最後に紹介するのは「バナナバウム」。価格は120円（税込）です。バナナ風味がしっかりあってしっとりしていました。ダイエット中だけど、甘いものを食べたいかたには罪悪感なく食べられそうと思った品でおすすめです。糖質は6.4g！

どれも小さめサイズなので、おやつにピッタリ

今回紹介した「糖質10g以下のお菓子」シリーズは全部小さめサイズなのが特徴。ついつい食べすぎてしまうかたは、少しずつたっぷりのホットドリンクとともに楽しんでみるのがいいかもしれません。

なにより、糖質オフのお菓子は罪悪感なく食べられてうれしい！無印らしくシンプルで優しい味のこのシリーズ、約30種類あります。ぜひ気になるものを食べてみてくださいね。


■教えてくれたのは・・・勝連さおりさん
1級骨格スタイルアドバイザー、日本スカーフコーディネーター協会認定講師資格を持ち〈衣食住のちょっとの工夫で毎日の暮らしをもっと楽しく〉をテーマに発信するSSS-Style+のファッション担当。

※記事内の商品価格は、表記がない限り消費税抜きの価格です。
※商品情報は記事執筆時点（2020年10月）のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。