もっと早く始めればよかったと後悔するかも！家が整い始めた人に起こる「いい変化」5選

散らかった家が当たり前になると、無意識のうちにストレスを感じたり、家ですごす時間を無自覚に減らそうとしたりすることがあります。その結果、外出の機会が増えたり、必要以上にものを増やしてしまうケースも少なくありません。

一方で、片づけが進んだ人の多くは、暮らしのなかで起こる小さな変化があります。この記事では、整理収納アドバイザーのきいろが片づけが進んだ人に共通して見られる変化を5つ紹介します。

1．買い物に慎重になる

ものを整理する過程で、今まで購入したものを後悔したり、反省することで、新しく買い物をするときは本当にこれは自分に必要か？と問いかけて考える習慣が身につきます。物を整理することは捨てることにばかり焦点が当たってしまいますが、じつは選ぶ力を育てるプロセスでもあります。そのため、買い物に慎重になり、ムダなものを買うことがぐんと減る人も多いです。

2．家にいるのが楽しくなる

床やテーブルにものが散乱した部屋では身体も心も休まりづらいですよね。ものの定位置が決まり、視界が整うと、家が「片づけをがんばらなきゃいけない場所」から「休める場所」に変わります。視界の情報量が減ることで、無意識の疲れが減り、家ですごす時間の質が上がります。

3．行動が身軽になる

散らかっていると、着ていく服がなかなか決まらなかったり、出かける前に持っていきたいものがなかなか見つからなかったりとなかなか出かけられないといったことがありますが、片づいた部屋では探し物が減り、準備にかかる時間が短くなることで、出かけたり、動くといった行動がスムーズになります。

4．掃除がラクになる

ものがたくさん置いてあると、掃除をする前にそのものを移動させるところから掃除をしなくてはならなくなりますが、ものが適正な量で収納におさまっていると、ものを移動せずにすぐに掃除に取りかかることができます。その結果、掃除がラクになります。

5．片づけることが習慣になる

整った状態を一度知ると、この整った状態をキープしたいという気持ちが自然と生まれ、ものを使用したら元の場所に戻そうという行動につながり、散らかりにくい部屋になります。片づけが習慣になるのは意志が強くなったからではなく、環境が整い、行動しやすくなった結果です。

部屋を整えることで習慣も変わっていく

じつはこれまでの5つは実際に筆者が過去に経験したことです。片づけを続けることによって習慣が変わっていきました。もっと早く整った部屋に住みたかった！と感じています。実際にお片づけのお手伝いをさせてもらったかたもご自身のものの量を把握すると買い物に慎重になり、習慣が変わっていくかたが多いです。過去のわたしと同じように散らかった家に悩んでいるかたに5つのメリットを実感してもらえたらと思います。

◼️執筆／きいろ
整理収納アドバイザー、クリンネスト。シンプル・サステナブル・整えるとテーマに暮らしの気づきや片づけのことを執筆している。

編集／サンキュ！編集部