「え？もしかしてわたし臭っている!?」気になる臭いはどこから…？みんなの臭い対策を教えてください！

どこからともなく漂う臭いの原因が、「もしかして自分の臭い？」なんてドキッとした経験はありませんか？なかなか他人に相談しづらいけれど、じつは「臭い」の悩みをもっている人は多いんです。気になる臭いについて20代から50代の人たちにアンケートを実施しました。さっそく見てみましょう。

自分の体臭が気になったことある？

まずは、「自分の体臭が気になることはありますか？」というアンケートからみてみましょう。

「よくある」 9.6％
「ときどきある」52.2％
「あまりない」 29.2％
「まったくない」 9.1％

結果をみてもわかるように、およそ60％以上の人が、自分の体臭が気になることが「よくある」「ときどきある」と回答しました。じつは、自分の臭いが気になっている人が多いことがよくわかりますね。

どこの臭いが気になる？

気になる自分の臭い、「どこの臭いが気になるのか」をたずねてみたところ、みなさんからはさまざまな回答が寄せられました。

「夏に汗をかいたとき、脇の汗の臭いがします。（40代前半）」

「産後、頭皮が敏感肌になりあまりシャンプーができず、臭いが気になりました。（30代前半）」

「疲れたりすると頭皮の臭いがきつくなるような気がします。（50代前半）」

「生理中のデリケートゾーンの臭いが気になるようになってきました。（40代前半）」

「ジャケットやコートなど、家で洗濯ができない洋服の首まわりの臭い。（40代後半）」

「マスクをしていると自分の口臭が気になります。（40代前半）」

「汗をかいたときの足の臭い。とくに足の裏が匂うようになってきました。（30代前半）

気になる臭いの場所として回答が集中したのは、「脇の臭い」「口臭」「頭の臭い」という結果に。また女性特有の生理中のデリケートゾーンの臭いが気になるという回答も。

臭いの対策を教えて！

臭いが気になっているのはみんな同じ。ただ、対策だけはしておきたいですよね。「気になる体臭を防ぐために行っている対策や改善策」についてお聞きしました。

「汗をかいたらすぐに拭いて清潔にし、できるだけ着替えるようにしています。（30代後半）」

「毎朝、必ずシャワーを浴びてから出かけるようにしています。（50代後半）」

「汗をかいたときの脇の臭い対策は、制汗剤をつかっています。（30代後半）」

「足の汗対策として、シルクの5本指ソックスをインナーソックスにして履いています。汗を吸ってくれるので夏に2枚履いても快適です。（30代前半）」

「頭皮の臭いには、シャンプーのときにブラシマッサージをしています。（50代前半）」

「口臭が気になるので、できるだけコーヒーは避けて、水やお茶を飲むようにしています。（40代前半）」

「口臭が気になるときは、歯医者にマメに通うようにしています。（30代後半）」

体の臭いの対策には、「制汗剤」などをつかいながらも、「できれば、シャワーを浴びる」「下着もふくめて、できるだけこまめに着替える」と回答した人がもっとも多く、清潔に保つことが1番の対策なのですね。また、口臭については、歯磨きやマウスウォッシュという回答もありましたが、歯医者さんでメンテナンスを定期的に行っている人も多く、マスクがない生活が浸透しつつある昨今、しっかりと対策をしていることがわかります。

誰かの臭いが気になったことある？

自分の臭いも気になるところですが、他人の臭いも気になることが。アンケートによると、「配偶者の体臭」については半数以上の人が、「子どもの体臭」も約30％の人が気になると答えています。ほかにも、「親の体臭」をあげた人が20％近くあり、家族など、身近な存在の体臭が気になる人が多いようです。ただ「職場などで他人の体臭」が気になるという回答もありました。具体的にみていきましょう。

「部活から帰ってきた子どもの足の臭いや、汗の臭いがすごいです。（30代後半）」

「主人の頭皮の臭いが気になります。枕カバーも臭います。（40代後半）」

「他人の服の柔軟剤の臭いが苦手です。（40代前半）」

「職場の人の洋服から出ている生乾き臭が気になります。（40代前半）」

「夫の首のまわりから臭いがしています。（30代前半）」

「子どもも夫も口臭があり、気になっています。（30代後半）」

夫の加齢臭や、子どもの足や靴の臭い、部活帰りの子どもたちの汗の臭いを気にするお母さんの意見も多くみられました。また、他人の気になる臭いでは、口臭のほかに、洋服の臭いをあげる人も多く、柔軟剤の香りや生乾き臭を指摘する人も。他人はこういうことが気になるんだなということがよくわかる結果になりました。

まとめ

気になる臭いについてのアンケートをご紹介しました。臭いの問題はデリケート。自分の臭いが他人に嫌がられていないか気になるところですよね。でも、悩んでいるのは自分だけではなかった！ということがアンケートの結果をみてもよくわかります。

体の臭いが気になるなら、体と衣類をまずは清潔にたもつこと、口臭ならば、歯医者さんに行ってデンタルケアもおすすめ。家族の臭いも、まずは、体や衣類を清潔にたもつことからアドバイスしてあげたいですね。

※サンキュ！モニター調査より（23年7月実施、回答者268人）