「バナナ」を使ったおすすめレシピ10選!自然の甘さを活かしてなおやつもおつまみもヘルシーに仕上げよう

2021/03/16

年間通して、いつでもリーズナブルな価格で購入できるバナナ。そのまま食べても腹持ちがよく、朝食やおやつとしても重宝するフルーツですね。今回は、そんなバナナを使ったおすすめレシピをご紹介します。

100均アイテム、ファッションアイテム、話題のスポットなどなど。Instagramを始めとしたWEB上で話題...

>>>サンキュ!WEBトレンド班の記事をもっと見る

材料2つ!バナナとオートミールのクッキー♪

出典:楽天レシピ

たった2つの材料で手軽につくれる、バナナとオートミールのクッキー。卵も小麦粉も使わない、簡単でヘルシーなクッキーです。チョコチップやレーズンなどをプラスして、アレンジしするのもおすすめですよ!

揚げバナナ

出典:E・レシピ

バナナにコーンフレークの衣をつけて揚げたレシピ。加熱することで、バナナの甘味がアップ!きつね色に揚がった衣のサクサクとした食感ともよく合い、くせになるおいしさです。

材料3つで超簡単☆大量消費!バナナプリン♪

出典:楽天レシピ

家によくある3つの材料を使って、シンプルな配合・手順で簡単につくれるプリン。バナナの自然な甘みを活かした、優しい味わいです。よく熟したバナナを使うのがポイント!

甘酒バナナマフィン

出典:ふたりごはん

甘酒のほんのりとした甘みがおいしい、バナナマフィンのレシピ。バターを使わず、砂糖も控えめでヘルシーに仕上がります。甘すぎないので、朝食やおやつにもぴったりの一品です。

HMで作るバナナパウンドケーキ

出典:つくおき

ホットケーキミックスで手軽につくれる、バナナパウンドケーキ。生地にバナナを混ぜ込むことで、中はしっとりとした食感に。常温でも冷凍でも、保存がきくところもうれしいですね。

ベーコン巻きバナナ

出典:E・レシピ

意外な組み合わせだけど相性バツグン!バナナをベーコンで巻いて焼いたレシピです。加熱されたバナナの甘さと、ベーコンの塩気がマッチします。ピックを刺して、ピンチョス風に仕上げても◎。

簡単・美味しい♪バナナチップス

出典:楽天レシピ

電子レンジで簡単につくれる、バナナチップスのレシピ。なんと材料はバナナだけ!バナナの大量消費にも最適です。そのまま食べるのはもちろん、お菓子づくりの材料としても使えますよ。

バナナミルクゼリー

出典:E・レシピ

バナナの香りがふんわりと漂う、バナナミルクゼリーのレシピ。上品な味わいのゼリーに、チョコレートシロップをかけてミントの葉を添えれば、見た目もおしゃれに仕上がりますね。

甘酒バナナアイス

出典:ふたりごはん

砂糖を使わず、甘酒とバナナの自然な甘さを活かしたアイス。自宅で手軽にヘルシーなアイスクリームがつくれるのはうれしいですよね!食べる前に常温で少しやわらかくして混ぜると、よりおいしく食べられます。

チョコバナナコーヒースムージー

出典:つくおき

チョコとバナナの黄金コンビを使ったコーヒースムージー。カフェメニューのようなリッチな味わいを、おうちで楽しめます。凍らせたバナナや砕いた板チョコの食感も楽しい一品です。

おやつやデザート、おつまみにもなる、バナナを使ったおすすめレシピをご紹介しました。意外な組み合わせや調理法もありましたね。ぜひ、バナナ本来の甘さを活かした、ヘルシーな料理アイデアを取り入れてみてください♪

※記事内でご紹介しているリンク先は、削除される場合がありますので、あらかじめご了承く
ださい。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。

 
 

PICK UP ピックアップ

TOPICS 人気トピックス

RECOMMEND