【1000名に健康ミネラルむぎ茶1ケース当たる】ママさん医師が教える「親子を夏の暑さから守る方法」とは？

今年の夏は暑い！　子どもの体調管理が気になりますね。暑さ対策は実は、屋外だけでなく家の中、夜間にも必要です。親子で夏を上手に乗りきる具体的な方法をママさん医師に聞きました。

子どもに効果的な水分補給の方法とは？

気象庁によると、今年の夏は、北日本から西日本で気温が平年より高く、猛暑が続くおそれがあると予想されています。家族の体調管理が気になりますね。
猛暑が続き、大量に汗をかいたりすると、体内の水分・ミネラルのバランスが崩れ、自律神経が乱れにつながります。また、体温調整機能も乱れて体内に熱がこもり、体調が崩れるのです。
とくに体温調節機能が未発達な乳幼児は要注意。遊んでいて急におとなしくなったり、半日、尿が出ていないなど、子どもの様子の変化には十分気をつけましょう。

さらに、マスクをしていると熱が体外に出にくく、こもりやすくなり、それでいて口の中が湿るため、のどの渇きを感じづらくなりがちです。マスクをとる手間もあって、水分補給も怠りがちになるため注意が必要です。
今年は厚生労働省から、就学前の子どもにはマスク着用を一律に求めていないこと、夏場は暑さ対策の観点から、マスクが必要ない場面でははずすことを推奨すると正式に発表されました。とくに子どもはマスクで表情の変化がわかりにくいため異変に気づくのが遅れたりします。また親子のコミュニケーションをとる中で表情を大事にする必要があるためマスクをはずす場面を増やし、マスクをしているときは、よりこまめな水分補給を心がけましょう。

また、「不感蒸泄（ふかんじょうせつ）」といって、汗をかいていないと思っていても、実は呼吸や皮膚などからも知らないうちに水分が奪われています。その点でもこまめな水分・ミネラル補給は必要なのです。
朝ごはんをしっかり食べるなど規則正しい生活をして、体力をつけておくことも大切です。

公園遊びや外で過ごすときは、外から帰った子どもにシャワーをさせたり、冷たいタオルで体をふくなどして、体を少し冷やしてあげるのも効果的です。
また、実は夏場は夜間や屋内でも注意が必要です。
外では気をつける水分補給も室内ではつい忘れがち…なんてことも。また、気密性が高い住宅の場合、日中の太陽光で、壁や天井に熱が蓄えられ、日が落ちても意外と室温は下がらないということがあります。こまめに水分補給してエアコンをつけるなど、室内や夜間も暑さ対策をしっかりしておくことが必要です。

手軽に水分・ミネラル補給ができるのはミネラル入りむぎ茶！

汗をかくと水分とともに失われてしまうのが「ミネラル」です。ミネラルはたんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミンとならぶ5大栄養素の一つで、体の健康維持に必要な成分です。ミネラルは体内で作ることができないので、食事や飲み物で補給する必要があります。
日常生活では、むぎ茶がいいと思います。「健康ミネラルむぎ茶」で水分とミネラルを補給しましょう。
※5大栄養素とは、たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルのことです。

「点滴飲み」で効率的な水分・ミネラル補給を！

水分・ミネラル補給は、のどの渇きを感じたときでは遅く、また、一度にたくさん飲んでも、体にうまく吸収されず、尿などで排出されてしまうため、1時間にコップ1杯程度（100～200ml）を飲む「点滴飲み」を意識しましょう。マスクをしているときはもちろん、遊んだり運動したりしているとき、車の中、入浴前後、就寝前・起床後など、何かをする前後に飲むようにするとよさそうです。
おねしょが気になる子どもの水分補給は、寝る30分くらい前までに済ませ、寝る前にトイレに行くことを習慣化させるとよいでしょう。香ばしいむぎ茶は食事にぴったりですね。

飲み物は生活シーンや体調に合わせて選ぼう

飲み物は生活シーンや体調に合わせて選ぶのがポイントです。
大量に汗をかき、脱水症状が心配されるときは経口補水液、軽くスポーツなどをしているときはスポーツドリンクもよさそうです。ただし、糖分が多く含まれるので、飲みすぎには注意が必要です。公園で遊んだり、普通に過ごしているときは「健康ミネラルむぎ茶」を。無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロなので日常的な水分補給に適しています。
※健康ミネラルむぎ茶のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。

夏の水分・ミネラル補給は「健康ミネラルむぎ茶」におまかせ！

サンキュ！アンバサダー・風間さん一家は、伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」が大好き。
「とくに苦味もなく、むしろ甘さを感じるので、子どもにもごくごく飲みやすいと思います。
わが家では、夫、妊娠中の私、4歳の息子、みんなが安心して飲めるので重宝しています」（風間さん）

伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」は、無糖でカロリーゼロ・カフェインゼロ。乳児用規格適用食品と同等の管理をされているから、小さい子どもが飲むのにも安心感があります。
たまひよ赤ちゃんグッズ大賞では、麦茶部門創設時から連続受賞！　子育てファミリーから大きな支持を集めています。手軽に家族みんなの水分とミネラルを補給できるうえ、あの甘く香ばしい味わい。子どもたちが積極的に飲んでくれるのも「おいしさから」ですね。

※健康ミネラルむぎ茶のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。
※乳児用規格適用食品とは、厚生労働省が策定した食品中の放射性物質の新基準において、乳児用規格適用食品には一般食品より低い基準値が適用されています。
※たまひよ赤ちゃんグッズ大賞とは、ベネッセコーポレーション発行「たまごクラブ」「ひよこクラブ」（2022年3 月号）に掲載された、読者への調査結果による賞。【調査方法】web調査　【対象者】全国の生後0カ月～1才6カ月のお子様を持つ、たまひよ読者ママ（「初めてのたまごクラブ」「たまごクラブ」「ひよこクラブ」購読経験者）【有効回答数】2,000人

「健康ミネラルむぎ茶」がおいしいのは「やかん品質」を追求しているから！

子どもたちもゴクゴク飲める、伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」。「どうしてこんなにおいしいんですか？」と伊藤園の開発担当の井上さんに聞いたところ「やかんで煮出した昔ながらの甘く香ばしい、後味がすっきりとした『やかん品質』のおいしさにこだわっているからです」と教えてくれました。「やかん品質」って？

一般的な麦茶といえば、「六条大麦」を使用していますが、「健康ミネラルむぎ茶」では、六条大麦に加え、「二条大麦」も使用しています。六条大麦はたんぱく質が多く、香ばしくすっきりとした甘さが特長です。一方、二条大麦はでんぷんを多く含み、強い甘みが特長です。特徴の違う2種類の麦をブレンドすることで、「健康ミネラルむぎ茶」の味わいが生まれているんです。

やかん品質のこだわりは原材料だけではありません。焙煎工程にも伊藤園ならではの工夫があります。一般的な麦茶は、「熱風焙煎」（ねっぷうばいせん）が主流ですが、健康ミネラルむぎ茶では、甘みを引き出す熱風焙煎と香ばしい香りを引き出す媒体焙煎の2つの焙煎に加え、しっかりふくらんだ大麦を芯までこんがり焼き上げる伊藤園独自の「芯までこんがり焙煎」を採用することで、大麦の甘さと香ばしさを最大限に引き出しているのです。

焙煎した2種類の大麦はまるごと、高温で長時間かけてじっくりじっくり煮出していきます。そして、甘く香ばしい味わいと後味のキレのあるむぎ茶が完成するのです。これが、「健康ミネラルむぎ茶」のおいしさの秘密「やかん品質」なのです。

料理にも使える！「健康ミネラルむぎ茶」の暑さ対策レシピ！
伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」は料理にも使えます！　「健康ミネラルむぎ茶」を使えば、食事からも簡単においしくミネラルがとれます。伊藤園の公式サイト内では、日本の歴代最高気温を記録した5都市「アツいまち」のレシピ集も。
その中で熊谷の開発したレシピは、むぎ茶の香りと妻沼茶豆の食感が相性抜群のジャム。トーストだけでなくスコーンやアイスクリームにかけて食べてみてください。
この夏の暑さを乗り切るために、アツいまち考案レシピを作って、家族で楽しむのはいかがでしょうか！

やわらかな香りと甘みの新感覚むぎ茶！「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」もおすすめ

「オートミール」の原料として素材感（味わい）が注目されるオーツ麦と大麦をブレンドした、「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」。やわらかな香りと甘みのあるむぎ茶は、オーツ麦の皮をむき、押しつぶして焙煎することで素材の特長を引き出し、出来上がりました。
手軽にミネラルが補給できるうえ、無糖・カフェインゼロ・カロリーゼロ！　「乳児用規格適用食品」と同等の管理をしているので、安心してお子さんと一緒に飲むことができます。
小さいお子さんにも飲みやすい、やさしい味わいです。

サンキュ！アンバサダーの風間さんも、「クセがなく、さらさら飲めます。今話題のオーツ麦ということで、健康も意識して飲めるのがうれしいです。また常温でも飲みやすくおいしいです！」とさっそくファンに。

その他、「健康ミネラルむぎ茶」のラインアップはこちら！

●健康ミネラルむぎ茶　ペットボトル（650ml、2L）
たっぷり650mlは持ち運びに便利で、2Lは大容量なので家族みんなで楽しめます。自宅や外出中などシチュエーションに合わせて選ぶことができます。

●健康ミネラルむぎ茶　ペットボトル　ラベルレス（600ml）
ペットボトルに「ラベルレス」が登場。ラベルをはがす手間を減らし、ごみも削減。社会にも環境にもやさしい、エコ＆ハッピーな毎日に役立ちます。

●健康ミネラルむぎ茶　紙パック（250ml）
100％植物由来で作られ、最終的には水と二酸化炭素に生分解される自然にやさしいエコストローを使用。環境にも配慮されたむぎ茶です。

●希釈缶（180g）
水と混ぜるだけで、あっという間に2Lのむぎ茶が完成。好みの濃さに調節できるほか、軽くてコンパクトなので、お買い物帰りが重くない！　しかも、場所をとらずにストックできます。

●さらさら健康ミネラルむぎ茶（40g）
水でもお湯でもすぐに溶ける粉末タイプ。飲みたいときに1杯分から作れるミネラル入りインスタントむぎ茶です。料理にも使えるすぐれもの。

●健康ミネラルむぎ茶　ティーバッグ（30袋入り）
コスパの良い手軽においしくミネラル補給できるむぎ茶ティーバッグ。水出しはもちろん、お湯を使ってホットむぎ茶でゆったりティータイムというのも冬のむぎ茶の楽しみ方。

※健康ミネラルむぎ茶のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。
※「さらさら健康ミネラルむぎ茶」は、無糖・カロリーゼロの対象外商品となります。
※「健康ミネラルむぎ茶　ティーバッグ」は、ティーバッグ1袋を500mlのイオン交換水にて2時間・20℃で抽出した液で測定した成分分析結果で、エネルギー0Kcal、炭水化物0gです。
※「希釈缶」は無糖の対象外です。

夏を快適に！暑さ対策グッズが絶対もらえる！キャンペーンも！

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【1000名にプレゼント！】アンケートに答えて、「健康ミネラルむぎ茶」1ケース（650ml×24本）、「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」1ケース（650ml×24本）どちらか当たる！

アンケートに答えてくれた方の中から抽選で1000名様に、伊藤園「健康ミネラルむぎ茶」、または「健康ミネラルむぎ茶　オーツ麦ブレンド」を1ケース（650ml×24本）プレゼント！　家族みんなでゴクゴク飲んで元気に夏を過ごしましょう。さっそくご応募を！

「健康ミネラルむぎ茶」1ケース、または、「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」1ケースが当たる！

協力／株式会社伊藤園