すっきり快適に過ごすなら捨てて！この夏、捨てるべきものBEST5

この夏、すっきり快適に過ごすなら今が見直しのチャンスです。でも何から捨てたらいいのでしょうか？

少ない持ち物ですっきり暮らすシンプリストうたさんに「この夏、捨てるべきものBEST5」を発表してもらいました。

【第5位】ダンボールや空き箱

ダンボールや空き箱は、虫の温床になりやすく、特に虫が集まりやすい夏に置きっぱなしにするのは危険です。

いつか使おうと思っている空き箱も、「今」使っているかどうかを基準にし、使っていないものは一旦処分しましょう。

【第4位】季節外の服

衣替えのタイミングで整理した人も少なくはなさそうですが、夏のタイミングでもう一度整理してみるといいでしょう。

季節外の服を夏に見直すことで、より冷静な判断ができるようになります。

衣替えの時には気づかなかったシミやサイズアウトなども気づくきっかけになり、気持ち的にも「これはもういいや」と思う服も出てくることもありますよ。

【第3位】寝具関係

寝具関係においても、夏は1番身軽になる季節でもあるので、見直すチャンスです。

夏用の寝具なのに、今の時点で出していなければもう使う機会はないのかも!?また、寝具関係は、寿命にも気づきにくいので要注意です。

敷布団やマットレスがヘタレて身体に負担になっていないかなど、この機会に意識的に見直してみましょう。

【第2位】大物家具

家具が多い部屋は、空気の循環が悪く、夏場のエアコン効率にも影響があります。また、家具のスキマにはホコリと湿気が溜まりやすく、虫にとって居心地がよい空間になってしまいます。

減らせる家具はひとつでも手放して、すっきり風通しのよい部屋をつくりましょう。

【第1位】冷蔵庫の中身

夏場は特に食品が傷みやすいので、冷蔵庫を活用する機会が増えます。飲み物の種類も、いつも以上に増えそうです。

期限切れの調味料や食品が入っていると、入れたい食品が入れられず衛生的にもよくありません。忘れていた食品は一掃し、余白を意識してみるといいでしょう。

この夏捨てて、すっきり快適に過ごす！

さて、捨てる物が分かれば、あとは実践するのみです。不要な物を手放すことで、多くのメリットを感じられること間違いなしです。この夏手放して、身軽にすっきり過ごしましょう。

■執筆／シンプリストうたさん…ズボラでも小さな子どもがいても、スッキリ暮らすためのストレスフリーな方法を提案する整理収納アドバイザー。68平米のマンションでの家族4人のリアルな暮らしぶりを紹介するInstagramが人気。Instagramは、@utatanenet_home。

編集／サンキュ！編集部