片付けが苦手でもOK！“やらない片付け”で自然と整う3つの習慣

片付けたい気持ちはあるのに、いつも途中で挫折してしまう…。その原因は、「きっちり完璧にやらなきゃ」という思い込みにあるかもしれません。

そこで今回は、無理にがんばらなくても部屋が整う“やらない片付け”の習慣を紹介します。片付けが苦手な人でも続けやすい、3つのマイルールで、自然と片付いた暮らしを目指してみませんか？

1. 「毎日5分だけ」で片付ける

一気に片付けようとするとハードルが高くなり、途中で挫折しがち。そこでおすすめなのが、「毎日5分だけ」と決めて取り組む方法です。

キッチンの引き出しひとつ、本棚の一段だけなど、小さな範囲を少しずつ整えることで、負担感なく継続しやすくなります。「短時間でも進んでいる」という実感がモチベーションにもつながります。

2. まずはいきなり動かず「計画から」

片付けが苦手な人ほど、やみくもに始めてしまいがち…。
でも、最初に「どこを」「どうしたいのか」を紙に書き出すことで、無駄な動きが減り、スムーズに片付けが進みます。

理想の部屋や使い勝手をイメージしながら、「この引き出しは文具だけにする」「玄関にはカバンを置かないようにする」など、目的を明確にすると、迷いなく手を動かせるようになります。

3. 家の中に入れるモノこそ見直す

片付けをしても、モノがどんどん増えてしまうと意味がありません。まずは“入ってくるモノ”を意識するのが大切です。

買い物の前に「本当に必要？」と立ち止まる、無料でもらえるモノは安易に受け取らないなど、家に入れるモノを厳選することが片付いた状態をキープする第一歩になります。
減らす事ばかりにフォーカスするのではなく、家に入ってくるモノにも気をつけましょう！

片付け上手な人ほど、「がんばらない仕組み」を上手に取り入れています。完璧を目指すのではなく、ちょっとした習慣を変えるだけで、片付いた暮らしは十分実現できます。

無理なく、気負わず、毎日の中に片付けの仕組みを取り入れてみませんか？

■執筆／持田友里恵…片付けられない主婦から片付けのプロに！“片付け＝自分を大切にすること”という信念のもと、片付けの工夫や仕組みをInstagram（@yurimochi.home）で発信中。

編集部／サンキュ！編集部