そのうっかり払いが貯蓄を遠ざける！デジタル浪費を見直そう！スマホアプリのサブスクがまとめて解約できる便利な方法も

「もう削れるお金がない」と、あきらめるのはまだ早い。ここでは、”固定費”と思って見落としがちなサブスクリプション（定額料金を支払って継続的に利用するサービス。以下、サブスク）とアプリ課金の見直し方を教えます！

＜教えてくれた人＞
ファイナンシャル・プランナー　藤川太さん
家計の見直し相談センター代表。立て直した家計は延べ2万世帯以上。著書に『年収が上がらなくてもお金が増える生き方』（プレジデント社）ほか多数。

ステイホームからサブスク利用料やアプリ課金が増えた人が多いんです

ビデオ配信サービスコンセプトのインターフェース。 — metamorworks/gettyimages

サブスクやアプリを利用して暮らしを充実させ、家時間を楽しんでいる人も多いはず。でも、必要なくなった支出は、次の暮らしの変化に合わせて見直すことが大切です。

クレジットカードの履歴を見れば加入中のサブスクを洗い出せる！

カラフルなクレジットカードのスタック、選択焦点とクローズアップビュー — alexialex/gettyimages

多くのサブスクはスマホやパソコンで契約するので、クレジットカードでの支払いがほとんど。履歴を見返せば、契約中のサブスクがわかります。数百円でも見落とさないで！

家族でやろう！継続・解約

□家族で重複契約してない？
家族がそれぞれ契約していたら、解約できる人がいないか相談を。家族ならアカウントを共有できるサービスもあるので、チェックしよう。

□21年はどのくらい利用した？
月額料や年間料を、21年に利用した回数で割ってみよう。コスパを数字で見ると、サービスを使いこなせているか判断しやすくなります。

□22年は利用する時間はありそう？
今年の暮らしを想像して、利用する時間はあるか、使いこなせるか考えよう。今、判断すれば心も家計もスッキリと新年を迎えられますよ。

例）某動画配信サービス:月額500円×12カ月＝6000円
夫婦2人分×6000円＝年1万2000円

スマホで契約中のサブスク、アプリ課金を確認できる！

リビングルームでスマートフォンを使用して魅力的な日本の女性 — itakayuki/gettyimages

デジタル浪費の見直しには、クレジットカードの履歴を見るだけでなく、スマホやパソコンから「なににいくら使ったか」を確認することも大切。下のやり方で、今すぐチェックしよう！

※紹介するCheck方法は、iOS（iPhoneなど）の場合です。Androidなど、ほかの機種はやり方が異なります。

契約中のサブスクをCheckする方法

（1）「App Store」を押す
（2）アカウントアイコンを押す
（3）いちばん上の「自分の名前」を押す
（4）Apple IDが書いてあるページを下にスクロールして、「サブスクリプション」を押す
※アイコンがない人は、サブスクを契約していないのでcheck終了
（5）「有効」の欄で、契約中のサブスクをCheck！