【画像集】忙しいワーママが作っている「時短献立」5選

2018/12/10

忙しい主婦におすすめ、ワーママが作ってる「時短献立」を画像で集めました！

時短献立その1. ナスの味噌チーズ焼き

薄くカットしたナスにオリーブオイルをかけ、そのうえに甘味噌とチーズを乗せてトースターで焼くだけと、とても簡単です。

時短献立その2. 太刀魚の大根おろし＆ネギのせ

トースターを使ってパパッと朝ごはん！カットした白ネギやオクラなどの野菜とベーコン、太刀魚をアルミホイルに乗せ、塩コショウをしてからトースターに入れます。あとは10分程焼いたものをご飯の上に盛りつけ、ポン酢または和風ドレッシングをかければ完成。

時短献立その3. 残り野菜一掃チャーハン

手抜きならぬ超時短メニュー。名前通り、冷蔵庫に残ったいろいろな野菜と冷凍庫の残りご飯、そこにソーセージやベーコンを加えてチャーハンに仕上げます。フライパン1つで簡単につくれるだけでなく、冷蔵庫の中身もムダなくスッキリ！まさに一石二鳥のメニューですね。

時短献立その4. 油揚げの甘辛はさみ焼き

豚ひき肉と玉ねぎのみじん切りをこねたものを油揚げのなかに詰めて、IH調理器とフライパンを使って焼きます。あとは甘辛のしょう油だれで味つけをするだけでOK。

時短献立その5. 余熱で火をとおすローストビーフ

味付けしたかたまり肉をフライパンで全面焼いて、余熱で火をとおすだけ。

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