【たった3分】ズボラ主婦がキレイを保つために、あえて朝やっていること
2020/03/27
ズボラ主婦のサンキュ！STYLEライターちぃこです。
私は家事全般が苦手だし、嫌い！できることならやりたくないと思ってしまいます……。でも、きれいなおウチに住みたいし、家が汚いとイライラして不要な外出をしてしまいます。そして無駄遣いというパターンがお決まりでした。
イライラしないで毎日笑顔で過ごしたい！そう思った私は【ここが汚れていなければ良い】という場所を決めて、毎日3分程度のこそうじをするようになりました。
キッチンまわりがきれいならOK
毎朝キッチンをリセットしています。
ここだけは毎日、必ずやります。キッチンがきれいだと料理もがんばれるので…！
毎日リセットを始めてもうすぐ1年。それまでは週1回しか掃除せず、排水口のヌメヌメもヒドかったんです。触るのが嫌で放置していたら、排水口が詰まりました…。究極のズボラ人間です。
ちょうど節約を本格的に始めた頃で、水まわりが汚いとお金が貯まらない！と雑誌や本に書いてあったんです。
それから毎日キッチンリセットをするようになりました。最初は毎日排水口の汚れと格闘する日々でした。
ちなみにキッチンリセットをするうえで、やめたことが2つあります。それぞれご紹介します。
やめたこと1：排水口のふたをやめたら掃除しやすくなった！
毎朝格闘していた排水口がピカピカになったタイミングで、掃除のハードルを下げるため、排水口のふたを外すことにしました。
これが効果てきめん！
常に視界に入ることで【掃除しなきゃ】と思えるようになりました。ちなみに、お風呂場の排水口のふたも外しています。
やめたこと2：拭き上げ、やめました
当初はタオルで拭き上げまでしていましたが、早々にやめました。
私は、朝家事が終わったらコーヒーを飲むことを楽しみにしています。なので、リセットして拭き上げしても1時間後には水を出すことに。
拭き上げが自分の中で無意味に感じてやめました。見栄えは悪いですが、良いんです。リセットする時間も短縮され、ハードルがさらに低くなりました！
自分の負担を減らすのも習慣化させるためには大事なこと。同じの理由で洗面所の拭き上げもしていません。
習慣化させれば体が勝手に動く！
人が何かを習慣化させるには、平均66日かかるという説があります。
確かに私も毎朝のキッチンリセットを習慣化させるまで約60日（2カ月）はかかったと記憶しています。それまでは「よし、やるぞ…」と気合いを入れないとできませんでした。今は体が勝手に動いています。
嫌いな掃除も習慣化したことで、苦ではなくなりました。皆さんも毎朝の3分から始めてみてはいかがでしょうか？
▶この記事を書いたのは…サンキュ！STYLEライターちぃこ
ゆる～いシンプルライフを送る≪ゆるシンプリスト≫。家事を簡素化し、自由時間を増やすことが目標。ズボラでもできる小掃除術や家計管理についてブログやInstagramで発信中。
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