たった5分で家事効率UP！“ながら片付け”習慣のススメ5選

「片付けたい気持ちはあるけど、まとまった時間がとれない…」

育児や家事に追われる日々のなかで、そう感じている方も多いのではないでしょうか？

でも実は、特別な「片付けタイム」を確保しなくても、日常の動作に“＋1アクション”を加えるだけで、部屋は自然と整っていくんです！

今回は、片付けプロのライター持田友里恵が、スキマ時間を活かした“ながら片付け”の具体例をご紹介します。がんばらなくても習慣化できるヒントが詰まっていますよ！

1．料理中の“煮込み時間”に、引き出しひとつだけ整理

煮物やスープの加熱中、ついスマホを見て時間が過ぎてしまう…そんなタイミングが実はチャンス！

キッチンのカトラリー引き出しや、調味料スペースなど、1か所だけを「モノの把握→いる・いらないに分ける→いるモノを戻し整える」だけでOK。

作業時間は5分以内でも、スッキリ感はしっかり得られます。習慣にすると、気づいたときにはキッチン全体が片付いていた、ということにも繋がります！

2．子どもが歯磨きしている間に、洗面所ストックをチェック

子どもが鏡の前で歯磨きしている数分間も、“ながら片付け”の好機！

洗面台下のストック類を確認し、空になったシャンプー容器や、賞味期限が近いスキンケア用品などを見直してみましょう。

「何がどれだけあるか」を把握するだけでも、無駄買いやダブりを防ぐことができます。

3．お風呂掃除のついでに、排水溝のゴミもこまめに

お風呂掃除をするとき、最後に「排水溝のゴミを取る」という一手間をプラスしてみましょう！

毎日でなくても、週に数回でも習慣にすることで、カビや臭いの発生を抑えることができます。

専用の排水ネットを使うと、取り除きやすく衛生的。掃除の手間もぐっと減ります。

4．テレビを見ながら“紙モノ仕分け”

テレビのCM中や、子どもと一緒にアニメを見ているときなども、実は片付けタイムに活用できます。

キッチンカウンターに溜まった郵便物や、プリント類などの紙モノを、手元に集めてササッと仕分け。

「いる」「いらない」「後で見る」に分けるだけでも、紙類のごちゃつきを防げます。

5．帰宅後の“靴を脱ぐ流れ”で玄関リセット

外出先から帰ってきたとき、靴を脱ぐ動作に「靴をそろえる」「いらないチラシをすぐ捨てる」などの＋1を。
これだけで、玄関がスッキリ整った状態をキープしやすくなります。

ついでに玄関のマットを払ったり、宅配の段ボールをまとめたりするのもおすすめです。

片付けは、“時間があるときにやるもの”ではなく、“日常の動きに組み込むもの”にしてしまうとラクになります。
たとえ1日5分でも、それが毎日続けば、1か月で2時間以上の片付け時間に。

がんばりすぎなくていい。“ついででOK”の気持ちで、今日からゆるっと始めてみませんか？

■執筆／持田友里恵
片付けられない主婦から片付けのプロに！“片付け＝自分を大切にすること”という信念のもと、片付けの工夫や仕組みをInstagram（@yurimochi.home）で発信中。

編集／サンキュ！編集部