業務スーパーに15年以上通うマニア激推し！冷凍食品の中でもハズレなしでコスパ最高な優秀商品って!?

業務スーパーは大容量でコスパ最高な商品がたくさんありますね。今回はいろいろなアレンジができて便利な冷凍食品を、TVや雑誌などメディアで活躍中の栄養士、わんたるさんに教えてもらいました。

フライドポテト（シューストリングカット）

フライドポテト（シューストリングカット）は1kg入りで211円。

ベルギー直輸入で、太さ7～8mmくらいのポテトがたっぷり入っています。

栄養成分表示を見ると100ｇ当たり148kcalです。フライドポテトにするのはもちろん、ボリュームたっぷりなメインやサブのおかずが簡単につくれて、便利な冷凍食品です。

レトルトソースとの組み合わせで簡単ポテトグラタン

フライドポテトを電子レンジで加熱し、レトルトのミートソースやホワイトソース、カレーなどをかけてピザ用チーズを乗せて焼くだけ!!ボリュームたっぷりなポテトグラタンになります。

肉や魚と炒めて、ボリュームたっぷりメインおかずに

肉や魚を一緒に炒めるとメインおかずが簡単につくれます。味付けはしょう油や味噌、カレーなどのピリ辛味などお好みでアレンジできます。

つぶしてポテトサラダに

レンジ加熱したフライドポテトをつぶし、お好みの野菜やハムなどと和えるとポテトサラダになります。一品足りないときやおつまみにもぴったり!!

フライドポテトは忙しいときにピッタリの時短食品

皮をむいたり切る必要がなく、使いたい分だけ取り出して使えて便利。長い場合は手でポキポキ折って小さくできます。

レンジ加熱して軽く火を通して使うと、時短になって忙しいときにピッタリ。買い置きしてあるといろいろな料理で使え、ボリュームもアップするのでオススメ。ぜひお試しください。

■執筆／わんたるさん…栄養士。忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。TVや雑誌などメディアにも掲載多数。インスタグラムは@wanntalu。

編集／サンキュ！編集部