冷凍宅配弁当「食宅便」の口コミは？「おこのみセレクトコース」を実際に利用した感想をご紹介

食事を1日3食作ることや子どもを連れての買い物が大変だと感じている親御さんは多いのではないでしょうか？

昨今、気軽においしく栄養バランスの良い食事がとれる、冷凍宅配弁当が人気です。たくさんの冷凍宅配弁当があるなかでも、「食宅便」は好みに合わせてコースを選べるので、幅広い年齢層の方から支持されています。

そこで、今回サンキュ！WEB編集部のスタッフが、実際に食宅便を利用して、人気の秘密を調査してみました。率直な感想をお伝えしますので、ぜひ参考にして注文してください。

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食宅便とは？

食宅便とは、日清医療食品が提供する、豊富なメニューが魅力の冷凍宅配弁当。

実際に試した結果、私はまた利用したいというのが率直な感想です。幼稚園児の子どもが、どのメニューも「おいしい！」と、喜んで食べたのが印象的でした。私の子どもは好き嫌いが激しく、とくに魚は小さな骨が1本入っているだけで、口をつけるのをやめてしまいます。お弁当に入っていた魚はすべてしっかり骨が抜かれていて、辛さや塩気の少ない優しいお味でした。

子どもがしっかり食べて、なおかつ栄養バランスの良いものを作らなければと、毎晩私は頭を悩ませていたので、食宅便に助けてもらったような感覚です。

利用する前は「病院食のような味気ないおかずなのでは？」と不安だったのですが、想像とは違って、味にもボリュームにも満足でした。

食宅便の総評

食宅便の総評を良かった点・悪かった点に分けてご紹介します。

▼良かった点
・電子レンジで温めるだけで気軽に食べられる
・薄味で子どもにも優しい味付け
・骨が抜いてあったり柔らかかったりと、下ごしらえがしっかりされている
・お弁当の底は高さ3.5cmで、冷凍庫に保管したときもかさばりにくい

▼悪かった点
・加熱する前にハサミが必要
・薄味なので人によっては物足りない可能性も
・ちょうどよい温かさに加熱するのが難しい

食宅便の特徴

・管理栄養士・栄養士が考案した豊富なメニュー
・冷凍宅配弁当で、電子レンジで加熱するだけで食べられる
・塩分ケアや低糖質など、お好みによってコースを選べる
・1食あたり税込560円～とリーズナブル

こんな人におすすめ

・家事の時間を短縮して、子どもと関わる時間をしっかりとりたいパパ・ママ
・勤務時間後の買い物や外食が難しい単身赴任の方
・食事に気を使いたいけれど、料理が苦手な方
・ダイエット中のため、カロリーや糖分を制限したい方
・病気などにより、塩分やタンパク質の摂取量を調整したい方

食宅便を実際に利用した感想

食宅便を実際に利用した感想や食べたメニューについてご紹介します。

今回注文したのは「おこのみセレクトコース」

今回私が注文したのは、「おこのみセレクトコース」。好きなメニューを自分で選んで注文できるコースです。食べ物の好き嫌いがある方や、とくに食べてみたいメニューがある方にはおすすめ。

・和洋中、肉や魚など豊富なメニューから好みのものを選べる
・ヒレカツ丼やビビンバなどのご飯ものも選べる
・1食税込560円～

今回は、主食の付いていない惣菜のセットを5食分注文しました。なお、おこのみセレクトは3カ月ごとにメニューが変更されるため、今回ご紹介したメニューがない場合もあります。

届いた商品の様子

食宅便はクール宅急便で届きました。

箱から取り出した5食分のお弁当。パッケージはスリムで重ねやすかったです。

我が家の冷蔵庫は容量500L超のファミリーサイズです。冷凍庫の上部分に置くなら、2パック分重ねた高さでぴったりでした。

一人暮らしの方向けの冷蔵庫では、冷凍室が狭くて入りにくいかもしれません。立てて置くとお弁当の中身が崩れる可能性があります。平置きできるスペースを確保しておきましょう。

調理方法は簡単！レンジで温めるだけ

食宅便の調理方法は簡単です。まず、パッケージのガイドに従って、右下の点線に沿ってハサミで切れ目を入れます。

右下、ハサミマークの近くに電子レンジでの加熱時間が書かれています。表示に従って加熱しましょう。

電子レンジに入れて、所定の時間加熱します。取り出すときは切れ目の部分から熱い蒸気が出るので、持ち運びに気をつけましょう。

実際に食べてみました

実際にお弁当を食べた感想をご紹介します。個人の意見ではありますが、率直な感想をお伝えします。

①海老チリ

・海老チリ
・牛肉と野菜のステーキソース和え
・ポテトの粒マスタードサラダ
・小松菜と椎茸のお浸し
・焼売

パッケージを開封してすぐ、彩りの良さにテンションが上がりました！海老チリの海老がプリプリしていておいしかったです。チリソースは甘めの味付けで、子どもがいる家庭にもおすすめ。辛いものが苦手な方でも問題なく食べられると思います。

②鰈（カレイ）のムニエル

・鰈（カレイ）のムニエル
・柳川煮
・薩摩揚げの煮物
・薩摩芋のオレンジ煮
・豆のトマト煮

鰈のムニエルは骨が抜いてあり、子どもが喜んでパクパク食べました。柳川煮の豚肉はパサつきがなく、お出汁がきいていておいしかったです。薩摩揚げが2つ入っているので、満腹感がありました。

③豚肉と厚揚げの白味噌煮

・豚肉と厚揚げの白味噌煮
・小海老のビーフン
・野菜の土佐煮
・コーンとポテトのクリーム仕立て
・木耳とパプリカの胡麻和え

和の定食という感じのメニューです。豚肉と厚揚げの白味噌煮は、お出汁がしっかり染みていました。ビーフンは小海老の味がきいています。白味噌煮は、子どもには少し味が薄く感じたようでした。

④海老グラタン

・海老グラタン
・肉団子の照焼きソース
・春雨の麻婆ソース和え
・いんげんと油揚げのお浸し
・カレー豆

子どもが大好きな海老グラタン！チーズがとろけてトロトロでした。ブロッコリーがトッピングされていて彩りが良いのですが、子どもがより分けて食べるので、個人的には中に入れてもらえていたらもっと嬉しかったです。肉団子はジューシーで、下に白菜やにんじんなどの野菜がたっぷり入っているのも魅力でした。

⑤和風ハンバーグ

・和風ハンバーグ
・赤魚のソテー
・木耳と卵の中華炒め
・揚げ出しのそぼろあん
・ブロッコリーの胡麻和え

ハンバーグにはきのこがたっぷりのっていて、ヘルシーなのに満足度が高い1品でした。副菜の赤魚のソテーは少し洋風な味付けで、子どもが喜んで食べました。食べごたえを求めている方には、とくにおすすめです。

食宅便で楽しめる他の人気コース

食宅便では、「おこのみセレクトコース」以外にもたくさんのコースを用意しています。そのなかから、とくに子育て世代におすすめのコースをいくつかご紹介しましょう。

和洋中の約160種類のメニューから届く「おまかせコース」

「おまかせコース」は食宅便の定番コース。初めて食宅便を利用する方や、どのコースにしたら良いのか迷った人におすすめです。和・洋・中、肉・魚・卵など、約160種類のメニューから週替わりで7食お届けします。

週替わりでメニューが変わるので、定期便で利用しても飽きないのがメリットです。

メニューの例はこちら。
・鯖（サバ）の香味ソース
・牛皿と海鮮八宝菜
・カジキの竜田揚げ
・鶏肉とカシューナッツの炒め
・鮪（マグロ）の煮付け
・豚肉のチゲ煮
・豚肉と厚揚げの白味噌煮

カロリー摂取量を制限できる「カロリーケア 1600」

ダイエット中でカロリーをコントロールしたい方におすすめなのが、こちらの「カロリーケア1600コース」。ご飯150gと一緒に食べたときに、1食あたりのカロリーが約530Kcalになるように考えられたメニューです。

カロリーが制限されているとは思えない、ボリュームたっぷりのメニューで、ダイエット中の方から支持されています。

メニューの例はこちら。
・鶏肉の塩焼き
・おでん
・ハッシュドビーフ
・鰈（カレイ）の衣揚げユーリンチーソース
・チキンカレー
・豚キムチ
・トマト煮込みハンバーグ

麺類や丼ぶりを楽しめる「おうち de ヘルシー丼」

丼ものや麺類が好きな方や、1皿で完結させたい方におすすめなのが「おうちdeヘルシー丼コース」です。カロリーが気になったり、野菜不足になりがちだったりする丼ものや麺類を、ヘルシーに楽しめるコースになっています。

「おうちdeヘルシー丼コース」は1回で5食分のお届けです。平日のお昼ご飯にもちょうどよいですね。

メニューの例はこちら。
・3種豆のタコライス
・和風ジェノベーゼパスタ
・ごろっと野菜のガパオライス
・大豆ミートのロコモコ丼
・カオマンガイ風

利用して感じた食宅便のメリットとデメリット

食宅便を実際に利用してみて感じた、メリットとデメリットをご紹介します。

メリット

利用して感じたメリットは、電子レンジで加熱すればすぐに食べられるという手軽さです。

日中仕事をしている私は、普段子どもが小学校や幼稚園から帰ってきたあとに夕食の準備を始めます。夕方は夕食の準備をしながら、お風呂の準備をして、子どものおしゃべりに付き合って……と、怒涛のごとく時間が過ぎていきます。食宅便を利用して、すぐに食べられるお弁当があるというだけで、気持ちに余裕が生まれました。

また、子どもが想像以上に食宅便のお弁当を気に入ったというのも、我が家にとっては大きなメリットでした。子どもが普段あまり好まない魚や野菜も食べたので、またリピートしたいと思っています。

デメリット

私は薄味でおいしいしボリューム十分だと思いましたが、普段から食べる量の多い夫にとっては物足りなかったようです。人によっては、味付けやボリュームに物足りなさを感じるかもしれません。

また、少し面倒だったのが、食べる前にハサミを取り出さなければならない点。ほかの冷凍宅配弁当を利用したときは、お弁当のふたを剥がすだけで食べられましたが、食宅便のお弁当ではハサミが必要です。
加熱後もお出汁がこぼれる恐れがあるため、パッケージはハサミで切っていました。ちょっとしたことですが、ハサミを取り出すのが面倒だと感じました。

食宅便はおいしい？まずい？口コミや評判

食宅便を注文する前に、気になるのが実際に食べた人の評価だと思います。食宅便に関するさまざまな口コミや評判を見つけましたので、まとめてご紹介します。

高評価の口コミ

食宅便に対する高評価の口コミには「野菜たっぷりでおいしい」や「仕事で帰りが遅くなったときやお弁当作りが面倒なときに便利」というものがありました。なかには、赤ちゃんを育児中のママから「お昼は適当に済ませがちだったけれど、食宅便を使ってからしっかり食べられるようになった」という声も。

低評価の口コミ

一方、食宅便に対する低評価の口コミとしては「味付けが甘い」というものがありました。ほかにもさまざまな口コミを探しましたが、「まずい」という声は見つかりませんでした。

食宅便の利用方法や料金

食宅便を利用する前に知っておきたい、利用方法や料金について解説します。

選べるコースと料金

食宅便には一定期間で繰り返しお弁当を届ける「定期コース」と、必要なときにその都度注文する「通常コース」があります。

定期コースは、いちいち注文する必要がないので、注文を忘れがちな方におすすめです。継続的に食生活を見直したい方も定期コースにするとよいでしょう。さまざまなメニューをとりあえず試してみたい方は、通常コースにするのがおすすめです。

定期コースと通常コースで1食あたりの料金は変わりませんが、送料は定期コースのほうが安くなります。

配送方法と送料

ヤマト運輸のクール宅急便を利用しての発送となります。伊豆諸島（大島・八丈島を除く）と小笠原村（小笠原諸島）にはお届けできません。送料は、定期コースでは1梱包あたり税込390円、通常コースでは税込780円です。1梱包に2セットまで入ります。

出荷倉庫は3ヶ所あり、別々の倉庫からの送付する場合には同梱できないため、それぞれに送料が発生します。商品別の出荷倉庫は以下をご確認ください。

お得な「食宅便ポイント」と「会員ランク制度」

食宅便には継続すると嬉しい、お得な「食宅便ポイント」と「会員ランク制度」があります。

食宅便ポイントとは、会員登録した方が商品を購入すると自動的に貯まるポイントです。通常の商品は商品購入代金の1％、定期コースでは2％相当分のポイントが付与されます。また、継続して5回購入するごとに、100ポイントを付与する継続購入ポイントもあります。
貯まったポイントは、景品と交換したり食宅便の購入時に使用したりすることが可能です。

会員ランク制度は、直近1年間の購入金額に応じて、会員ランクを決定する制度。ランクが上がると食宅便ポイントの付与率も上がるので、どんどんポイントが貯まりやすくなります。

注文方法

注文方法は、インターネットの食宅便ホームページ、もしくは電話からになっています。電話番号は0120-8149-39。営業時間は8：30～20：30で、元日以外は営業しています。

支払い方法

支払い方法は、クレジットカードか代金引換のいずれかです。電話でらくらく定期便を注文した方のみ、口座振替も利用できます。

休止・解約方法

定期便を一定期間休みたい場合や解約したいときは、次の方法で手続き可能です。

定期便を休む「スキップ」をしたいときは、インターネットのマイページから手続きします。配達日直前は発送の手配が進んでしまっているため、配送予定日の5日前までに手続きをしましょう。
マイページの「定期購入商品の確認」をクリックし、スキップしたい商品を選びます。商品の「定期購入番号」を選択すると、お届け日の一覧が出てきます。日付の横にあるスキップボタンを押せば手続き完了です。

定期購入の解約や食宅便サービスからの退会は、電話にて受け付けています。電話番号は、0120-8149-39。8：30～20：30（元日以外）に営業しています。

食宅便に関するQ&A

食宅便に関する気になるポイントをQ＆Aでご紹介します。

お試しセットはある？

定期コースはお得だけど、いきなり注文するのはハードルが高いという方のために、「お試しセット」があります。

初めて食宅便を利用する方限定で、メニューはおまかせの4食セット。送料無料で、税込1980円で注文できます。

1番人気のおまかせコースだけでなく、「塩分ケア」や「やわらかい食事」のお試しセットもあるので、食べやすさや味付けが気になる方は、ぜひ頼んでみましょう。

クーポンはある？お得に購入するには？

食宅便のホームページやSNSに、お得なキャンペーンやクーポンの情報が載っていることがあります。いつもキャンペーンを行っているわけではありませんが、購入前に食宅便のホームページをチェックしてみましょう。

楽天やAmazonでも購入できる？

確認してみると、楽天市場やAmazonでも食宅便の冷凍宅配弁当を販売していました。ただし、食宅便の一部のセットが販売されているだけで、種類はあまり充実していません。また、公式サイトからの購入だと、食宅便ポイントが貯まったり、会員ランク制度があったりとお得です。
購入する際は、公式サイトから買うのをおすすめします。

賞味期限はいつまで？

賞味期限はお弁当のパッケージに記載されています。今回届いた5食のお弁当の賞味期限は、到着日から9〜11ヶ月後と書かれていました。到着後はなるべく早めに食べるようにしたいですね。

まとめ

冷凍宅配弁当「食宅便」を利用した感想やほかのコース、送付方法などを解説してきました。食宅便は、野菜がたっぷりで栄養バランスが良く、子どもが喜んで食べてくれるお弁当です。調べてみると、丼ものや麺類が入ったセットや肉料理中心のセットなどもあって、子育て世代も使いやすいメニューも多いと感じました。

注文すればするほどポイントが貯まるのも魅力的ですね。気になる方は、ぜひ送料無料のお試しセットをご注文してみてください。