シンプルライフを発信するYoutubeが大人気！miさんの暮らしのルール＆Dr.コパの開運アドバイス付きの朝晩ルーティン

収納スペースに詰まっていた物を取り除いたら、空間にゆとりが生まれ、家事ストレスがなくなりました。片づけは家事運＆健康運をUPさせる！風水の第一人者Dr.コパの開運アドバイス付きの朝晩ルーティンもご紹介します。


＜教えてくれた人＞
『サンキュ！』読者 miさん（千葉県　34歳）
夫（38歳）、長女（10歳）、二女（8歳）の4人家族＋愛猫2匹。パート勤務。YouTubeチャンネル「miときなこさんと、暮らし」でシンプルライフを発信。インスタグラム＠omiiy.no

◎HOUSE DATA◎
持ち家一戸建て／築7年／4LDK／約133平米

空間にゆとりが生まれ、家事ストレスがなくなった！

収納スペースに詰まっていた物を取り除いた結果、片づけや掃除の手間が劇的に減少！家事がスムーズに回り、イライラしなくなりました。

物の指定席を決めたら、探し物がなくなった

押し入れ内に、家族が共有で使う物をひとまとめ。「種類ごとに分別し、ラベルをつけて中身がすぐわかるようにしています。棚の一番下は子どものランドセル置き場に」。

よく遊ぶ物だけに減らせば、散らかしてもサッと片づく

おもちゃ類は今よく遊んでいる物だけテレビ台横の収納に。「量を絞ったら、子ども自身で片づけてくれるように。ケースの中はぐちゃぐちゃでもここに戻せばOKとしています」。

引き出し内は“8割収納”で、家事時間が短縮！

「以前は、引き出し内に使っていない物がギッシリ詰まっていました」。今は、半月に1回、いらない物がないか見直して“8割収納”を徹底。出し入れがスムーズになり、家事の時短に。

物欲に負けない自分になれ、自己肯定感が上がった！

「捨て活」を継続したことで、浪費体質が改善。「何事も長続きしなかった私にもできた」と自信がつき、心身ともに健康的に！

「捨て活」で変わった自分を動画で配信することで前向きに

「動画配信を始めた頃は猫との暮らしのことが中心だったけど、今は物が少ない暮らしの快適さを伝えるのが楽しい！夢中になれることがあると、仕事や家事も前向きに取り組める気がします」。

見栄を張るのをやめたら、心穏やかに過ごせるように

「捨て活」を続けていくうち、見栄を張って物を持つことがなくなりました。「人と比べず、“自分軸”で物事を判断するようになると、モヤモヤすることもなくなり、気持ちが穏やかに」。

Dr.コパの開運アドバイス付き miさんの“良い気”を呼び込む！朝晩ルーティン

「掃除が面倒にならないように、ルーティンとしてちょこちょこやるようにしています」というmiさん。このルーティンにも開運のヒントがありました。

＜教えてくれた人＞
Dr.コパこと小林祥晃さん
日本における風水の第一人者。Dr.コパが自宅を風水診断したことで、第一線で活躍するようになったタレント、スポーツ選手、俳優、政治家など多数。持ち馬もJRAで好成績を続出。

玄関に置く靴は1人1足だけ。毎朝、掃き掃除を

帰宅したとき、玄関がごちゃごちゃしていると気分が落ちるので、土間には1人1足の靴しか置かないように。毎朝、掃き掃除するのが日課です。

Dr.コパ
玄関は、幸せの入り口であり、外から入る厄がたまる場所でもあるので、余計な物を置かず、スッキリした空間を保つことはとても大切。土間を水拭きすると、より運気がアップするよ。

洗面台は“使ったら拭く”。ミラーは常にピカピカに

手洗いや洗顔、歯磨きをしたついでにミラーを拭くのがわが家のルール。ちょこちょこ拭いておけば、水あかがつきにくく、掃除の手間が省けます。

Dr.コパ
風水においてミラーは運気を左右する重要なアイテム。汚れていると運気が下がるので、常にピカピカにしておくのは◎。掃除した後、ミラーを見て笑顔を作れば、さらに運気が上がるのでおすすめ！

夜寝る前に、キッチンシンクを拭き上げる

朝、気持ちよくキッチンを使いたいので、寝る前にシンク周りの片づけを。仕上げにシンクを洗剤で洗い、洗濯前のタオルで水滴を拭き取ります。

Dr.コパ
キッチンは金運に直結する場所。シンクが曇っていたり、汚れがたまっていたりすると運気ダウンに。人は寝ている間に運気を吸収するので、夜のうちにシンクをキレイにしておく習慣は効果的！

買い物後、その日のうちに財布内のレシートをリセット

買い物をしたら、その日のうちに家計簿に支出をメモし、レシートはすぐ処分。財布の中にため込まないようにしています。

Dr.コパ
財布は金運アップの要。古いレシートをため込むと、財布のエネルギーが滞り、運気ダウンにつながるので、毎日リセットすることが大事！必要なカード類は拭いてキレイにしてからしまうと、より金運アップに。

朝晩に“ながら”でソファやカーペットをコロコロ

猫が2匹いることもあり、抜け毛やほこりがたまりやすいリビング。テレビやネットを見ながら粘着クリーナーでちょこちょこ掃除するのが習慣に。

Dr.コパ
カーペットや布製ソファは、悪い気をため込みやすいので、小まめに掃除する習慣はとても良いこと！床掃除も邪気を払うのに大切なポイント。定期的に水拭きをするとさらに運気が上がるよ。


参照：『サンキュ！』2025年1月号「幸せを呼ぶ家に住みたい。」より。掲載している情報は2024年11月現在のものです。撮影／林ひろし　構成・文／宮原元美　編集／サンキュ！編集部