『貯まるタイパ術』家事をしながらVoicyでマネー情報、家にある物で時短スイーツ

タイムパフォーマンスをあげて効率よく！4人の子育てをしながら、限られた時間で最高の成果を上げるタイパ術を教えてもらいました。出費がかさむおやつも家にある物＆時短でできるスイーツで♪

＜教えてくれた人＞
『サンキュ！』読者 Oさん（愛媛県　38歳）
夫（40歳）、長女（11歳）、長男（8歳）、二女（5歳）、三女（2歳）の6人家族。結婚15年目。住まいは持ち家一戸建て。週2回の時短パート勤務。

◎TOTAL MONEY DATA◎
夫月収（手取り） 34万円
妻月収（手取り） 5000円
ボーナス（年間・手取り） 100万円
世帯年収（手取り） 514万円
月貯蓄額 10万円以上
年貯蓄額 約196万円
総貯蓄額 ヒミツ

Voicyを流しながらマネー情報を収集

Voicyとは、ビジネスのプロや芸能人などが発信するクオリティーの高いトークを楽しめる国内最大級の音声メディア。手を動かしながら、同時に耳からやりくりや投資などのマネー情報をキャッチ！

家事作業しながら耳を使えば時間が倍に。

6人前のボリューム炒飯はホットプレートで一気に

「わが家では、ホットプレートは特大のフライパン感覚。米4合分の炒飯を一度に調理でき、時間も手間も大きく減らせます」。豪快な調理でレジャーや外食気分を味わえるから、子どもも大喜び！

20時以降はスマホ禁止！その分寝て体力温存

スマホをいじっていると時間があっという間に過ぎてしまうので、夜8時～朝8時まではスマホに触らないことをマイルールに。「睡眠時間をきちんと確保できるし、寝つきもよくなりました！」。

「馬に人参作戦」で家事をマッハで終わらせる

食器洗いや洗濯などの夕食後の家事は、20時半までに終わらせるのが目標。「終わったらごほうびのコーヒーをすぐ飲めるよう、先に道具一式を準備。面倒な家事にも前向きに取り組めます」。

イライラや疲れは出費増につながるから……4人の子育てタイパ術で効率アップ

すべきことややった成果を可視化できる仕組みで、子どもの自立心を刺激。金銭教育の一環にも！

「お支度リスト」の順にセルフでお願い

キッチン横にお支度コーナーを設置。やることや持ち物を「お仕度リスト」に書き、子どもには各自チェックしながら準備してもらいます。

子どもアルバイトに小遣い方式で依頼

お手伝いカードを作り、掃除や草むしりなど、内容ごとにポイントを支給。50ポイントたまると、500円のお小遣いがもらえる仕組みに。

子ども4人分の夏のおやつは出費がかさむから家にある物＆時短でできるスイーツで

ホームベーカリーでアレンジマフィン

手持ちのホームベーカリーのレシピを家にある材料でアレンジ。バターは同量のサラダ油で代用。薄力粉は全分量のうち10％分を青汁粉に変えると、栄養たっぷりの青汁マフィンに。

ほったらかしさつまいも煮

皮つきのまま乱切りにしたさつまいも5本を鍋に入れ、ひたひたの水、はちみつ適量、塩ひとつまみ、レモン汁小さじ1/2を加えてふたをし、さつまいもが柔らかくなるまで煮る。

凍らせるだけ！アイスバナナ

皮をむいて食べやすくカットしたバナナを密閉容器に入れて凍らせ、アイス感覚で食べる。バナナは熟す寸前のおつとめ品をまとめ買い。

食べるときなこ棒！きなこねりねり

器にきなこ大さじ3～4、はちみつ適量を入れ、少しずつ湯を加えながらかき混ぜる。だまがなくなってねっとりしてきたら完成。

※おやつのコストはOさんの食材費で子ども4人分を計算しています

参照：『サンキュ！』2023年8月号「ちょ～っと変えるだけで、家計防衛できちゃった！SPECIAL」より。掲載している情報は2023年6月現在のものです。撮影／天野良子　取材・文／鹿島由紀子　編集／サンキュ！編集部