糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広い健康情報について、管理栄養士や臨床心理士、運動指導士などの専門家陣が確かな根拠をもとに執筆している。
■シンクヘルスブログはこちら
シンクヘルスブログ編集部
記事数:128件
-
エリンギは不足しがちな栄養の宝庫!食べるべき理由やレシピを大公開
ビューティー -
実はダイエットにぴったり!?「ニンニクの芽」の栄養成分と効果
ビューティー -
トレーニングは週何回やるのが正解?運動の専門家が具体的な方法を紹介
ビューティー -
肝臓に悪い食べ物ランキング、3位「揚げ物」、2位「菓子パン」を超える意外な食べ物とは
ビューティー -
ダイエット中の間食、選ぶときに意識したい2つのポイントとは?
ビューティー -
オクラの栄養と効果がすごい!調理法や食べ合わせをわかりやすく解説
ビューティー -
タンパク質ダイエットとは〜効果・方法・メニューをわかりやすく紹介〜
ビューティー -
歩数を意識してカロリーを消費しよう〜運動の目安や続けるコツを解説〜
ビューティー -
睡眠の質を上げる方法をご紹介~1日の過ごし方を見直そう~
ビューティー -
ストレスで起こる体や心の異変~生活習慣病への影響も解説~
ビューティー -
冷凍野菜に栄養はあるの?オススメレシピとともに管理栄養士が解説
ビューティー -
そうめんのカロリーと糖質量は高い?ダイエットに向いているかポイント解説
ビューティー -
じつは口臭対策にもなる!?生姜の栄養は男女ともにオススメ、効果的な食べ方についても解説
ビューティー -
カレーの糖質を抑えるポイントとは?〜カロリーオフレシピもご紹介〜
ビューティー -
今すぐできる!食欲を抑える方法、生理前の暴食を防ぐにはどうすればいい?
ビューティー