【カルディ】体重が気になるけどおいしいもの食べたい人へ！カルディで買えるダイエット向き商品3選

育児料理アドバイザーの菅智香さんに教わるカルディのおすすめ商品。

体重が気になる……でもおいしいものが食べたい！
今回はそんな方におすすめの商品を3つご紹介します。

どれもおいしく食べられて、罪悪感少なめ！
ぜひチェックしてくださいね。

濃厚な味わい♪「コムタンスープの素」

コムタンスープの素　2p
214円

コムタンスープとは牛肉を煮込んだ韓国のスープです。
カルディオリジナルの「コムタンスープの素」は
ニンニクとごま油が入っているので味に厚みがあり、
さらに黒こしょうでアクセントがプラスされていますよ。

ごはんや麺に合わせることが勧められていますが、
豆腐を合わせれば、ヘルシーにボリュームアップできますよ。

最後にごま油を垂らせば満足度のとても高い、食べるスープの完成です。

パパっと作れる！「春雨坦担スープ」

春雨担担スープ　5p
399円

濃厚で深みのある、本格的な味わいの坦坦スープです。
お湯を入れて3分で食べられる商品ですよ。

気軽に食べられて、
具は春雨なので罪悪感なし！
小腹がすいた時にぴったりのひと品です。

アレンジ自在！「豆腐干」

豆腐干　100g
230円

豆腐干とは、豆腐に圧力をかけて水分を抜き、
軽く乾燥させたものです。

普段のパスタや中華麺を豆腐干に替えれば、
カロリーダウンできてたんぱく質アップ！

さまざまな料理にアレンジできるので、
飽きることなく食べられますよ。

カルディの商品を使って、おいしくダイエット♪
ぜひお店でチェックしてくださいね。

■執筆／菅智香…育児料理アドバイザー。子どもに食べさせたい料理、子どもと作りたい料理、美容に良い料理の提案が得意。
編集／サンキュ！編集部

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