「HeMog（ハーモグ）」の口コミは？「オリジナルBOX」を実際に利用した感想もご紹介

仕事に家事育児に忙しいパパさん・ママさん、子どものお迎えに行ってからの夕食の準備に毎日バタバタしていませんか？栄養バランスのよい食事を手早く作って食べさせたいけれど、作り置きを準備するのも大変ですよね。

そういったなかで今注目されているのが、冷凍宅配弁当です。とくに今回ご紹介する「HeMog（ハーモグ）」はおいしいと評判のお弁当。サンキュ！WEB編集部のスタッフが実際に利用してみたので、率直な感想をお伝えしたいと思います。

冷凍宅配弁当を上手に利用して、食事の準備の時間を省けたら、もっと子どもと関わる時間を持てるはずです。ぜひ今回の感想を参考にして、お試ししてみてくださいね。

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HeMogの評価

HeMogを実際に利用した結果、「夕食の準備が楽になり、子どものお迎え後の時間に余裕ができた」というのが率直な感想です。

我が家には保育園児から小学生まで食べ盛りの子どもが3人いるため、HeMogのお弁当1パックを温めれば夕食が済ませられるわけではありません。しかし、ご飯とお味噌汁だけ準備して、おかずはお弁当におまかせできると思うと、気持ちが楽になりました。

また、在宅勤務中のランチにもおすすめです！仕事が立て込んでいると、ついついお昼ご飯を抜いてしまいがちですが、HeMogは温めてすぐに食べられます。お昼を抜いて午後におやつを食べるという悪い習慣がなくなり、午後もすっきりとした頭で仕事ができました。味付けもおいしく、続けやすい価格帯だったので、もう一度頼みたいと考えています。

HeMogの総評

HeMogの総評を、よかった点と悪かった点に分けてご紹介します。

【よかった点】
・電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる
・味付けが本格的でおいしい
・温め時間は700Wで3分30秒のお弁当が多く、素早く食事の準備ができる
・野菜をたっぷり使ったメニューで、体によさそう

【悪かった点】
・加熱前にハサミが必要で、少し手間がかかる
・味付けが大人向けで、時々辛いものもある

HeMogの特徴

・低糖質で、1食あたりの平均糖質は約5.5g
・電子レンジで加熱するだけで、簡単に食べられる冷凍宅配弁当
・管理栄養士・栄養士が監修していて、栄養バランスばっちり
・定期便を使えば、1食538円（税込）※オリジナルBOXは定期便不可

こんな人におすすめ

・無理なく糖質管理をしたい方
・手軽に栄養バランスのとれた食事をしたい方
・仕事に忙しく、食事を準備する時間をとりにくい方
・コロナ禍で買い物や外食を控えたい方
・家事の時間を短縮して、子どもと関わる時間を増やしたい方

HeMogを実際に利用した感想

HeMogを実際に利用した感想をご紹介します。ぜひ注文前に参考にしてくださいね。

今回利用したのは「オリジナルBOX」

今回私が利用したのは「オリジナルBOX」。40種類のメニューから好きなものを選べます。3食分から購入できるので、まずは試してみたいという方にはおすすめです。

今回、私が注文したのは以下の5食でした。

・ピザチキン
・海鮮八宝菜
・豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ
・牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
・鶏肉の時雨煮と鮭（サケ）の塩焼き

届いた商品の様子

お弁当自体は厚みがあまりなく、スリムな容器でした。我が家の冷蔵庫は、500L超のファミリーサイズですが、冷凍庫上部の収納スペースにぴったり3食分入ります。お弁当を2食分重ねられるサイズ感だったので、あまりかさばらず収納は楽だと感じました。

調理方法は簡単！レンジで温めるだけ

HeMogの調理方法は簡単です！まず、パッケージの右下をハサミで切ります。

右下を切ったお弁当を電子レンジに入れ、パッケージの表面に書かれている加熱時間を設定して温めます。

書かれている時間通りに加熱したら、熱々のお弁当が完成します！切り口から熱い蒸気が出てくるので、気をつけて食卓に運びましょう。

実際に食べてみた感想

続いて実際に食べてみた感想をお伝えします。よいところも、そうでないところも、率直に書いていきます。

ピザチキン

・ピザチキン
・鱈のバジルソース
・ニラ卵
・青梗菜と小海老の中華和え
・蒟蒻柚子あん和え

こちらが初めて食べたHeMogのお弁当でした。エネルギーが229Kcalなので、食べる前は「ボリュームが足りないかも」と思っていましたが、意外とお腹いっぱいになりました。

ピザチキンにはチーズがたっぷり。糖質オフとは思えないほどです。鱈の身は柔らかく、バジルソースがきいていました。少し献立がちぐはぐな感もある、和洋折衷のお弁当でした。

海鮮八宝菜

・海鮮八宝菜
・バンバンジー
・カリフラワーカレー炒め
・おくらおかか和え
・白滝炒め煮

開封してすぐに「海鮮たっぷり！」と、感嘆するほどのシーフードの量でした。野菜もしっかり入っていて、食べごたえもあります。また、おくらのおかか和えはかつおだしがしっかりきいていて、とてもおいしかったです。副菜の和え物や煮物にはずれがないのも、HeMogの魅力だと思います。

豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ

・豚肉の生姜煮
・鯖の胡麻だれ
・小松菜のおかか和え
・筍蒟蒻煮
・きのこバター醤油和え

唯一、子どもに食べさせられない辛さだと感じたのが副菜の「筍蒟蒻煮」。ほかのメニューは子どもも一緒に食べられました。とくに、「鯖の胡麻だれ」は、魚料理が苦手な幼稚園児の子どもがパクパク食べたのが印象的です。

牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ

・牛肉の味噌煮込み
・あさりの卵とじ
・茄子の中華胡麻醤油
・白和え
・牛蒡煮

「冷凍の薄切り肉はパサパサ」というイメージを覆す、しっとりとしておいしい牛肉でした。あさりの卵とじはあさりの出汁がしっかりと出ています。茄子は甘酸っぱく、白和えは優しい甘味と、味に変化があって食べ進めるのが楽しくなりました。

鶏肉の時雨煮と鮭（サケ）の塩焼き

・鶏肉の時雨煮
・鮭（サケ）の塩焼き
・けんちん煮
・白菜のクリーム煮
・昆布と白滝とえのきの煮物

鶏肉の時雨煮だけでもボリュームたっぷり。ほかのメニューに比べて少し味が濃いように感じ、ご飯が進んでしまうお味でした。開封したときに「鮭が想像よりも小さめ」だと感じましたが、実際に食べてみると、完食するにはこのサイズ感がちょうどよかったです。

目的別で選べる！HeMogの３つのプラン

HeMogには今回利用したオリジナルBOX以外を含めて3つのプランがあります。「ゆるっとコントロールシリーズ」と「きりっとコントロールシリーズ」の2つは「LSB（リスビー）コース」と呼ばれ、糖質が10g以下に設定されている「低(Low)糖質(Suger)なお弁当(Bento)」です。

ここでは、それぞれのプランの特徴をご紹介します。

ゆるっとコントロールシリーズ

「ゆるっとコントロールシリーズ」は、低糖質で栄養バランスのよい食事をこれから始める方や無理なく続けてみたい方におすすめです。5食ずつ入ったセットはA～Eまでの5種類。

通常購入の場合、好きなセットを選んで1食分636円（税込）で購入できます。定期コースでは1食分の価格が538円（税込）で、週替わりで5食分が届きます。

きりっとコントロールシリーズ

「きりっとコントロールシリーズ」は、低糖質なだけでなく、高たんぱく質のメニューを揃えたセットです。すべてのお弁当のたんぱく質が20g以上で、筋肉や体力を維持したい方や男性にもおすすめです。5食ずつ入ったセットはA～Cまでの3種類。

通常購入の場合、好きなセットを選んで1食分636円（税込）で購入できます。定期コースでは1食分の価格が538円（税込）で、週替わりで5食分が届きます。

オリジナルBOX

「オリジナルBOX」では、40種類のお弁当から好きなものを3つ以上選んで注文できます。まずは少しだけ試してみたい方や、好きなメニューだけ頼みたい方におすすめです。

オリジナルBOXには定期コースはなく、必要なときにその都度購入できます。価格は、1食636円（税込）です。

HeMogと食宅便の違い

HeMogは、冷凍宅配弁当で人気がある「食宅便」と同じ企業が運営しています。どちらも「日清医療食品株式会社」によるサービスです。

しかし、HeMogと食宅便ではサービスの内容が異なります。食宅便はメニューの豊富さが魅力ですが、冷凍庫のスペースにあまり余裕がない方にはHeMogがおすすめ。どちらのサービスを利用するか迷っている方は、以下の比較表を参考にしてください。

利用して感じたHeMogのメリットとデメリット

実際に利用して感じたHeMogのメリットとデメリットをお伝えします。

メリット

HeMogのお弁当は味付けがしっかりしていて、どれもおいしかったというのが率直な感想です。おいしくて、低糖質で栄養バランスがよいお弁当を簡単な調理で食べられるのは、本当に嬉しいこと。自分で同じものを作ろうとしたら、手間も時間もかかると思います。時間がなく、雑に済ませがちだった在宅ワーク中のランチが、見違えるように健康的になりました。

また、子どもと一緒に食べる夕食も、焦って何品も調理する必要がなくなり、準備に余裕を持てるようになりました。子どもから学校や園での様子を聞いたり、折り紙で遊んだりする時間を作れたのも、とても嬉しかったです。

デメリット

デメリットとしては、少し辛い味付けがあり、子どもと一緒に食べられないものが数品あったことです。たとえば、副菜の「筍蒟蒻煮」には唐辛子がしっかり入っていました。見た目で辛そうなものはわかるので、子どもと食べるときは避ければよいかと思います。

また、加熱する前にハサミで切れ目を入れるのが、少し面倒に感じました。道具を出すというひと手間ですが、省けるならもっと楽に食べられると思います。

HeMogの口コミや評判

HeMogの口コミや評判が気になったので、調べてみました。高評価・低評価どちらの口コミもご紹介します。

おいしい？便利？高評価の口コミ

HeMogに関する高評価の口コミとしては、「味がおいしくて、野菜もしっかりとれる」や「コロナ禍だけど、さまざまなメニューを食べられて外食気分を味わえる」などがありました。

また、ワンオペで2人のお子さんを育てているママさんから「産後すぐで食事の準備まで手が回らなかったけれど、HeMogは温めるだけでおいしいお弁当を食べられるので助かる」という声も。栄養バランスのよい食事を気軽に楽しめるのは、忙しい方にはとても嬉しいですよね。

まずい？少ない？低評価の口コミ

一方、低評価の口コミとしては、「味が薄い」や「ボリュームに物足りなさを感じる」というものがありました。もともとインスタント食品やコンビニのお弁当に慣れている方にとっては、薄味に感じてしまうようです。

HeMogの利用方法や料金

HeMogの利用方法や料金についてまとめてみました。お得になる注文方法もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

プランと料金

1食あたりの料金は次の通りです。定期便は、通常便よりも15％割引の価格になります。

配送方法と送料

お弁当は、ヤマト運輸のクール宅急便で配送されます。全国に発送していますが、伊豆諸島（大島・八丈島を除く）と小笠原諸島にはお届けできないとのこと。

送料は全国一律で、定期便の場合は390円（税込）、通常便の場合は780円（税込）です。1つの梱包に2セットまで入れられます。3セット以上を注文の場合は、2セットごとに送料が発生します。

注文方法

注文は、インターネットのHeMog公式ホームページから。以下の手順で行います。
1．プランを選択する
2．注文したい商品を買い物かごに入れる
3．「ご注文の手続きへ」を選択する
4．会員登録、もしくは注文者の情報を入力する
5．支払い方法を選択する
6．注文内容を確認し、注文する

支払い方法

お支払いは、代金引換払い、もしくはクレジットカード決済を利用できます。

定期購入のスキップ・解約方法

1食分の価格や送料がお得な定期便。「お得なのは嬉しいけれど、ずっと続けなければならないのは負担」という方もいらっしゃるでしょう。HeMogの定期便は、お届けの必要がない期間は一旦スキップしたり、簡単に解約をしたりできます。

定期便のスキップ方法

定期便をスキップしたいときは、公式サイトの「マイページ」から手続きします。「定期購入商品の確認」で「定期購入番号（数字）」を選択、スキップしたい配達回の右側にある「スキップ」を押すと、スキップの処理が完了です。
スキップ可能なのは、配達日の5日前までなので、お気を付けください。

定期便の解約方法

定期便は最低継続期間はなく、いつでもやめたいときにやめられます。
解約する際は、HeMogのコールセンター：0120-0149-05（営業時間：8：30～20：00
　元日を除く）まで電話してください。

HeMogに関するQ&A

HeMogを利用する前に気になることがあるはずです。その答えを調べましたので、参考にしてください。

お試しセットはある？

HeMogでは、特別なお試しセットは用意されていません。「オリジナルBOX」は3食分から注文可能ですので、初めての方はそちらを利用するとよいでしょう。

クーポンやキャンペーンはある？

HeMogでは、LINEやTwitter、Instagramでお得なキャンペーンやクーポンについてのお知らせをしています。お得な情報は不定期に出てくるので、購入前にチェックしてみましょう。

ポイントサービスとは？

HeMogでは、商品を購入するごとに貯まるポイントサービスがあります。通常便では商品購入金額の1%、定期便では2％が自動付与されます。また、購入回数5回ごとに100ポイント付与されるので、継続するほどポイントが貯まり、お得になりますよ。

貯まったポイントは、商品購入代金に充てることが可能です。

楽天やAmazonでも購入できる？

楽天市場やAmazonでHeMogのお弁当を探してみましたが、出品されていませんでした。公式サイトから購入しましょう。

食材は国産？添加物は使用している？

食材には、国産のものと外国産のものの、どちらも使用されています。また、食品添加物が入っている場合があります。ただし、使用している食品添加物は、すべて国の基準を遵守したものです。

詳しい食材や食品添加物は、パッケージの裏面をご確認ください。

賞味期限はどれくらい？

賞味期限は、製造から1年間です。お弁当ごとに賞味期限は異なるので、パッケージ裏面に記載されている日付をチェックしましょう。

今回私が利用した際は、5食とも届いた日から約9～10ヶ月で賞味期限を迎えるものでした。

販売元の会社概要は？

HeMogの販売元の会社についても、まとめてみました。

まとめ

冷凍宅配弁当のなかでも人気のある、「HeMog（ハーモグ）」を実際に利用した感想をお伝えしました。HeMogは低糖質のお弁当ですが、味付けはしっかりしていて満足度の高いものでした。
口コミを見ても、味や栄養バランスについて高評価が目立っています。定期便での購入がお得ですが、まずは「オリジナルBOX」でお試ししてみるのがおすすめです。

私自身は、子どもと一緒に夕食用だけでなく、在宅ワーク中の自分のランチ用としてもリピートで使ってみたいと思います。時間がなくてなかなか栄養バランスを考えた食事を作れないという方に、ぜひ試してもらいたいです！