サンキュ！STYLEライター木村みずきさんインタビュー

家族や人間関係で悩むママたちに、少しでも心がラクになるヒントを伝えたいという木村みずきさん。暮らしのアイデアを提案するサイト「サンキュ！STYLE」から、注目ライターをご紹介します。

＜サンキュ！STYLEライター＞
木村みずきさん（東京都　35歳）
「ママの幸せが家族の幸せをつくる」がモットーの注目ライター。ライフオーガナイザー®。ワーママ・専業ママ、両方の経験と心理学を生かして、ママの心がラクになるコツを発信。夫、長女（7歳）、長男（3歳）の4人家族。

母になってから人間関係でもがいた経験を生かして

幼いころは人見知りせず、母が感心するほど、知らない子とでもすぐに友達になるような子どもでした。思い返せば、「この人はなんで思ってもいないことを言うんだろう？」と感じたり、当時から人の"心"について関心がありましたね。　
成長とともに人間関係のいろいろなことがわかってきて、生きにくさを感じるように。家族を喜ばせたい、悪く思われたくないと、人の顔色をうかがうようになっていきました。

＜リビングにある"私専用"収納スペース＞

高校のときにPTSD（心的外傷後ストレス障害）に興味を持ち、大学はその分野に進学しましたが、仕事にする勇気がなく、一般企業に就職しました。長女が生まれ、1年間の育休後に職場復帰。仕事と子育てとの両立がうまくいかず、時短勤務など試行錯誤しましたが、長女が3歳のときに力尽きて退職。

＜今勉強中の心理学やカウンセリングの教材とノート＞

専業ママになってはみたものの、今度は幼稚園ママの中で自分を見失い、追い込まれていきました。苦しい日々から立ち直るきっかけとなったのは、ライフオーガナイザー®の資格の勉強や、知人の紹介で出会った女性から「コーチング」を学んだことでした。特に、コーチングでは、自分がいかに感情を抑えて生きてきたかということに気づかされ、自分をさらけ出すことで"感情の整理"ができたんです。