理由を知れば克服できる！あなたが「ミニマリストになれない」そのワケ

片づけられなくて悩んでいるあなた！「片づけられないのは生まれつき」だからしょうがないなんて思っていませんか？

カウンセリングの世界では、そうした漠然とした苦手意識は自分に対する心のブレーキだと言います。
だからこそ、片づけられない本当の理由を知ることで、心のブレーキがはずれ、片づけに対するハードルもグッと下がって、片づけられるようになるそうです。
そこで、あなたの「片づけられないタイプ」を探ってみましょう！
 

～片づけられないのはこんなタイプの人！～

【完璧主義の人】
「絶対」「～べき」などが口ぐせ。半端な状態が苦手で、片づけるなら徹底的にやりとげたいし、それは大変なことだとわかっているので、なかなか取り組めません。片づけるには強い決意が必要です。

【時間にルーズな人】
「だって」「困った」などが口ぐせ。行き当たりばったりな生活をする人が多く、整理整頓が苦手なタイプ。見通しを立てる、順序立てることを心がけるのが大事。

【物にこだわる人】
「私にしかわからない」「好き・嫌い」などが口ぐせ。物に思い出が詰まっていることが多く、「今は使わないけどいつか使うから」となかなか捨てられません。満たされない心を物で埋めている場合も？

【クリエーティブな人】
「そうだ！」「やってみよう」などが口ぐせ。常に発想が浮かび、広がる人は整理整頓が苦手な場合が多いです。片づけながらも次々とアイデアが浮かび、片づける前にまた散らかることもしばしば!?

【不安がある人】
「もし～したら」「大丈夫かな」などが口ぐせ。ストックを大量に買ったり、値上がり前に必要以上に買い込んだり・・・。使っていないものもなかなか捨てられず、物があふれがちです。

【優柔不断な人】
「これでいい？」「どうしよう」などが口ぐせ。自分で物事を決定した経験や自信がないため、情報を素早く読み取るのも苦手で、決断に時間がかかるタイプ。必要・不要や優先順位の判別が苦手です。

ちなみに・・・
片づけられるのは【おおらかな性質の人】
「このくらいでまぁいいか」「今日のところはここが片づけばＯＫとしよう」など、自分で折り合いをつけられ、等身大の自分を受け入れられる人。何事も気負わないため、片づけが長く続くんだそうです。

参照：『サンキュ！』１１月号「毎日、機嫌のいい暮らしを手に入れる、収納メソッド」より一部抜粋　監修／よしおかゆうみ、中山真由美、撮影／高杉純、取材・文／田谷峰子
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