ぜひやりたい！ SNSで話題の「100回捨て」とは？
2020/01/27
「100回捨て」の方法で断捨離に取り組んだブログが話題になったCharuさん。元々は捨てられない性格で、つい後回しにするうちに物が増えてしまった元ダメさんでした。あるとき、「とにかく100回捨てる」と目標を決めたら最後まで頑張れて、身も心も軽くなったそう。そんな「100回捨て」のルールと手放してスッキリしたものをお届けします
100個ではなく1ジャンル1回と数え、候補はすべて床に出す
1ジャンル捨てたら1回と数えるのが基本。1日に服を5枚捨てても1回。同じ日に本と食器を捨てたら、2回とカウントします。そして捨て候補はすべて床に出して、「基本、捨てる」の気持ちで選別するそう。捨てるモチベーションを上げるために、写真を撮って誰かに公開するのもポイントだとか。
Charuさんが手放してよかったものベスト３
No.1 大量にあったトップスやボトムスの数々
リサイクルショップに持ち込めば、服たちの第2の人生が始まると断捨離。今の気分や体型に合わない服を書分したら、着る服に迷わなくなったそう。
No.2気付いたらやたらあった密閉容器のふた
本体とふたを分けて収納していますが、整理するとふただけがやたら多い！ 本体はダメになると捨てるけど、ふたはそのままでこんなに余らせてしまっていました。捨ててスッキリ
No.3重要かもしれず残しておいた書類
いかがでしたでしょうか？ 物が増えがちな人は、ぜひトライしてみたいですね。
参照：『サンキュ！』１月号「年末までに100回捨てチャレンジを始めてみよう！」より
掲載している情報は2017年12月現在のものです
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